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啊？”
“这个是我们洪城任氏号脉心法当中的童子功，要从小练起，你这个时候练不是说不可以，但是没有四五年的工夫是上不了手的。”任江驰说道，“我跟你讲这些，只是让你知道一下训练方向。以后有条件的话，可以按照这个办法去练习，提高自己的脉诊能力。但是现在，因为我们要上课，你每天跑到几公里外的大沙河去练习这个也不现实。”
“是啊，那我该怎么办呢？”方胜雪苦恼地望着任江驰。
“所以我现在教你一种可以尽快入门的练习方法。”任江驰说道，“中医还有一句说法，叫做医者先医己。也就是说，切脉可以从感受自身的脉象开始。”
“你每天只要空暇的时候，就可以用手摸摸自己的脉搏，体会一下自身脉象的变化。尤其是在季节交替的时候，更是要在白天、晚上，以及入睡前和刚刚起床的时候，去摸自己的脉跳，体会不同季节，不同时段，甚至前后几分钟之差的脉形脉象的变化。”
“还有就是当你身体不舒服的时候，更是要选择这几个时间段，去摸脉跳，体会自己脉象跟正常时候有什么差别。”
“好的，任老师，我明白了！”方胜雪点了点头，“我以后只要一有空暇时间，就先摸一下自己的脉跳，感受一下脉象。”
说到这里，她用手指了指课桌上的大半塑料盆水，以及旁边任江驰刚刚削好的小木条，开口问道：“可是这两个道具是用来干什么的？你刚才说的那些，似乎与这两样东西无关啊？”
“哦，这个呢，是让你直观体会一下‘浮脉’和‘洪脉’脉象的训练道具。”任江驰一边说着，一边把小木条放进了塑料盆里，然后拉着方胜雪的手，让她轻轻按在漂浮在水面上的小木条上。
“来，班长，你闭上眼睛，平心静气，用手按着小木条，上下起伏，感受着小木条在水中漂浮的感觉。”任江驰拉着方胜雪的手，示范了几下，然后就把手拿开，让方胜雪细细体会。
方胜雪闭着双眼，三根手指头轻轻按在小木条上一上一下的起伏着，感受着漂浮在水面上的小木条在起伏运动中产生的向上推动的时候碰撞在手指头肚的感觉，隐隐约约捕捉到一丝“浮”的奥义。
任江驰等她练习了几分钟，然后喊停，让她睁开眼睛，“班长，有没有体会到浮的感觉？”
“嗯，有那么一点感觉。”方胜雪用力点了点头，“你教的这些，跟我之前在家里向我姥爷的保健医生请教的大不一样，好像更具体一点。”
“你姥爷的保健医生？”任江驰抬眼望着方胜雪。
方胜雪这才醒悟自己说漏了嘴，于是吐了吐舌头，笑嘻嘻地说道：“是啊，我姥爷经常去找一个老中医按摩。他脉诊水平也好像挺高的，我跟着他学过一些。”
任江驰点了点头，这才合理嘛！当初在东方红小区义诊的时候，方胜雪就号出过范磊磊是紧脉，虽然说跟事实稍微有一点出入，但是明显可以看出方胜雪肯定是跟人练过的。
“那个老中医没有跟你讲过我刚刚说的这些吗？”任江驰问道。
“他零零星星讲过一些东西，却不像你讲的这么具体和系统。”方胜雪说道。
*******
就在任江驰带着方胜雪在做脉诊入门训练的时候，范艳姣也在自己的小窝里补足了觉，开车回到父母的居所，中天集团特意在中天花园别墅区为范文虎修建的一栋湖心别墅。
“王阿姨，还有什么吃的吗？饿死了！”范艳姣一进门就嚷嚷道。
“嘘！”王阿姨紧张地冲着范艳姣做了一个噤声的手势，小声地对她说道：“姣姣，你声音轻点。你爸在楼上书房，他心情不太好，别惹着他！”
啊？”
“这个是我们洪城任氏号脉心法当中的童子功，要从小练起，你这个时候练不是说不可以，但是没有四五年的工夫是上不了手的。”任江驰说道，“我跟你讲这些，只是让你知道一下训练方向。以后有条件的话，可以按照这个办法去练习，提高自己的脉诊能力。但是现在，因为我们要上课，你每天跑到几公里外的大沙河去练习这个也不现实。”
“是啊，那我该怎么办呢？”方胜雪苦恼地望着任江驰。
“所以我现在教你一种可以尽快入门的练习方法。”任江驰说道，“中医还有一句说法，叫做医者先医己。也就是说，切脉可以从感受自身的脉象开始。”
“你每天只要空暇的时候，就可以用手摸摸自己的脉搏，体会一下自身脉象的变化。尤其是在季节交替的时候，更是要在白天、晚上，以及入睡前和刚刚起床的时候，去摸自己的脉跳，体会不同季节，不同时段，甚至前后几分钟之差的脉形脉象的变化。”
“还有就是当你身体不舒服的时候，更是要选择这几个时间段，去摸脉跳，体会自己脉象跟正常时候有什么差别。”
“好的，任老师，我明白了！”方胜雪点了点头，“我以后只要一有空暇时间，就先摸一下自己的脉跳，感受一下脉象。”
说到这里，她用手指了指课桌上的大半塑料盆水，以及旁边任江驰刚刚削好的小木条，开口问道：“可是这两个道具是用来干什么的？你刚才说的那些，似乎与这两样东西无关啊？”
“哦，这个呢，是让你直观体会一下‘浮脉’和‘洪脉’脉象的训练道具。”任江驰一边说着，一边把小木条放进了塑料盆里，然后拉着方胜雪的手，让她轻轻按在漂浮在水面上的小木条上。
“来，班长，你闭上眼睛，平心静气，用手按着小木条，上下起伏，感受着小木条在水中漂浮的感觉。”任江驰拉着方胜雪的手，示范了几下，然后就把手拿开，让方胜雪细细体会。
方胜雪闭着双眼，三根手指头轻轻按在小木条上一上一下的起伏着，感受着漂浮在水面上的小木条在起伏运动中产生的向上推动的时候碰撞在手指头肚的感觉，隐隐约约捕捉到一丝“浮”的奥义。
任江驰等她练习了几分钟，然后喊停，让她睁开眼睛，“班长，有没有体会到浮的感觉？”
“嗯，有那么一点感觉。”方胜雪用力点了点头，“你教的这些，跟我之前在家里向我姥爷的保健医生请教的大不一样，好像更具体一点。”
“你姥爷的保健医生？”任江驰抬眼望着方胜雪。
方胜雪这才醒悟自己说漏了嘴，于是吐了吐舌头，笑嘻嘻地说道：“是啊，我姥爷经常去找一个老中医按摩。他脉诊水平也好像挺高的，我跟着他学过一些。”
任江驰点了点头，这才合理嘛！当初在东方红小区义诊的时候，方胜雪就号出过范磊磊是紧脉，虽然说跟事实稍微有一点出入，但是明显可以看出方胜雪肯定是跟人练过的。
“那个老中医没有跟你讲过我刚刚说的这些吗？”任江驰问道。
“他零零星星讲过一些东西，却不像你讲的这么具体和系统。”方胜雪说道。
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就在任江驰带着方胜雪在做脉诊入门训练的时候，范艳姣也在自己的小窝里补足了觉，开车回到父母的居所，中天集团特意在中天花园别墅区为范文虎修建的一栋湖心别墅。
“王阿姨，还有什么吃的吗？饿死了！”范艳姣一进门就嚷嚷道。
“嘘！”王阿姨紧张地冲着范艳姣做了一个噤声的手势，小声地对她说道：“姣姣，你声音轻点。你爸在楼上书房，他心情不太好，别惹着他！”