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三四小说网 www.34txt.com,重生之持子之手无错无删减全文免费阅读!

    云斌指导,曹寅卯检查,二中队的任务完成得还算不错,按时按点的带队回到操场。

    看着云斌脱了一层皮那样,曹寅卯难得的笑得挺开心。要不是有一个替死鬼,这就该是她的灾难了!

    集合也不是什么好事,马上就是一个小时的军姿,可就算这样,云斌还是宁可军姿,也不要内务。

    军姿往往是新战士入伍,新学员入学,新干部上岗的时候会着重训练。可谓是军训入门第一课。刚刚走进军营,就必须要学会站军姿,站军姿,可以说它是一切军事动作之母。站军姿总结起来是“三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶”。

    两脚分开六十度,两脚挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧。一定要贴紧,别人如果用力拔你的手,即使你的人被扯得倒下了,你的手也不能松!收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。

    这说容易也容易,也就是换个姿势站站而已。可说难也难,不要说按照这个标准站一个小时,就让你顺便选个姿势站一个小时,那也是不容易的事儿。站军姿训练强度不是很大,但纪律要求比较严格,是培养纪律观念的好办法,有时也被指挥员称为收心训练。

    说句俗话,军姿训练就是让新人知道,部队不是那么好混的,必须听话才能过舒服。换句话说,就是一个下马威。

    不仅如此,还能培养团队意识--你当了兵,作为军人,就是部队大家庭的一员,是一起出生入死,一起吃饭喝酒,处处在一起互相照顾的兄弟。

    在训练时为了提高他们的团队意识,谁动一下,整个方队多站半小时的训练方法也会经常用到,就要让你知道,你可以晕倒,但是你不能让兄弟们替你受罚!

    不过,这对云斌来说并不难。已经达到能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾,将气与力完美的舒展,形成了一体最大的合力,站成一棵挺拔的劲松,形成五点一线。这样的状态也不是谁都能有的,不下一番苦功,不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的。

    别看云斌站得并不直,而是身体微向前倾,使重力压到前脚掌,可这不是云斌军姿不够格。实际上长时间的军姿将会造成大脑缺氧,导致头晕等意外情况,这样站才是对身体最好的。

    一看云斌的姿势,教官就知道这丫的练过,不仅仅是练过,还练得不错。身体里面的气流都能分成三股:一股从丹田顺两腿向下,使两腿挺直夹紧如柱,双脚虎虎生威,紧紧抓住地,有一种将大地踏裂的感觉;气不到腿,双脚无力,下身则不稳。一股从丹田向上,散至两肩与头顶,使肩平头正顶住天,眼盯前方不斜视,风吹沙迷眼不眨;气不饱盈,身体松垮,双目无神。一股收腹提臀,护住身体,使身体如钢铁一般坚固,否则腰部软弱上下不直。

    拉手不动,踹腿不弯,没什么挑剔的可能。

    不过,云斌优秀不代表他的同伴也这么优秀。

    “背挺直了。怎么又是你,站直了。手乱动什么!”

    哎,趁教官走远了,云斌赶紧抽空瞥了眼身边的沈方... -->>

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