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芷言芷语孟芷
有人在网站上看到我的照片，写信来问我，为什么我的皮肤会这么白？有啥美白的方法？
其实呢，我从来都不搽防晒用品的。因为我的皮肤很容易过敏，只要一涂防晒用品，身体就会开始痒。
那我是怎么美白的呢？
除了每天灌很多很多的白开水之外，出门时，尽量不要晒到太阳，不菅外头多热，我一定会穿四件深色外套，再撑一把深蓝色的阳伞。
在大热天里穿厚外套，真的很辛苦。但想美白的人，首先一定要先学会耐热啦！（但要小心，千万别让自已中暑啦！）
还有人写信来问我在台南哪里整骨。
整骨属于医疗行为，不能向人介绍医师是我的原则，真的真的很不好意思啦！＞＜
不过听说练瑜伽有助改善骨盆歪斜，这位朋友可以去试试看。^^
有些人，可能偶尔会有便秘的困扰。在这里我顺便提供几个小偏方，希望对你们有帮助。
一、多喝水、多吃含有纤维质的蔬果。
二、吃沾蜂蜜的香蕉。
三、咖啡加优酪乳，喝三百～六百西西。（这个方法是我自已发现的，超有效的，有便秘的人可以试试看。）
大家有空的话，可以上网到我的网站晃晃。我会不定时的提供一些美容小偏方，放一些珍藏的照片。
如果有什么问题，欢迎在留言板留言给我喔！^^
最后，祝大家新年快乐，狗年行大运！
芷言芷语孟芷
有人在网站上看到我的照片，写信来问我，为什么我的皮肤会这么白？有啥美白的方法？
其实呢，我从来都不搽防晒用品的。因为我的皮肤很容易过敏，只要一涂防晒用品，身体就会开始痒。
那我是怎么美白的呢？
除了每天灌很多很多的白开水之外，出门时，尽量不要晒到太阳，不菅外头多热，我一定会穿四件深色外套，再撑一把深蓝色的阳伞。
在大热天里穿厚外套，真的很辛苦。但想美白的人，首先一定要先学会耐热啦！（但要小心，千万别让自已中暑啦！）
还有人写信来问我在台南哪里整骨。
整骨属于医疗行为，不能向人介绍医师是我的原则，真的真的很不好意思啦！＞＜
不过听说练瑜伽有助改善骨盆歪斜，这位朋友可以去试试看。^^
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一、多喝水、多吃含有纤维质的蔬果。
二、吃沾蜂蜜的香蕉。
三、咖啡加优酪乳，喝三百～六百西西。（这个方法是我自已发现的，超有效的，有便秘的人可以试试看。）
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如果有什么问题，欢迎在留言板留言给我喔！^^
最后，祝大家新年快乐，狗年行大运！