，然后点击“添加到主屏幕” 三四小说网 www.34txt.com，懆在世界末日无错无删减全文免费阅读！
让她们活的更长久，同时，作为一个团体，为了增强整个团体的力量，我都需要训练她们，虽然时间不多。
但是，临阵磨枪不快也光，总比什么也不做强。许诺游到泳池边，趴在台子上：“训练我们？”
“对，你知道你们是什么吗？只是一堆肉，对于丧尸，是可以吃的一堆肉，对于男人，是可以操的一堆肉，亏你们还有心情玩。”
“你你说话一直这么难听吗？”“不，以前我碰到你这么漂亮的小美女，想巴结还来不及，可是现在不是以前，用不着温良恭俭让了！赶紧给我爬上来。”我在支了太阳伞的躺椅下坐下，说：“你们俩先给我围着泳池跑三十圈。”
苏眉看我是认真的，没说话，拉着许诺就跑了，开始十来圈，两女不快不慢速度一致跑着，过了十圈，许诺还撑得住，苏眉就跑不动了，在许诺的拉扯下，苏眉才好不容易坚持跑完三十圈，马上瘫倒在地上大口喘气。
跑了不到两千米，苏眉就累成这样，我看着直摇头。许诺看来确实如她说的经常练健身操，身体素质不错，虽然也在大口喘气，看样子再跑几十圈也是能行的。我点着一根苏烟，翘着二郎腿慢慢抽着。
其实是在计算时间我抽完一根烟大约五分钟，扔掉烟头，我对苏眉道：“去把鞭子拿来。”苏眉从地上爬起来去了。
不一会儿，她拿来那根sm用的鞭子，我接了过来，拿着鞭子在左手上敲打着，大声说：“苏眉仰卧起三十个，许诺仰卧起一百个。边做边报数！”
苏眉在这段相处的时间里都对我言听计从，从不违背，虽然看样子还没歇过来，也马上躺在地上做起仰卧起，许诺大概也知道我没有恶意是为了她好，只气鼓鼓地瞪了我一眼，也照做了。
苏眉做到第二十个仰卧起时，身子起到一半，再抬不起来了，摇摇晃晃僵持在半空中，我照着她肚子狠狠抽了一鞭子，苏眉“啊呀”一声身子猛地起来了。
然后做了三个又起不来了，我又狠狠抽了她一鞭子这样挨了我五鞭子，苏眉完成了三十个仰卧起。许诺报数报到八十个时做不下去了，如法炮制，我狠狠抽了她好几鞭子，许诺最终也超常做完了一百个仰卧起。
人的潜力虽然绝对不是无穷的，但肯定有巨大的空间可以挖掘。我说训练她们，其实我懂个屁。我只不过大学时爱踢几脚足球。
为了塑造体型玩过几下哑铃而已，毕业后就光忙着赚钱和泡妞了，闲时能躺着我绝不坐着，但人在着急抓瞎时，兽医也能当接生婆，何况增强一个人的体质，也不需要太多专业知识。
仰卧起完了再跑步，跑步完了再做仰卧起，中间穿插俯卧撑，在我鞭子的抽打下，榨干了二女最后一丝体力，两人像一堆煮的过烂的面条瘫软在地上，剧烈运动后极度缺氧，二女都大张着嘴巴喘气，像离水快要窒息的鲤鱼，舌头也像狗一样瘫出嘴巴，顾不得去擦拭流出嘴角的口水。
我看看表，已经过了晌午十二点了，我让她们那么瘫着歇了一根烟的时间，然后给她们先后做了按摩放松肌肉，也借机会让自己也活动一下手脚。我按摩的力气很大，把两女捏得娇叫连连，呻吟不止，苏眉就罢了。
她的叫声听过，是很诱人的，许诺这丫头的呻吟居然也异常婉转悠扬，把我听得热血沸腾，更加用心去揉捏她一身弹性十足的肉体。午饭全是肉食，两女饭量大增，比平时多吃了一倍。连午饭在内只歇息了一个小时。
然后继续开始我的魔鬼训练。无他，跑步，仰卧起，俯卧撑跑步，仰卧起，俯卧撑做不完我给的任务，就抽鞭子，拳打脚踢。
我的心狠了很多，又或者说，现在我是对很多事情都不在乎了，见多了死亡，心态不由自主就漠然了，而且我已经亲手杀死了三个人，杀过人和没有杀过人的人，心态是绝对不同的。
到晚上时，两女都被我抽了十几鞭子，浑身满是红肿的鞭痕。苏眉都没有怨言地忍了，许诺这丫头反抗过几次，被我踹了好几脚，呜咽咽哭了好几次，我也懒得理她。
吃过晚饭，两女几乎是爬着下了楼，我不管她们，独自先进了卧室。苏眉推开门就跌倒在地上，我站起来要过去扶她，还是忍住坐了下来。
看着苏眉自己慢慢地爬到床边，在床下歇了歇，摇摇晃晃站起来，扑跌在床上。苏眉死猪一样趴在床上一动不动，衣服满是汗渍，散发着汗臭，露出的皮肤上交错着一道道鞭痕。
让她们活的更长久，同时，作为一个团体，为了增强整个团体的力量，我都需要训练她们，虽然时间不多。
但是，临阵磨枪不快也光，总比什么也不做强。许诺游到泳池边，趴在台子上：“训练我们？”
“对，你知道你们是什么吗？只是一堆肉，对于丧尸，是可以吃的一堆肉，对于男人，是可以操的一堆肉，亏你们还有心情玩。”
“你你说话一直这么难听吗？”“不，以前我碰到你这么漂亮的小美女，想巴结还来不及，可是现在不是以前，用不着温良恭俭让了！赶紧给我爬上来。”我在支了太阳伞的躺椅下坐下，说：“你们俩先给我围着泳池跑三十圈。”
苏眉看我是认真的，没说话，拉着许诺就跑了，开始十来圈，两女不快不慢速度一致跑着，过了十圈，许诺还撑得住，苏眉就跑不动了，在许诺的拉扯下，苏眉才好不容易坚持跑完三十圈，马上瘫倒在地上大口喘气。
跑了不到两千米，苏眉就累成这样，我看着直摇头。许诺看来确实如她说的经常练健身操，身体素质不错，虽然也在大口喘气，看样子再跑几十圈也是能行的。我点着一根苏烟，翘着二郎腿慢慢抽着。
其实是在计算时间我抽完一根烟大约五分钟，扔掉烟头，我对苏眉道：“去把鞭子拿来。”苏眉从地上爬起来去了。
不一会儿，她拿来那根sm用的鞭子，我接了过来，拿着鞭子在左手上敲打着，大声说：“苏眉仰卧起三十个，许诺仰卧起一百个。边做边报数！”
苏眉在这段相处的时间里都对我言听计从，从不违背，虽然看样子还没歇过来，也马上躺在地上做起仰卧起，许诺大概也知道我没有恶意是为了她好，只气鼓鼓地瞪了我一眼，也照做了。
苏眉做到第二十个仰卧起时，身子起到一半，再抬不起来了，摇摇晃晃僵持在半空中，我照着她肚子狠狠抽了一鞭子，苏眉“啊呀”一声身子猛地起来了。
然后做了三个又起不来了，我又狠狠抽了她一鞭子这样挨了我五鞭子，苏眉完成了三十个仰卧起。许诺报数报到八十个时做不下去了，如法炮制，我狠狠抽了她好几鞭子，许诺最终也超常做完了一百个仰卧起。
人的潜力虽然绝对不是无穷的，但肯定有巨大的空间可以挖掘。我说训练她们，其实我懂个屁。我只不过大学时爱踢几脚足球。
为了塑造体型玩过几下哑铃而已，毕业后就光忙着赚钱和泡妞了，闲时能躺着我绝不坐着，但人在着急抓瞎时，兽医也能当接生婆，何况增强一个人的体质，也不需要太多专业知识。
仰卧起完了再跑步，跑步完了再做仰卧起，中间穿插俯卧撑，在我鞭子的抽打下，榨干了二女最后一丝体力，两人像一堆煮的过烂的面条瘫软在地上，剧烈运动后极度缺氧，二女都大张着嘴巴喘气，像离水快要窒息的鲤鱼，舌头也像狗一样瘫出嘴巴，顾不得去擦拭流出嘴角的口水。
我看看表，已经过了晌午十二点了，我让她们那么瘫着歇了一根烟的时间，然后给她们先后做了按摩放松肌肉，也借机会让自己也活动一下手脚。我按摩的力气很大，把两女捏得娇叫连连，呻吟不止，苏眉就罢了。
她的叫声听过，是很诱人的，许诺这丫头的呻吟居然也异常婉转悠扬，把我听得热血沸腾，更加用心去揉捏她一身弹性十足的肉体。午饭全是肉食，两女饭量大增，比平时多吃了一倍。连午饭在内只歇息了一个小时。
然后继续开始我的魔鬼训练。无他，跑步，仰卧起，俯卧撑跑步，仰卧起，俯卧撑做不完我给的任务，就抽鞭子，拳打脚踢。
我的心狠了很多，又或者说，现在我是对很多事情都不在乎了，见多了死亡，心态不由自主就漠然了，而且我已经亲手杀死了三个人，杀过人和没有杀过人的人，心态是绝对不同的。
到晚上时，两女都被我抽了十几鞭子，浑身满是红肿的鞭痕。苏眉都没有怨言地忍了，许诺这丫头反抗过几次，被我踹了好几脚，呜咽咽哭了好几次，我也懒得理她。
吃过晚饭，两女几乎是爬着下了楼，我不管她们，独自先进了卧室。苏眉推开门就跌倒在地上，我站起来要过去扶她，还是忍住坐了下来。
看着苏眉自己慢慢地爬到床边，在床下歇了歇，摇摇晃晃站起来，扑跌在床上。苏眉死猪一样趴在床上一动不动，衣服满是汗渍，散发着汗臭，露出的皮肤上交错着一道道鞭痕。