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负重奔跑训练,负重深蹲训练,湖中下马步训练,受阻力情况下连续爆发性训练,水中受水阻力情况下练拳,终日穿着负重行动,柔韧性训练,发力训练,反应灵敏训练,速度训练……
各种训练方法,按照一定的规律,神秘中年男子对秦君进行全方位的训练。秦君也在神秘中年男子的训练中,不断的突破生理极限,身体的技能也在飞速提高。
现实半年后,时间训练屋一年半后。
快八岁的秦君穿着长裤,**着上半身,他的全身肌肉并不凸出,呈现几乎完美的流线型,就犹如一个猎豹一样。
“秦君,你的意志很坚强,极限训练其他不重要,最重要的就是需要坚强的意志。”神秘中年男子前所未有的微笑看着洪军。
“接近半年的基础训练,你已经掌握的很不错了,你也懂得了极限的奥秘,接下来我就不会教你其他的了,希望你也可以和现在一样,坚持到底”。
经过半年的训练,小院内侍女们看到秦君一天一个变化,嘴上没有说什么但是心中感到非常的高兴,被分配到秦君小院里的人都是一些不得志的侍女,当做流放一样被发配到这里,从一开始的怨恨到现在心甘情愿,王府内勾心斗角让它们感到在这里是那么的舒适,不用担心天天过那种今天我害你,明天我害你的日子。
清晨,秦君没有进入初级训练房,他知道锤炼要适可而止一直持续那种高强度的训练,只会让自己适得其反,现在决定休息一段时间,让自己从那种紧张的训练中回复调节一下自己的神经,再次投入下次紧张的锻炼中。
虽然要休息一下,但是秦君还是每天修炼易筋经和十二体式,身体的经脉和骨骼强度也在小幅度的提升。
吃过早饭,秦君拿着手令准备出王府转转,顺便看看半年前那几个家丁怎么样了。
谁知道刚刚走出门口,就看到了自己的亲弟弟向自己走来,秦君心中暗自一动,报仇的机会来了。
秦君的弟弟也看到他,双眼发亮快步向秦君走了过来并出声道:“哎呦,大哥小弟有半年没见到了你,可想坏弟弟我了”。
秦君看着那个嬉皮笑脸的弟弟,心中顿时生出恼怒,但是他没有发作,自己不能动手,如果动手了就是自己的不对,要等对方动手自己才可以抓住机会海扁对方一顿。
秦君的弟弟刚刚走过来,就拍向秦君的肩膀,一看就知道用力非常的大。
秦君一看双眸冒出火光,如果是以前的自己被怎么一拍,绝对会被拍的肩骨脱臼碎裂,没想这个狗东西怎么狠心连自己的亲哥哥都不放过。
想到这里,秦君没有闪避而是一把抓住拍向自己的手,眼中闪过一丝寒光,装作高兴的样子道:“小弟,今天怎么有空来找大哥啊,半年不见大哥也想你啊”。
秦君的弟弟一看自己被抓住的手,心中惊了一下不过随后又平静了下来,暗道:“这个废物,居然能抓住我的手,看来是意外了”。
秦君的弟弟打着哈哈道:“是啊,大哥半年没见,我们兄弟要好好的乐呵乐呵,这样吧弟弟我,最近刚刚突破到后天三层重启,咱们两个比试一下吧,看看大哥你有什么进步”。
秦君的脸上没有了笑容,眼中闪烁着道道的寒光面无表情盯着弟弟,冰冷的说道:“秦明,你确定真的要怎么做”。
秦君的弟弟看到秦君脸上的表情也被吓了一跳,不过转眼就被恼怒掩盖了,自己怎么会被一个毫无修为的废物给吓到。
“是啊,大哥,小弟确定”秦君弟弟微笑的说道。
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负重奔跑训练,负重深蹲训练,湖中下马步训练,受阻力情况下连续爆发性训练,水中受水阻力情况下练拳,终日穿着负重行动,柔韧性训练,发力训练,反应灵敏训练,速度训练……
各种训练方法,按照一定的规律,神秘中年男子对秦君进行全方位的训练。秦君也在神秘中年男子的训练中,不断的突破生理极限,身体的技能也在飞速提高。
现实半年后,时间训练屋一年半后。
快八岁的秦君穿着长裤,**着上半身,他的全身肌肉并不凸出,呈现几乎完美的流线型,就犹如一个猎豹一样。
“秦君,你的意志很坚强,极限训练其他不重要,最重要的就是需要坚强的意志。”神秘中年男子前所未有的微笑看着洪军。
“接近半年的基础训练,你已经掌握的很不错了,你也懂得了极限的奥秘,接下来我就不会教你其他的了,希望你也可以和现在一样,坚持到底”。
经过半年的训练,小院内侍女们看到秦君一天一个变化,嘴上没有说什么但是心中感到非常的高兴,被分配到秦君小院里的人都是一些不得志的侍女,当做流放一样被发配到这里,从一开始的怨恨到现在心甘情愿,王府内勾心斗角让它们感到在这里是那么的舒适,不用担心天天过那种今天我害你,明天我害你的日子。
清晨,秦君没有进入初级训练房,他知道锤炼要适可而止一直持续那种高强度的训练,只会让自己适得其反,现在决定休息一段时间,让自己从那种紧张的训练中回复调节一下自己的神经,再次投入下次紧张的锻炼中。
虽然要休息一下,但是秦君还是每天修炼易筋经和十二体式,身体的经脉和骨骼强度也在小幅度的提升。
吃过早饭,秦君拿着手令准备出王府转转,顺便看看半年前那几个家丁怎么样了。
谁知道刚刚走出门口,就看到了自己的亲弟弟向自己走来,秦君心中暗自一动,报仇的机会来了。
秦君的弟弟也看到他,双眼发亮快步向秦君走了过来并出声道:“哎呦,大哥小弟有半年没见到了你,可想坏弟弟我了”。
秦君看着那个嬉皮笑脸的弟弟,心中顿时生出恼怒,但是他没有发作,自己不能动手,如果动手了就是自己的不对,要等对方动手自己才可以抓住机会海扁对方一顿。
秦君的弟弟刚刚走过来,就拍向秦君的肩膀,一看就知道用力非常的大。
秦君一看双眸冒出火光,如果是以前的自己被怎么一拍,绝对会被拍的肩骨脱臼碎裂,没想这个狗东西怎么狠心连自己的亲哥哥都不放过。
想到这里,秦君没有闪避而是一把抓住拍向自己的手,眼中闪过一丝寒光,装作高兴的样子道:“小弟,今天怎么有空来找大哥啊,半年不见大哥也想你啊”。
秦君的弟弟一看自己被抓住的手,心中惊了一下不过随后又平静了下来,暗道:“这个废物,居然能抓住我的手,看来是意外了”。
秦君的弟弟打着哈哈道:“是啊,大哥半年没见,我们兄弟要好好的乐呵乐呵,这样吧弟弟我,最近刚刚突破到后天三层重启,咱们两个比试一下吧,看看大哥你有什么进步”。
秦君的脸上没有了笑容,眼中闪烁着道道的寒光面无表情盯着弟弟,冰冷的说道:“秦明,你确定真的要怎么做”。
秦君的弟弟看到秦君脸上的表情也被吓了一跳,不过转眼就被恼怒掩盖了,自己怎么会被一个毫无修为的废物给吓到。
“是啊,大哥,小弟确定”秦君弟弟微笑的说道。
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