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程度。
小仁王说“我可以。”
小仁王说“我知道你在想什么。我又不是笨蛋，我知道要做极限训练有多累。”
仁王于是点了点头“我会安排的。”
小仁王是在青训结束后就向仁王提出了这个要求，但仁王一直等到全国大赛结束才正式将训练方案整理出来。他不止重新分析了小仁王的身体数据，让小仁王去做了更细致的体检，以运动学角度做了相应的分析，还用自己的念力感受了小仁王的身体肌肉，以确
保自己的方案不会出问题。
能承受的力量极限，以及必须喊停的身体状态。
训练单并不是固定的，而是每天都在变化的，仁王需要把控的是“阈值”。
因此这段时间以来，小仁王和仁王的夜间训练比以往累得多。
大概是去年在海原祭上演了一场大戏，集成了天时地利人和，网球部的大家主要是负责搞事的幸村，柳和小仁王这三个人认为这次海原祭很难超越上次海原祭了。
地区赛，和他们从仁王这里听到的小道消息仁王提前将u17可能会召集高中生的信息告诉他们让他们重新有了紧迫感对国中生来说他们确实很强，但高中生的实力青训的那场比赛已经将结果摆在他们面前了。
网球部的大家今年没太花时间准备海原祭，反而在完成仁王训练单的同时各自也在想办法提升自己的能力。
仁王私下里被不同的学生请求帮助，他也一一保密并且了帮助。
小仁王自然也感受到了网球部氛围的改变。
光是柳生练成了镭射光束，却还是一副“我要努力开发新的招式打败仁王君”的样子，就让他有压力了。
虽然比吕士的实力距离我还有很远但我怎么可能让他追上我绝对不能让他追上。
面前有太多需要追上的目标，而身后还有想要追上自己的，亲密的友人和对手。
小仁王就是一直想着这些，才一天又一天地咬牙撑过自己要求的体能训练的。
他在要求时大致有了心理准备，但真的开始做极限训练，也还是难免为之感到痛苦。于是他本能地，条件反射地，对仁王的态度变得糟糕起来。
也可以说是他在大致摸清仁王的底线以后，认为在仁王这里他可以更放肆一些，去宣泄。
仁王也确实纵容了他。
“不是在干涉你的朋友圈。”他说，“龙马那孩子可是天才，可不要哪天被他给追上了。还有龙雅，你应该不想再被龙雅耍得团团转了吧”
如果这种说话方式算是纵容的话。
小仁王啧了一声，控制不住自己的表情，狠狠瞪了一眼仁王。
他呼吸道火辣辣的，哪怕休息了几分钟也还是手脚发软，但他还是在仁王的催促下站起来。
身体肌肉仿佛不受控制一样，在发抖，在替他抗拒，而他强硬地要求自己的身体动起来。
去强行控制失控的肌肉，那种感觉让他的情绪逐渐滑向崩溃边缘。
但今晚的练习还只进行了一半。
之后他或许会练习到窒息气息不足以支撑全部的力量训练，哪怕喊叫出声眼前发黑也还是不行，但那必须在那个状态下继续完成训练。
他会累到生理泪水盈满眼眶，而那时候委屈的心情会不可抑制地涌上来。
是真的濒临情绪崩溃，在每天晚上练习的最后他都会想大喊，说“我不要做了”。
但那句话到底还是没有喊
出口。
而仁王也会在他真的晕倒之前停止训练。
他每天都觉得自己会吐血，但再干呕反胃也还是吐不出来。
最后站不起来全身都不受控痉挛的他会被叔叔拎起来放在凳子上，像案板上的寿司原料一样被搓洗按摩，然后丢到一个理疗仪里面，在酸痛的按摩过后又被叔叔重新搓洗，再由叔叔亲自从头顶按到脚底，替他放松，舒缓筋膜和肌肉。
他会带着酸痛，在一个多小时的放松后勉强站起来，被送回家，再躺在床上，一闭眼就失去意识。
但第二天他苏醒后，身体仿佛又恢复了活力，只留下很少的一点运动过度的疲惫感这种疲惫感积累到一定程度就到极限了，于是现在他每天的感受都是差不多的。
他应该确实有体能提升，而且他的身体也还能坚持。
而他每每在认为自己要精神崩溃时，都会对上叔叔那双和他自己很像的眼睛。
那双眼睛很平静，不带什么情绪，像是看透了他。
如果放弃，会被叔叔说，“果然你还是坚持不了”吧。
绝对，绝对不可以听到那句话。
而他又真的到极限了吗
如果他还能想这个问题，就说明他还没到极限。
他还没有真的崩溃，还能控制住自己没在练习时对叔叔破口大骂最多一边练习一边在心里破口大骂，那他就必须坚持下去。
小仁王就怀着这种执念，每次在夜间训练之前都感到犹豫，却还是从来没有迟到也没有放弃。
而仁王看着他，每天都在想，他会哭吗
如果小鬼在他面前嚎啕大哭，他要怎么办呢
但小仁王一直没有哭，训练也将继续进行下去。
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程度。
小仁王说“我可以。”
小仁王说“我知道你在想什么。我又不是笨蛋，我知道要做极限训练有多累。”
仁王于是点了点头“我会安排的。”
小仁王是在青训结束后就向仁王提出了这个要求，但仁王一直等到全国大赛结束才正式将训练方案整理出来。他不止重新分析了小仁王的身体数据，让小仁王去做了更细致的体检，以运动学角度做了相应的分析，还用自己的念力感受了小仁王的身体肌肉，以确
保自己的方案不会出问题。
能承受的力量极限，以及必须喊停的身体状态。
训练单并不是固定的，而是每天都在变化的，仁王需要把控的是“阈值”。
因此这段时间以来，小仁王和仁王的夜间训练比以往累得多。
大概是去年在海原祭上演了一场大戏，集成了天时地利人和，网球部的大家主要是负责搞事的幸村，柳和小仁王这三个人认为这次海原祭很难超越上次海原祭了。
地区赛，和他们从仁王这里听到的小道消息仁王提前将u17可能会召集高中生的信息告诉他们让他们重新有了紧迫感对国中生来说他们确实很强，但高中生的实力青训的那场比赛已经将结果摆在他们面前了。
网球部的大家今年没太花时间准备海原祭，反而在完成仁王训练单的同时各自也在想办法提升自己的能力。
仁王私下里被不同的学生请求帮助，他也一一保密并且了帮助。
小仁王自然也感受到了网球部氛围的改变。
光是柳生练成了镭射光束，却还是一副“我要努力开发新的招式打败仁王君”的样子，就让他有压力了。
虽然比吕士的实力距离我还有很远但我怎么可能让他追上我绝对不能让他追上。
面前有太多需要追上的目标，而身后还有想要追上自己的，亲密的友人和对手。
小仁王就是一直想着这些，才一天又一天地咬牙撑过自己要求的体能训练的。
他在要求时大致有了心理准备，但真的开始做极限训练，也还是难免为之感到痛苦。于是他本能地，条件反射地，对仁王的态度变得糟糕起来。
也可以说是他在大致摸清仁王的底线以后，认为在仁王这里他可以更放肆一些，去宣泄。
仁王也确实纵容了他。
“不是在干涉你的朋友圈。”他说，“龙马那孩子可是天才，可不要哪天被他给追上了。还有龙雅，你应该不想再被龙雅耍得团团转了吧”
如果这种说话方式算是纵容的话。
小仁王啧了一声，控制不住自己的表情，狠狠瞪了一眼仁王。
他呼吸道火辣辣的，哪怕休息了几分钟也还是手脚发软，但他还是在仁王的催促下站起来。
身体肌肉仿佛不受控制一样，在发抖，在替他抗拒，而他强硬地要求自己的身体动起来。
去强行控制失控的肌肉，那种感觉让他的情绪逐渐滑向崩溃边缘。
但今晚的练习还只进行了一半。
之后他或许会练习到窒息气息不足以支撑全部的力量训练，哪怕喊叫出声眼前发黑也还是不行，但那必须在那个状态下继续完成训练。
他会累到生理泪水盈满眼眶，而那时候委屈的心情会不可抑制地涌上来。
是真的濒临情绪崩溃，在每天晚上练习的最后他都会想大喊，说“我不要做了”。
但那句话到底还是没有喊
出口。
而仁王也会在他真的晕倒之前停止训练。
他每天都觉得自己会吐血，但再干呕反胃也还是吐不出来。
最后站不起来全身都不受控痉挛的他会被叔叔拎起来放在凳子上，像案板上的寿司原料一样被搓洗按摩，然后丢到一个理疗仪里面，在酸痛的按摩过后又被叔叔重新搓洗，再由叔叔亲自从头顶按到脚底，替他放松，舒缓筋膜和肌肉。
他会带着酸痛，在一个多小时的放松后勉强站起来，被送回家，再躺在床上，一闭眼就失去意识。
但第二天他苏醒后，身体仿佛又恢复了活力，只留下很少的一点运动过度的疲惫感这种疲惫感积累到一定程度就到极限了，于是现在他每天的感受都是差不多的。
他应该确实有体能提升，而且他的身体也还能坚持。
而他每每在认为自己要精神崩溃时，都会对上叔叔那双和他自己很像的眼睛。
那双眼睛很平静，不带什么情绪，像是看透了他。
如果放弃，会被叔叔说，“果然你还是坚持不了”吧。
绝对，绝对不可以听到那句话。
而他又真的到极限了吗
如果他还能想这个问题，就说明他还没到极限。
他还没有真的崩溃，还能控制住自己没在练习时对叔叔破口大骂最多一边练习一边在心里破口大骂，那他就必须坚持下去。
小仁王就怀着这种执念，每次在夜间训练之前都感到犹豫，却还是从来没有迟到也没有放弃。
而仁王看着他，每天都在想，他会哭吗
如果小鬼在他面前嚎啕大哭，他要怎么办呢
但小仁王一直没有哭，训练也将继续进行下去。
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