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持不住这些练习,双臂已经感觉到沉重,每次抬臂举手都能感受到力量的匮乏及流失。
骆诚开始继续新一轮的投篮练习,他不信邪,他一直坚信努力训练,就能提高命中率。
抬手、压腕、拨球。。。抬手、压腕、拨球。。。抬手、压腕、拨球。。。
重复着枯燥的动作,辛苦总有些回报,命中率比上一轮有明显的提升。当他沉浸在训练带来的快乐时,身后传来了篮球击打地面的声音,骆诚停下手中的投篮动作,扭头看到科比正往自己这里走来。
骆诚看着科比,心中有些不高兴看到他,眉头不自觉的皱起来,准备停下练习,离开这里,等到本的到来。
不过科比在另一个篮球架那里停了下来,在罚球线附近开始一个练习罚球,动作优雅流畅,球命中篮筐后延掉入篮网,科比走过去捡起来,回到原位继续投篮,继续命中。
骆诚观察他了一会,发现他没有过来的意思,就开始继续自己的练习,摒除心中的杂念,聚精会神的开始练习。
球场里面出现了两种声音,一种是篮球空心入框的声音,一种是篮球磕在篮筐上面掉入篮网的声音,以及打铁声。
。。。。。。
当两人忙着自己的练习,时间又过去将近1小时,球场内才陆续的有人进来,刚开始是科比的训练师团队,接下来是本的训练师团队,还有睡眼惺忪的本。
。。。。。。
“现在你的任务是练习投篮,先从罚球开始,命中500个罚球之后,我们继续其它的任务。”蒂姆对着已经热身技术的本说道,此刻本的身上已经开始出现汗水,蒂姆刚才让他热身,0分钟的全速跑,现在有些气喘。
“你们帮他捡球与计数,等到结束了叫我。”蒂姆吩咐一下其他人,自己去找骆诚。
“看你这一身汗流的,你什么时候来的?”蒂姆问正坐在场边休息的骆诚,他注意到他们这些人刚进来,骆诚就停止投篮走到场边休息。
“吃完饭直接就过来了,有什么事情要做吗?”骆诚站起身询问蒂姆,是否有事情要做。
“NO,NO,NO,没事情,就是好奇问问,你休息一会过来,我带你练习投篮,有事情的话我会吩咐你做,我在那里等你,你先休息会。”蒂姆说完就离开了,他去找空余的篮球架,等会准备叫教骆诚投篮。
骆诚看看本那里,明显有事情要做,饮料都没有,还有擦汗的毛巾也没有,为什么蒂姆不让自己去做?骆诚摇摇头没有多想,只要能训练什么事情都可以。
骆诚也不再休息,直接跟着蒂姆的步伐,准备去练习投篮。
“怎么?不休息了?”蒂姆好奇的看着跟上来的骆诚。
骆诚回答道:“我已经休息好了,能抓紧时间跟着你训练,我觉得是一件非常兴奋的事情。”
蒂姆微笑道:“也是以为训练狂人,你如果想学到更多的技术,你应该虚心向他求教,他可是一本丰富的教科书。”蒂姆指指正在练习中距离投篮的科比,告诉骆诚必要的时候应该放下一切,虚心求教。
骆诚看到蒂姆说的是科比,瞬间表情就变的冷冰冰的,语气寒冷:“哼,我这辈子都不会求他。”
蒂姆诚心开导骆诚:“有些事情,不要只看表面,要注意观察,你以后会明白的。如果你以后成为超级巨星或者史诗级球星,你会感激他的。”蒂姆没有说透,只是大概的告诉骆诚一些东西。
骆诚有又看了几眼科比的背影,没有说话,总觉得哪里不对,但又想不起来。
“以后好好的练习,有空就好好观察他是怎么训练的,对你会有很多帮助。”蒂姆又提醒骆诚,应该多学习科比的技术,就算不去请教,也要学会从旁观察。
蒂姆继续说道:“你那位朋友我就不说了,太懒惰,如此好的身体天赋不去好好开发,早晚会中途陨落,我希望你好好提醒他,莫让他误入歧途。”
骆诚点点头,表示明白。
“这项练习我们做10组,每组0粒进球,之后放远1米继续。等你定点投篮练习的差不多的时候,我们进行跳投、接球投篮、移动投篮,慢慢练习,你以后的练习之路还长着呢。”蒂姆告诉骆诚之后的训练,意思是让他抓紧时间练习,课程还有很多。
“嗯”骆诚回应一声,继续聚精会神的练习。(未完待续)
持不住这些练习,双臂已经感觉到沉重,每次抬臂举手都能感受到力量的匮乏及流失。
骆诚开始继续新一轮的投篮练习,他不信邪,他一直坚信努力训练,就能提高命中率。
抬手、压腕、拨球。。。抬手、压腕、拨球。。。抬手、压腕、拨球。。。
重复着枯燥的动作,辛苦总有些回报,命中率比上一轮有明显的提升。当他沉浸在训练带来的快乐时,身后传来了篮球击打地面的声音,骆诚停下手中的投篮动作,扭头看到科比正往自己这里走来。
骆诚看着科比,心中有些不高兴看到他,眉头不自觉的皱起来,准备停下练习,离开这里,等到本的到来。
不过科比在另一个篮球架那里停了下来,在罚球线附近开始一个练习罚球,动作优雅流畅,球命中篮筐后延掉入篮网,科比走过去捡起来,回到原位继续投篮,继续命中。
骆诚观察他了一会,发现他没有过来的意思,就开始继续自己的练习,摒除心中的杂念,聚精会神的开始练习。
球场里面出现了两种声音,一种是篮球空心入框的声音,一种是篮球磕在篮筐上面掉入篮网的声音,以及打铁声。
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当两人忙着自己的练习,时间又过去将近1小时,球场内才陆续的有人进来,刚开始是科比的训练师团队,接下来是本的训练师团队,还有睡眼惺忪的本。
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“现在你的任务是练习投篮,先从罚球开始,命中500个罚球之后,我们继续其它的任务。”蒂姆对着已经热身技术的本说道,此刻本的身上已经开始出现汗水,蒂姆刚才让他热身,0分钟的全速跑,现在有些气喘。
“你们帮他捡球与计数,等到结束了叫我。”蒂姆吩咐一下其他人,自己去找骆诚。
“看你这一身汗流的,你什么时候来的?”蒂姆问正坐在场边休息的骆诚,他注意到他们这些人刚进来,骆诚就停止投篮走到场边休息。
“吃完饭直接就过来了,有什么事情要做吗?”骆诚站起身询问蒂姆,是否有事情要做。
“NO,NO,NO,没事情,就是好奇问问,你休息一会过来,我带你练习投篮,有事情的话我会吩咐你做,我在那里等你,你先休息会。”蒂姆说完就离开了,他去找空余的篮球架,等会准备叫教骆诚投篮。
骆诚看看本那里,明显有事情要做,饮料都没有,还有擦汗的毛巾也没有,为什么蒂姆不让自己去做?骆诚摇摇头没有多想,只要能训练什么事情都可以。
骆诚也不再休息,直接跟着蒂姆的步伐,准备去练习投篮。
“怎么?不休息了?”蒂姆好奇的看着跟上来的骆诚。
骆诚回答道:“我已经休息好了,能抓紧时间跟着你训练,我觉得是一件非常兴奋的事情。”
蒂姆微笑道:“也是以为训练狂人,你如果想学到更多的技术,你应该虚心向他求教,他可是一本丰富的教科书。”蒂姆指指正在练习中距离投篮的科比,告诉骆诚必要的时候应该放下一切,虚心求教。
骆诚看到蒂姆说的是科比,瞬间表情就变的冷冰冰的,语气寒冷:“哼,我这辈子都不会求他。”
蒂姆诚心开导骆诚:“有些事情,不要只看表面,要注意观察,你以后会明白的。如果你以后成为超级巨星或者史诗级球星,你会感激他的。”蒂姆没有说透,只是大概的告诉骆诚一些东西。
骆诚有又看了几眼科比的背影,没有说话,总觉得哪里不对,但又想不起来。
“以后好好的练习,有空就好好观察他是怎么训练的,对你会有很多帮助。”蒂姆又提醒骆诚,应该多学习科比的技术,就算不去请教,也要学会从旁观察。
蒂姆继续说道:“你那位朋友我就不说了,太懒惰,如此好的身体天赋不去好好开发,早晚会中途陨落,我希望你好好提醒他,莫让他误入歧途。”
骆诚点点头,表示明白。
“这项练习我们做10组,每组0粒进球,之后放远1米继续。等你定点投篮练习的差不多的时候,我们进行跳投、接球投篮、移动投篮,慢慢练习,你以后的练习之路还长着呢。”蒂姆告诉骆诚之后的训练,意思是让他抓紧时间练习,课程还有很多。
“嗯”骆诚回应一声,继续聚精会神的练习。(未完待续)