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三四小说网 www.34txt.com,有你这么当姐姐的?无错无删减全文免费阅读!

不在,所以他并没有打LoL,而是自己下了两把棋(云顶);

    上床睡觉之前,他则按照许谨言给她发来的教程开始练习腹式呼吸。

    首先平躺在床上,然后在腹部垫上几本书。

    吸气的时候要能够让书本往上移、呼气的时候要能够让书本往下移。

    许谨言给他的教程就这么多,听起来好像很简单,但实操起来却颇具难度,李子凡尝试了好几次都只能做到让自己的胸腔上下起伏,而并非是腹腔。

    “你教我的这套训练方法好像不怎么灵啊……”

    他在微讯上给许谨言发了一条信息,但对方迟迟没有回复,心想可能是因为太晚了,估计人家已经睡了,所以李子凡也没有等太久便也睡了。

    第二天,也就是周日的时候,许谨言回复了信息。

    她在详细了解了李子凡的困惑之后,又给出了三条新的建议。

    第一是不要快呼快吸,一定要尽量的做到缓慢的呼气和吸气;

    二是要在吸气和呼气的时候都要做到做到最大限量,吸到不能再吸、呼到完全呼完;

    最后一点则是吸完气之后要稍稍的憋气几秒钟,然后再缓慢的呼出来。

    根据许谨言给出的建议,李子凡于当晚又进行了第二次练习,这次的练习较昨日确实是有了比较大的进展。

    但许谨言还说了,掌握训练的方法仅仅只是第一步,想要提升演唱的技巧还需要不断的坚持。

    最好是能够做到,即便不需要刻意的去练习,在日常生活中就能自然而然的利用腹式呼吸代替普通的胸式呼吸。

    嗯……听起来就像是《鬼灭》里的「全集中·常中」

    好像还挺帅的。

    休息的时间总是过的很快,一眨眼又到了开学的日子。

    周一,李子凡在家吃过早饭后照常背起书包准备去学校,而李梦允竟真的如前天所说的那样……

    寸步不离的跟着他,一路把他送进了校门。

    这事要是换在别人身上,肯定会被说:你有病吧!开个玩笑你怎么还当真了?

    但如果是发生在李梦允的身上,那还真是离谱中透着一丝合理。

    毕竟在她的字典里,可从来不存在什么“玩笑”二字,但凡是她说了要去做的事情,那就一定会做。

    对此,李子凡也没说什么,她爱接送自己就让她去接送吧,反正这家伙一天到晚都只会窝在家里玩手机,出来运动运动、晒晒太阳反而对身体有好处。

    当然了,他实际上也没法说什么……

    毕竟姐姐大人做出的决断,又岂是他能轻易干涉的?

    今天早上的第三节课,是班主任米红燕的数学课。

    这是李子凡最讨厌上的课;

    而课上的内容,是做题。

    这又是李子凡最讨厌的那一part;

    我靠,明明就和看天书一样,啥都看不懂,却偏偏还得装出一副认真解题的模样,那感觉真是要多难受有多难受。

    然而就在李子凡苦恼之际,坐在他旁边的许谨言却抱着书包里里外外的翻了好几遍,最后也能把上课要用的练习册给掏出来。

    最后没办法了,她只能拿中性笔戳了戳李子凡的胳膊。

    “我忘带练习册了,把你的借我看看。”

    听她这么说,李子凡的眼睛瞬间就亮了,他激动的问道:

    “你说你忘带练习册了?!”

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