，然后点击“添加到主屏幕” 三四小说网 www.34txt.com，穿越之废材三公子无错无删减全文免费阅读！
清晨的阳光轻轻洒在宽敞的客厅里，显得温暖而宁静。金星端起一碗热气腾腾的粥，轻轻地吹了吹，然后小心翼翼地品尝了一口。他的脸上露出了满意的表情，对坐在对面的叶林寒说道：“林寒，今天早上这个粥味道有点独特，真是让人回味无穷。”
叶林寒闻言，抬起头，眼中闪烁着星星点点的光芒。他微笑着回应道：“金星，那可是我新研究的果粥。我用了空间中的红灵果和伞灵果，还特意加了一些红山楂熬制而成。我想尝试一下不同口味的搭配，看看能不能给大家带来一些惊喜。”
坐在叶林寒旁边的柳婉儿也忍不住插嘴道：“难怪我觉得喝起来酸甜可口，完全没有喝过这样的甜粥。它的味道真是别具一格，一点不比那些传统的咸粥味道差。”
叶林寒看着柳婉儿，脸上露出了更加灿烂的笑容。他说道：“你喜欢就好，婉儿。我研究这个果粥的时候，就想到了你的口味。看来我的努力没有白费。”
此时，一旁的杜嫣愉已经连喝了两碗粥，脸上洋溢着满足的笑容。叶肖宇看着她的样子，心中充满了喜悦。自从杜嫣愉怀孕后，她的胃口就一直不好，不是吃了就吐，就是闻到重油的味道就犯恶心。叶肖宇为了让她能吃得好一点，想尽了各种办法，每天变着花样给她做饭。这次看到杜嫣愉一口气喝了两碗粥，他怎么可能不感到高兴呢？
叶肖宇走到杜嫣愉身边，轻声问道：“嫣愉，这粥好喝吗？要是你喜欢的话，我去问林寒要配方，回头给你做。”
杜嫣愉抬起头，看着叶肖宇，眼中满是幸福的笑意。她说道：“好喝，宇哥哥。这是我怀孕以来，吃得最舒服的一顿饭了。林寒的果粥真是神奇，让我感觉整个人都开胃了许多。”
叶肖宇闻言，心中更是欢喜不已。他转头对叶林寒说道：“林寒，谢谢你。真的帮了大忙了，赶快把果粥的配方告诉我，现在能让你嫂子高高兴兴的吃上一口饭，比什么都重要。”
叶林寒摆摆手，说道：“大哥，你说这话就见外了。大家都是一家人，互相帮助是应该的。只要嫂子喜欢，我就开心了。果粥的配方也很简单，等你吃完后，我与你说。”
金星忙说道“带我一个，我也想听听究竟是怎么制作的。”
陆雪也附和道“我也想知道这么好喝的粥究竟是怎么做出来的。”
叶林寒笑着说道“既然这样，那就一起听吧！”
众人喝完粥后就排排坐等着听饭后食谱。
叶林寒先是轻轻捻起一枚红灵果，那果子如同被晚霞浸染过的宝石，表皮光滑而饱满，透着诱人的光泽。他微微一笑，仿佛整个世界都因他的笑容而变得温柔起来。
“诸位，今日我要介绍的，并非寻常之物，不知道你们喝完后有没有感觉自己灵气有所波动？因为这碗粥是汇聚了天地灵气的果粥。这果粥，不仅味美，更有着滋补身体的神奇功效。”叶林寒的声音低沉而富有磁性，每一个字都仿佛蕴含着某种魔力，让人不由自主地沉浸其中。
他轻轻抚摸着红灵果，继续道：“首先，我们来说说这红灵果。它生长在幻千空间的密林之中，吸收日月精华，历经百年方能成熟。每一枚红灵果都蕴含着丰富的灵力，食用后可增强体魄，提升修为。”
说着，叶林寒又拿起一枚伞灵果。这伞灵果形状奇特，仿佛一把撑开的小伞，果皮上布满了细密的纹路，散发着淡淡的清香。他解释道：“这伞灵果，虽不如红灵果那般珍贵，但也有着独特的功效。它能清热解毒，润肺止咳，对于修炼之人来说，更是能够净化体内的杂质，使灵力更加纯净。”
最后，叶林寒拿起了红山楂。这些山楂色泽鲜红，个头饱满，看起来就让人食欲大增。他笑道：“红山楂，虽为寻常之物，但在这果粥中却起着不可或缺的作用。它既能增加果粥的口感，又能促进消化，使人体更好地吸收果粥中的灵力。”
介绍完材料，叶林寒开始详细讲述果粥的做法。他先将红灵果和伞灵果切成小块，与红山楂一起放入锅中，加入适量的清水。然后，他用慢火慢慢熬煮，同时不断地用勺子搅拌，以确保果粥的口感更加细腻。
随着锅中的水分逐渐蒸发，果粥的香气也越来越浓郁。那香气中既有红灵果的甜香，又有伞灵果的清香，还夹杂着红山楂的酸甜味，让人闻之欲醉。
终于，当锅中的果粥变得粘稠而透亮时，叶林寒满意地点了点头。他熄了火，将果粥倒入精美的瓷碗中，一碗色香味俱佳的果粥便呈现在众人面前。
“诸位，这碗果粥，不仅味美可口，更蕴含着天地之间的灵气。无论是修炼之人还是普通人，常食此粥都能强健体魄，提升修为。”叶林寒说着，端起那碗果粥轻轻品尝了一口。
果粥入口即化，那甜而不腻的口感让人回味无穷。而更重要的是，随着果粥的入腹，一股暖流瞬间传遍全身，仿佛有无数的灵力在体内游走，让人感到无比舒适和惬意。
叶林寒微笑着继续道：“不仅如此，这灵果粥对于怀孕的女子来说，更是个难得的宝物。它的灵气不仅能够滋养母体，更能为胎儿提供强大的灵力滋养。你想，孩子在还未出世的时候，就已经在灵气的熏陶下成长，这将是多么奇妙的体验啊。”
一旁的金星，闻言露出惊奇的神色：“哦？这么说来，这灵果粥简直是对胎儿的极品好粥啊！若是将来我的孩子能够有这样的机缘，那真是莫大的福分。”
叶林寒点了点头，眼中闪烁着智慧的光芒：“没错，这正是我想说的。等到孩子出世，他们的起点就已经高于常人，修炼起来自然事半功倍。这不仅仅是速度的问题，更重要的是，他们的根基将更加扎实，未来在修行道路上能够走得更远。”
叶肖宇深吸了一口气，似乎被叶林寒的话所打动：“三儿你的见识真是广博。我之前从未想过，还有这样的方法来帮助未出世的孩子。”
叶林寒摆了摆手，笑道：“大哥过奖了。这只不过是我多年修行中的一点心得罢了。不过，我也要提醒你，灵果粥虽好，却也不能贪多。每个人的体质不同，需要根据自己的情况适量饮用，像嫂子这种的一顿饭不能超过三碗。”
叶肖宇点头道“我会注意，给她控制的。”
另一边萧雨晴突然又想起了什么，问道：“小师弟既然这灵果粥对胎儿有如此奇效，那么是否还有其他方法可以进一步增强其效果呢？比如说，在熬制的过程中加入某些特殊的药材？”
叶林寒闻言陷入了沉思，片刻后抬起头来说道：“这个问题问得好。确实，通过合理的搭配和炼制，我们可以进一步提升灵果粥的效果。不过，这需要深厚的药理知识和炼丹技巧，稍有不慎就可能适得其反。”
萧雨晴眼中闪过一丝渴望：“小师弟，你可否指点一二？我对药理也略知一二，或许可以尝试一番。”
叶林寒微微一笑，对着萧雨晴说道：“空间里的书房里面，你可以随意去，里面有不少丹书，你或许可以从中找到一些启发。不过切记，炼丹之道需谨慎行事，不可盲目尝试。”
萧雨晴一听兴奋道“真的吗？小师弟！”
众人看着这两个沉迷炼丹的二人，都很有默契的回房休息的回房去了，散步的散步去了。
而萧雨晴和叶林寒两人又聊了一会儿关于修行和炼丹的话题，直到天色渐晚才依依不舍地告别。
由于萧雨晴沉迷于炼制灵果粥，众人只好兵分二路，萧雨晴留在幻千空间里继续研究，而叶林寒则带着其余的人继续赶路。
空间中一个月后，萧雨晴兴奋地出了空间找到叶林寒，手中拿着一碗香气四溢的灵果粥：“小师弟，你看我按照你的指点炼制的这碗灵果粥如何？”
叶林寒接过碗，仔细嗅了嗅，脸上露出满意的笑容：“不错，这灵果粥的香气已经十分纯正了。看来你对药理和炼丹的理解已经有了不小的进步。”
萧雨晴开心的笑道：“多亏了小师弟的指点和那些丹书的帮助，我已经迫不及待想拿去给杜嫣愉尝尝了。”
那边南宫文正在奋力斩杀魔兽，身影矫健，剑气纵横。一番激战过后，他满脸疲惫，汗水浸透了衣衫。突然，一阵诱人的香气飘来，他抬头望去，只见萧雨晴捧着一碗热气腾腾的灵果粥，正站在不远处。
南宫文眼睛一亮，三步并作两步走到萧雨晴面前，一把夺过那碗灵果粥，咕噜咕噜地喝了起来。那粥香甜可口，入口即化，让他疲惫的身体瞬间得到了舒缓。
萧雨晴见状，顿时怒了，她瞪大眼睛，气呼呼地说道：“南宫文！你竟然喝了我的灵果粥！这个是我特意为嫣愉准备的，你怎么能喝啊！快给我吐出来！”说着，她伸手就去抠南宫文的嗓子眼。
... -->>
清晨的阳光轻轻洒在宽敞的客厅里，显得温暖而宁静。金星端起一碗热气腾腾的粥，轻轻地吹了吹，然后小心翼翼地品尝了一口。他的脸上露出了满意的表情，对坐在对面的叶林寒说道：“林寒，今天早上这个粥味道有点独特，真是让人回味无穷。”
叶林寒闻言，抬起头，眼中闪烁着星星点点的光芒。他微笑着回应道：“金星，那可是我新研究的果粥。我用了空间中的红灵果和伞灵果，还特意加了一些红山楂熬制而成。我想尝试一下不同口味的搭配，看看能不能给大家带来一些惊喜。”
坐在叶林寒旁边的柳婉儿也忍不住插嘴道：“难怪我觉得喝起来酸甜可口，完全没有喝过这样的甜粥。它的味道真是别具一格，一点不比那些传统的咸粥味道差。”
叶林寒看着柳婉儿，脸上露出了更加灿烂的笑容。他说道：“你喜欢就好，婉儿。我研究这个果粥的时候，就想到了你的口味。看来我的努力没有白费。”
此时，一旁的杜嫣愉已经连喝了两碗粥，脸上洋溢着满足的笑容。叶肖宇看着她的样子，心中充满了喜悦。自从杜嫣愉怀孕后，她的胃口就一直不好，不是吃了就吐，就是闻到重油的味道就犯恶心。叶肖宇为了让她能吃得好一点，想尽了各种办法，每天变着花样给她做饭。这次看到杜嫣愉一口气喝了两碗粥，他怎么可能不感到高兴呢？
叶肖宇走到杜嫣愉身边，轻声问道：“嫣愉，这粥好喝吗？要是你喜欢的话，我去问林寒要配方，回头给你做。”
杜嫣愉抬起头，看着叶肖宇，眼中满是幸福的笑意。她说道：“好喝，宇哥哥。这是我怀孕以来，吃得最舒服的一顿饭了。林寒的果粥真是神奇，让我感觉整个人都开胃了许多。”
叶肖宇闻言，心中更是欢喜不已。他转头对叶林寒说道：“林寒，谢谢你。真的帮了大忙了，赶快把果粥的配方告诉我，现在能让你嫂子高高兴兴的吃上一口饭，比什么都重要。”
叶林寒摆摆手，说道：“大哥，你说这话就见外了。大家都是一家人，互相帮助是应该的。只要嫂子喜欢，我就开心了。果粥的配方也很简单，等你吃完后，我与你说。”
金星忙说道“带我一个，我也想听听究竟是怎么制作的。”
陆雪也附和道“我也想知道这么好喝的粥究竟是怎么做出来的。”
叶林寒笑着说道“既然这样，那就一起听吧！”
众人喝完粥后就排排坐等着听饭后食谱。
叶林寒先是轻轻捻起一枚红灵果，那果子如同被晚霞浸染过的宝石，表皮光滑而饱满，透着诱人的光泽。他微微一笑，仿佛整个世界都因他的笑容而变得温柔起来。
“诸位，今日我要介绍的，并非寻常之物，不知道你们喝完后有没有感觉自己灵气有所波动？因为这碗粥是汇聚了天地灵气的果粥。这果粥，不仅味美，更有着滋补身体的神奇功效。”叶林寒的声音低沉而富有磁性，每一个字都仿佛蕴含着某种魔力，让人不由自主地沉浸其中。
他轻轻抚摸着红灵果，继续道：“首先，我们来说说这红灵果。它生长在幻千空间的密林之中，吸收日月精华，历经百年方能成熟。每一枚红灵果都蕴含着丰富的灵力，食用后可增强体魄，提升修为。”
说着，叶林寒又拿起一枚伞灵果。这伞灵果形状奇特，仿佛一把撑开的小伞，果皮上布满了细密的纹路，散发着淡淡的清香。他解释道：“这伞灵果，虽不如红灵果那般珍贵，但也有着独特的功效。它能清热解毒，润肺止咳，对于修炼之人来说，更是能够净化体内的杂质，使灵力更加纯净。”
最后，叶林寒拿起了红山楂。这些山楂色泽鲜红，个头饱满，看起来就让人食欲大增。他笑道：“红山楂，虽为寻常之物，但在这果粥中却起着不可或缺的作用。它既能增加果粥的口感，又能促进消化，使人体更好地吸收果粥中的灵力。”
介绍完材料，叶林寒开始详细讲述果粥的做法。他先将红灵果和伞灵果切成小块，与红山楂一起放入锅中，加入适量的清水。然后，他用慢火慢慢熬煮，同时不断地用勺子搅拌，以确保果粥的口感更加细腻。
随着锅中的水分逐渐蒸发，果粥的香气也越来越浓郁。那香气中既有红灵果的甜香，又有伞灵果的清香，还夹杂着红山楂的酸甜味，让人闻之欲醉。
终于，当锅中的果粥变得粘稠而透亮时，叶林寒满意地点了点头。他熄了火，将果粥倒入精美的瓷碗中，一碗色香味俱佳的果粥便呈现在众人面前。
“诸位，这碗果粥，不仅味美可口，更蕴含着天地之间的灵气。无论是修炼之人还是普通人，常食此粥都能强健体魄，提升修为。”叶林寒说着，端起那碗果粥轻轻品尝了一口。
果粥入口即化，那甜而不腻的口感让人回味无穷。而更重要的是，随着果粥的入腹，一股暖流瞬间传遍全身，仿佛有无数的灵力在体内游走，让人感到无比舒适和惬意。
叶林寒微笑着继续道：“不仅如此，这灵果粥对于怀孕的女子来说，更是个难得的宝物。它的灵气不仅能够滋养母体，更能为胎儿提供强大的灵力滋养。你想，孩子在还未出世的时候，就已经在灵气的熏陶下成长，这将是多么奇妙的体验啊。”
一旁的金星，闻言露出惊奇的神色：“哦？这么说来，这灵果粥简直是对胎儿的极品好粥啊！若是将来我的孩子能够有这样的机缘，那真是莫大的福分。”
叶林寒点了点头，眼中闪烁着智慧的光芒：“没错，这正是我想说的。等到孩子出世，他们的起点就已经高于常人，修炼起来自然事半功倍。这不仅仅是速度的问题，更重要的是，他们的根基将更加扎实，未来在修行道路上能够走得更远。”
叶肖宇深吸了一口气，似乎被叶林寒的话所打动：“三儿你的见识真是广博。我之前从未想过，还有这样的方法来帮助未出世的孩子。”
叶林寒摆了摆手，笑道：“大哥过奖了。这只不过是我多年修行中的一点心得罢了。不过，我也要提醒你，灵果粥虽好，却也不能贪多。每个人的体质不同，需要根据自己的情况适量饮用，像嫂子这种的一顿饭不能超过三碗。”
叶肖宇点头道“我会注意，给她控制的。”
另一边萧雨晴突然又想起了什么，问道：“小师弟既然这灵果粥对胎儿有如此奇效，那么是否还有其他方法可以进一步增强其效果呢？比如说，在熬制的过程中加入某些特殊的药材？”
叶林寒闻言陷入了沉思，片刻后抬起头来说道：“这个问题问得好。确实，通过合理的搭配和炼制，我们可以进一步提升灵果粥的效果。不过，这需要深厚的药理知识和炼丹技巧，稍有不慎就可能适得其反。”
萧雨晴眼中闪过一丝渴望：“小师弟，你可否指点一二？我对药理也略知一二，或许可以尝试一番。”
叶林寒微微一笑，对着萧雨晴说道：“空间里的书房里面，你可以随意去，里面有不少丹书，你或许可以从中找到一些启发。不过切记，炼丹之道需谨慎行事，不可盲目尝试。”
萧雨晴一听兴奋道“真的吗？小师弟！”
众人看着这两个沉迷炼丹的二人，都很有默契的回房休息的回房去了，散步的散步去了。
而萧雨晴和叶林寒两人又聊了一会儿关于修行和炼丹的话题，直到天色渐晚才依依不舍地告别。
由于萧雨晴沉迷于炼制灵果粥，众人只好兵分二路，萧雨晴留在幻千空间里继续研究，而叶林寒则带着其余的人继续赶路。
空间中一个月后，萧雨晴兴奋地出了空间找到叶林寒，手中拿着一碗香气四溢的灵果粥：“小师弟，你看我按照你的指点炼制的这碗灵果粥如何？”
叶林寒接过碗，仔细嗅了嗅，脸上露出满意的笑容：“不错，这灵果粥的香气已经十分纯正了。看来你对药理和炼丹的理解已经有了不小的进步。”
萧雨晴开心的笑道：“多亏了小师弟的指点和那些丹书的帮助，我已经迫不及待想拿去给杜嫣愉尝尝了。”
那边南宫文正在奋力斩杀魔兽，身影矫健，剑气纵横。一番激战过后，他满脸疲惫，汗水浸透了衣衫。突然，一阵诱人的香气飘来，他抬头望去，只见萧雨晴捧着一碗热气腾腾的灵果粥，正站在不远处。
南宫文眼睛一亮，三步并作两步走到萧雨晴面前，一把夺过那碗灵果粥，咕噜咕噜地喝了起来。那粥香甜可口，入口即化，让他疲惫的身体瞬间得到了舒缓。
萧雨晴见状，顿时怒了，她瞪大眼睛，气呼呼地说道：“南宫文！你竟然喝了我的灵果粥！这个是我特意为嫣愉准备的，你怎么能喝啊！快给我吐出来！”说着，她伸手就去抠南宫文的嗓子眼。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读