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中午那些食材，都是天生的珍禽异兽，蕴含巨大灵气。
盛一一姐弟四人，除了甜甜，都是修仙者。
那些东西对他们来说，既是美味，也是大补。
甜甜虽然没有修炼，但甜甜自从被盛一一收养后，每天吃的喝的都是带灵气的东西，经常待在有灵气的空间里。
体质早就被改造过了。
而且，小家伙中午干了满满一碗米饭，主食吃的多，菜吃的少。
土豆则是个纯粹的普通人身体，中午吃的也确实比较多。
跟盛一一yi样，都有些吃撑了。
倒不是人家土豆太贪吃。
主要是小主人盛一诺非常热情，一直在给第一次来他家做客的好朋友夹菜投喂。
带有灵气的食物，普通人食用后对身体是有好处的，食物里蕴含的灵气被身体吸收后，可以帮助排除一些身体里累积的毒素和杂质，达到滋养身体的效果。
但是灵气吸收是有上限的。
过犹不及！
就好比身体是一个罐子，水满则溢！
即使修仙者也一样，一次性吸收大量超过身体负荷的灵气。
轻则，灵气在体内乱窜，损伤经脉，走火入魔。
严重的，直接爆体而亡！
就像一个只能装一碗水的气球，硬要往里倒一桶水，然后“嘭！”的一下……
不止凌枫疏忽了这个问题，盛一一也是。
差点酿成大错。
幸好及时发现了，否则，可真是后果不堪设想。
盛一一空间里那些食材，动物，水果蔬菜，都是普通家禽和植物，只不过长在空间里，吸收了空间里的灵气长大，去除了杂质，让口感俱佳。
本身蕴含的灵气没有那些珍奇异兽浓郁。
而且烹制过程中，还会流失一部分灵气。
所以，普通人吃了，只有益而无害。
而师傅的烹饪手法独特，做出来的食物，灵气都牢牢锁在食物中。
那些食材本身又是蕴含巨大灵气。
土豆一下子吃了那么多灵气满满的食物，不出问题才怪！
还好，土豆不算最严重的那种，发现的也及时。
凌枫已经将土豆体内多余的灵气吸收了。
受损伤的地方也都帮他修复了。
现在，土豆是真的睡着了。
原本盛一一打算下午再去基地外面的村子里逛逛的，因为土豆这个突发情况，便作罢了。
大概两个小时后，土豆醒了，又活蹦乱跳的了。
盛一诺看着土豆，一本正经，语重轻长的道，“土豆哥哥，你晚上要好好睡觉觉呀！不然像今天一样，咱们玩着玩着又睡着了怎么办？”
土豆也没反驳，憨笑着摸摸脑壳，“嗯嗯，我知道了，一诺弟弟。”
虽然他其实是因为身体不舒服而晕过去了，但是还是不要说出来让一诺弟弟担心了，反正他已经没事了。
几个小家伙又一起玩耍了个把小时，四点过的样子，土豆主动说要回家了。
盛一一说坐大海龟送土豆回家，结果小家伙摆摆手说，“不用不用，我是大孩子了，可以自己回家，而且我家离一一姐姐家不远的。
就不麻烦大乌龟朋友了。”
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中午那些食材，都是天生的珍禽异兽，蕴含巨大灵气。
盛一一姐弟四人，除了甜甜，都是修仙者。
那些东西对他们来说，既是美味，也是大补。
甜甜虽然没有修炼，但甜甜自从被盛一一收养后，每天吃的喝的都是带灵气的东西，经常待在有灵气的空间里。
体质早就被改造过了。
而且，小家伙中午干了满满一碗米饭，主食吃的多，菜吃的少。
土豆则是个纯粹的普通人身体，中午吃的也确实比较多。
跟盛一一yi样，都有些吃撑了。
倒不是人家土豆太贪吃。
主要是小主人盛一诺非常热情，一直在给第一次来他家做客的好朋友夹菜投喂。
带有灵气的食物，普通人食用后对身体是有好处的，食物里蕴含的灵气被身体吸收后，可以帮助排除一些身体里累积的毒素和杂质，达到滋养身体的效果。
但是灵气吸收是有上限的。
过犹不及！
就好比身体是一个罐子，水满则溢！
即使修仙者也一样，一次性吸收大量超过身体负荷的灵气。
轻则，灵气在体内乱窜，损伤经脉，走火入魔。
严重的，直接爆体而亡！
就像一个只能装一碗水的气球，硬要往里倒一桶水，然后“嘭！”的一下……
不止凌枫疏忽了这个问题，盛一一也是。
差点酿成大错。
幸好及时发现了，否则，可真是后果不堪设想。
盛一一空间里那些食材，动物，水果蔬菜，都是普通家禽和植物，只不过长在空间里，吸收了空间里的灵气长大，去除了杂质，让口感俱佳。
本身蕴含的灵气没有那些珍奇异兽浓郁。
而且烹制过程中，还会流失一部分灵气。
所以，普通人吃了，只有益而无害。
而师傅的烹饪手法独特，做出来的食物，灵气都牢牢锁在食物中。
那些食材本身又是蕴含巨大灵气。
土豆一下子吃了那么多灵气满满的食物，不出问题才怪！
还好，土豆不算最严重的那种，发现的也及时。
凌枫已经将土豆体内多余的灵气吸收了。
受损伤的地方也都帮他修复了。
现在，土豆是真的睡着了。
原本盛一一打算下午再去基地外面的村子里逛逛的，因为土豆这个突发情况，便作罢了。
大概两个小时后，土豆醒了，又活蹦乱跳的了。
盛一诺看着土豆，一本正经，语重轻长的道，“土豆哥哥，你晚上要好好睡觉觉呀！不然像今天一样，咱们玩着玩着又睡着了怎么办？”
土豆也没反驳，憨笑着摸摸脑壳，“嗯嗯，我知道了，一诺弟弟。”
虽然他其实是因为身体不舒服而晕过去了，但是还是不要说出来让一诺弟弟担心了，反正他已经没事了。
几个小家伙又一起玩耍了个把小时，四点过的样子，土豆主动说要回家了。
盛一一说坐大海龟送土豆回家，结果小家伙摆摆手说，“不用不用，我是大孩子了，可以自己回家，而且我家离一一姐姐家不远的。
就不麻烦大乌龟朋友了。”
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