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用来入静打坐是绰绰有余了。
这里距离地面足足有十几米,猛兽是决计没办法爬上来的,所以墨霖也不必担心晚上的安全。他将口袋里的干粮取出来,大吃大嚼起来。
等墨霖吃饱喝足,日头也已经完全落下去,好在月光洒在林间,依稀能够视物。
“呜嗷!”墨霖熟悉的狼嚎声响起来。夜晚,日落山脉是野兽们的领地,它们纷纷从巢穴里走出来觅食,开始了对黑夜的统治。
墨霖身在树上,自然不怕野兽。他按照朱评漫的教导慢慢的放松下来,准备继续修炼入静。
入静的九种境界之间并没有非常明显的界限,往往只是心念一个微微的变化就会跳跃好几重。之前墨霖能够看到宇宙星辰,那已经是进入了定静的程度。
墨霖如今孤身在林中,虽然身旁不时响起野兽的呼号声,可心中却是难得的安静。
林间有微微的风,就好像呼吸一样有节奏的吹拂而来,每当风掠过,墨霖身旁的树叶就会哗啦啦的轻微作响。
“记得,真正无思无虑的入静状态,只是静观一切,但是没有思想。不要用意识去控制杂念,用一个念头去制服另一个念头是没有终止的。静坐时若有杂念升起,只管观看它,什么也不要做,让它慢慢的过去。或许这个念头过去后,另一个念头又升起。但念头与念头之间,总有一个空隙,那便是现在此刻。静坐久了,这个空隙便会增加,在真正静坐之中的时间便会加长。”
这是昨晚朱评漫的指点,在墨霖有过自身的深刻体会之后,朱评漫这些话等于将他修炼中的疑惑都解开。
按照朱评漫教授的静坐方法,墨霖盘腿坐在树上,闭上了眼睛,左手掌心向内,横放在身前。右手掌心也向内,由内向外绕着左手打转。
左手掌心先是对准着脊柱底部的根轮,以那里为起点,慢慢向上升起,一直到头顶顶轮稍高处为止。这一路上,右手一直在绕着左手打转,到了顶轮停下来,墨霖心中意念一闪,在意识之中打了一个结。
第一个结打完,两手从身体两侧慢慢放下,安静片刻之后再来第二遍。人体之中有三脉,因此要重复三遍,为三条脉各打上一个结。
如此三遍做完,墨霖就觉得头顶有微微的凉意,那种清凉就好像是薄荷草的味道,甜丝丝的让人感觉非常的舒服。
朱评漫传授的这套动作名叫“开窍”能够提升人体对灵能的感应,有清凉的感觉,意味着墨霖开了一个好头。
提升了身体的感应力之后,墨霖开始第二个步骤“持窍”他将左手放到身体左侧,掌心向上。右手从身体左侧开始慢慢举起,经过头顶,再如切刀手势,落到身体右侧,成一弧线,好像形成一个保护罩的样子。
右手放稳之后,再从身体右侧经头顶返回左侧,这一个来回算做一次,一共做七次。
用来入静打坐是绰绰有余了。
这里距离地面足足有十几米,猛兽是决计没办法爬上来的,所以墨霖也不必担心晚上的安全。他将口袋里的干粮取出来,大吃大嚼起来。
等墨霖吃饱喝足,日头也已经完全落下去,好在月光洒在林间,依稀能够视物。
“呜嗷!”墨霖熟悉的狼嚎声响起来。夜晚,日落山脉是野兽们的领地,它们纷纷从巢穴里走出来觅食,开始了对黑夜的统治。
墨霖身在树上,自然不怕野兽。他按照朱评漫的教导慢慢的放松下来,准备继续修炼入静。
入静的九种境界之间并没有非常明显的界限,往往只是心念一个微微的变化就会跳跃好几重。之前墨霖能够看到宇宙星辰,那已经是进入了定静的程度。
墨霖如今孤身在林中,虽然身旁不时响起野兽的呼号声,可心中却是难得的安静。
林间有微微的风,就好像呼吸一样有节奏的吹拂而来,每当风掠过,墨霖身旁的树叶就会哗啦啦的轻微作响。
“记得,真正无思无虑的入静状态,只是静观一切,但是没有思想。不要用意识去控制杂念,用一个念头去制服另一个念头是没有终止的。静坐时若有杂念升起,只管观看它,什么也不要做,让它慢慢的过去。或许这个念头过去后,另一个念头又升起。但念头与念头之间,总有一个空隙,那便是现在此刻。静坐久了,这个空隙便会增加,在真正静坐之中的时间便会加长。”
这是昨晚朱评漫的指点,在墨霖有过自身的深刻体会之后,朱评漫这些话等于将他修炼中的疑惑都解开。
按照朱评漫教授的静坐方法,墨霖盘腿坐在树上,闭上了眼睛,左手掌心向内,横放在身前。右手掌心也向内,由内向外绕着左手打转。
左手掌心先是对准着脊柱底部的根轮,以那里为起点,慢慢向上升起,一直到头顶顶轮稍高处为止。这一路上,右手一直在绕着左手打转,到了顶轮停下来,墨霖心中意念一闪,在意识之中打了一个结。
第一个结打完,两手从身体两侧慢慢放下,安静片刻之后再来第二遍。人体之中有三脉,因此要重复三遍,为三条脉各打上一个结。
如此三遍做完,墨霖就觉得头顶有微微的凉意,那种清凉就好像是薄荷草的味道,甜丝丝的让人感觉非常的舒服。
朱评漫传授的这套动作名叫“开窍”能够提升人体对灵能的感应,有清凉的感觉,意味着墨霖开了一个好头。
提升了身体的感应力之后,墨霖开始第二个步骤“持窍”他将左手放到身体左侧,掌心向上。右手从身体左侧开始慢慢举起,经过头顶,再如切刀手势,落到身体右侧,成一弧线,好像形成一个保护罩的样子。
右手放稳之后,再从身体右侧经头顶返回左侧,这一个来回算做一次,一共做七次。