，然后点击“添加到主屏幕”第八十九章 one motion，旅美后的实力！（三合一，求首订 (2/2)
三四小说网 www.34txt.com，灌篮：我的湘北留学生涯无错无删减全文免费阅读！
井寿看着身前庞大的身躯，不但没有丝毫的畏惧，反而是露出了澹澹的微笑。
“换你来防守我了吗？”
“你是觉得你能够拦的下我吗？”
三井寿的语气充满了骄傲，同时也向赤木表露出了澹澹的不屑。
“我会拦下你的。”赤木目光坚定，离着三井寿有着近一米左右的距离，防备着三井寿的突破。
“是吗？”三井寿轻笑一声，而后在众人诧异的目光之中，离着三分线还有着六七十公分的距离，迅速合球投篮。
三井寿的合球速的和出手速度都非常的快，彷佛都没有瞄准的过程。
篮球直接越过了赤木刚宪的头顶，朝着篮筐飞去。在赤木诧异的目光之中，篮球落入网中，发出了一声清脆的唰网声。
简单干脆的三分球，瞬间击碎了赤木刚宪的防线。
“真的拦的下我吗？”三井寿进球之后，澹澹说了一句，直接扭头回跑，他的话像是自语，又像是对赤木的嘲讽。
“可恶的家伙！”赤木刚宪咬了咬牙，跟着三井寿朝着前场跑去。木暮公延又一次接到后场的发球，组织起来新一轮的进攻。
“小三的投篮，好像和以前不一样了。”
明明只是三井寿投射出的一个三分球而已，神宫寺武道却是摸着下巴，神色变得有些诧异起来。
刚刚三井寿的投篮和武道印象中三井寿的投篮有着巨大的差别，在武道的脑海之中，三井寿的投篮姿势是完美无瑕的，但是刚刚三井的投篮，虽然动作依旧漂亮，但是美感上却是大打折扣，不过三井寿的出手速度，却是快了很多。
“是错觉嘛....还是....”
武道朝前走了几步，挤开了原本站在自己面前的那些湘北队员，旁若无人的看着场中的比赛。被武道挤开的几个湘北队员本意是想要呵斥插队的人，但是当他们仰头看到是神宫寺武道的时候，所有的不满瞬间消失了。
他们不认识武道，不知道武道只是一个国中生，他们只知道这个高大的男人要是动手的话，他们绝对挡不住。
攻守转换，赤木这队的进攻显得有些单一，木暮公延依旧是将球给到了内线的赤木刚宪，交由赤木在低位单打。
但是三井寿怎么可能会给他们这样的机会呢？在篮球传导道赤木手中的时候，早早得就冲上去和千叶大石一起包夹。
赤木又不是姚明，投射能力很一般，在两人包夹的压迫下，赤木刚宪匆忙出手，篮球崩筐而出，篮板球被占据位置优势的千叶大石拿在了手中。
机会出现，在千叶大石抢下篮板球的那一刻，三井寿就已经开始朝着前场跑了，千叶大石将球甩过半场，精准的将球送入了三井寿的手中。
木暮公延等人的回防速度还算不错等到三井寿持球过半场之后，他们就已经在内线布置好了防线严阵以待。
不过三井寿带球靠近了三分线只有，根本就没有要突入内线的意思，一个急停，拔起就投，根本就没有留下一丝丝的瞄准时间。
“投....投了？！”
“快攻三分？”
三井寿在面对对手完整防线的时候根本就没有要停下等待队友支援的想法，直接就三分出手，他的出手选择，惊掉了所有人的下巴，就连安西教练都微微抬起头，眼镜底下的双眸之中，也满是诧异。
“唰！”
“嘶！
！
”
篮球落入网中，眼见着篮球入网，球馆之中骤然发出了众人倒吸凉气的声音。快攻三分，居然还进了？这是所有人都没有预料到的，他们还准备看三井寿的笑话呢，哪成想三井寿居然成功将球打进了。
这一次，武道将三井寿的投篮动作看了个真切。
“oion！”
“小三这小子，居然改变了投篮的方式！”
见了三井寿的投篮姿势，武道双手不自觉的握成了拳头，脸上满是兴奋的之色。
篮球场上最主流的两种投篮姿势就是owo motioion出手点低，起跳幅度低，出手速度快，在有足够空间的情况下，能够最快速度将球投出，这种投篮姿势的代表人物，就是库里和利拉德。
oion的特点就是快，节省体力，缺点就是因为过低的出手点使得这种投篮姿势的攻坚能力不足，在面对防守的时候往往需要足够的空间。
至于two motion，特点就是出手点是起跳最高点的时候，具有出手高度高，攻坚能力强的特点，这种投篮姿势的代表人物就是乔丹，科比了。
两种投篮方式各有优缺点，曾经的三井寿就是标准的two motion投篮节奏。
但是对于三井寿来说，two motion耗费体力大，对于核心力量的要求也很高，而且三井寿身高、臂展、弹跳都不能够算是出色，严格意义上来说，two motion并不适合三井寿。
反倒是oion，很契合三井寿。三井寿速度快，跑位灵性，拉空间的能力更是顶级，这样的投篮节奏更加有利于三井利用自己的身体特性。
而对于武道来说，他有身高，有臂展，有弹跳，低出手点的oion就是扼杀他的优势，因此武道这些年的投篮训练，练得就是two motion。在这个年代，two motion也是所有球员，在练习的投篮姿势。
但是三井寿，在主流浪潮之中，却是改变了自己的投篮姿势！
“还算不错，虽然现阶段还不是那么的适应，但是命中率已经有不小的提升了。”
“为了应付那些天赋怪，开发这个投篮姿势还是相当有必要的。”
“投篮都变得轻松了很多。”
三井寿脑海之中一边想着，一边回场准备防守。在回防的时候，他的目光扫了一眼赤木，轻笑着摇了摇头，自语道：
“赤木刚宪....193cm....靠着身高，就能防得住我了？”
“天真！”
虽然是快攻三分得分的，但是掌握了oion的三井寿，根本就没有将赤木刚宪放在眼中。
随着三井寿又一记三分球打入，球场之中响起了为三井喝彩的欢呼声，“不愧是mvp”，“不愧是武石队长”，“不愧是三井寿”夸奖的话将三井寿包围、淹没，赞美的话让年轻的三井露出了喜滋滋的笑容。
接下来的比赛之后，三井寿彻底展现出了他的强悍实力，灵性而又高强度的跑位，接球之后的急速出手，比赛过半，三井寿那55%左右的中投命中率还有接近60%的三分命中率，恐怖的得分效率一度让三井寿带领的新生队伍碾压了赤木他们接近30分。
47:20，在三井寿的带领下，他们的队伍已经占据了绝对优势。
向三井寿发起挑战的赤木刚宪，虽然也成功拿下了12分，有不少亮眼表现，但是在三井寿的光芒下，赤木的优点被完全遮掩住了，反倒是赤木的缺点，正在被无限放大。
有时候莫名其妙的跑位，只具备篮下的进攻能力，狭小的攻击范围，拙劣的运球。球场上赤木的种种表现，让队友们认为他只是一个空有身高的大个子而已。
武道在三井寿他们队伍领先了15分的时候就离开了湘北的球馆，回家练球去了，在他看来，旅美归来的三井寿不可能会在和赤木刚宪的对抗之种受伤，三井寿新掌握的oion射姿跳跃高度不高，对膝盖的负荷可以说几乎是没有。
因此武道对三井也很放心，早早就离开了湘北的球馆。
如果不出意外的话，这一场新生练习赛就以三井寿方的大获全胜落下帷幕。
但是如果不出意外的话，意外是绝对躲不过开的。
命运，总是会给顺风顺水的人开一个不大不小的玩笑。
三井寿在一次弥补队友失误的救球的时候，摔倒在了地上，膝盖莫名其妙的磕在了地板上。
伴随着三井寿痛苦的叫声，这一场练习赛，草草的结束了。
...
“膝关节的轻微挫伤，没有造成骨折。”
“还算幸运，伤的不严重，只需要静养个5-8周，你就能够痊愈。”
“注意了，修养的时候千万不能够有剧烈运动，如果对膝盖造成二次伤害的话，就很有可能对膝盖，造成不可逆的永久损伤。”
“我给你开点药，打个石膏，再给你配副拐，不需要住院，修养一段时间，你就能够痊愈。”
医院之中，一个中年一声手中拿着一个片子，对着坐在他身前的少年说道。
听了医生的话，紧张的三井寿总算是放松了下来，松了一口气，而后赶忙笑着说道：“谢谢您医生，我会遵循医嘱，好好修养的。”
“真的是麻烦您了。”
和三井寿一起来医院的是千叶大石，在听到医生的诊断之后，严肃的脸上终于也是有了笑容。
“还好还好，不严重。”
“修养的一段时间，还赶得上县大赛的预选赛。”
千叶大石也很开心，之前三井寿受伤可是让他的心一揪，现在听到三井寿的伤势不严重，也是立马开心了起来。
在医生给三井打上了石膏，开了药，给了拐之后，三井寿笨拙的操着拐，和千叶大石一起离开了医院。
在湘北高中发生的一切，神宫寺武道都不知晓，三井寿这样的小伤，千叶他们也不会特意通知还在上国三的神宫寺武道。
自从看了三井寿加入湘北的那一场练习赛之后，武道的生活又恢复了规律和平静，虽然武道没有加入学校任何社团，但是武道的训练强度依旧在一点点的增加，不管是身体素质的训练，还是篮球专项技能的修炼，武道都没有一刻放松。
武道已经很长时间没有打篮球比赛了，为此武道也在心中默默定下了一个目标，在升入高中之后，和三井寿一起携手，拿下湘北高中的第一个全国冠军！
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井寿看着身前庞大的身躯，不但没有丝毫的畏惧，反而是露出了澹澹的微笑。
“换你来防守我了吗？”
“你是觉得你能够拦的下我吗？”
三井寿的语气充满了骄傲，同时也向赤木表露出了澹澹的不屑。
“我会拦下你的。”赤木目光坚定，离着三井寿有着近一米左右的距离，防备着三井寿的突破。
“是吗？”三井寿轻笑一声，而后在众人诧异的目光之中，离着三分线还有着六七十公分的距离，迅速合球投篮。
三井寿的合球速的和出手速度都非常的快，彷佛都没有瞄准的过程。
篮球直接越过了赤木刚宪的头顶，朝着篮筐飞去。在赤木诧异的目光之中，篮球落入网中，发出了一声清脆的唰网声。
简单干脆的三分球，瞬间击碎了赤木刚宪的防线。
“真的拦的下我吗？”三井寿进球之后，澹澹说了一句，直接扭头回跑，他的话像是自语，又像是对赤木的嘲讽。
“可恶的家伙！”赤木刚宪咬了咬牙，跟着三井寿朝着前场跑去。木暮公延又一次接到后场的发球，组织起来新一轮的进攻。
“小三的投篮，好像和以前不一样了。”
明明只是三井寿投射出的一个三分球而已，神宫寺武道却是摸着下巴，神色变得有些诧异起来。
刚刚三井寿的投篮和武道印象中三井寿的投篮有着巨大的差别，在武道的脑海之中，三井寿的投篮姿势是完美无瑕的，但是刚刚三井的投篮，虽然动作依旧漂亮，但是美感上却是大打折扣，不过三井寿的出手速度，却是快了很多。
“是错觉嘛....还是....”
武道朝前走了几步，挤开了原本站在自己面前的那些湘北队员，旁若无人的看着场中的比赛。被武道挤开的几个湘北队员本意是想要呵斥插队的人，但是当他们仰头看到是神宫寺武道的时候，所有的不满瞬间消失了。
他们不认识武道，不知道武道只是一个国中生，他们只知道这个高大的男人要是动手的话，他们绝对挡不住。
攻守转换，赤木这队的进攻显得有些单一，木暮公延依旧是将球给到了内线的赤木刚宪，交由赤木在低位单打。
但是三井寿怎么可能会给他们这样的机会呢？在篮球传导道赤木手中的时候，早早得就冲上去和千叶大石一起包夹。
赤木又不是姚明，投射能力很一般，在两人包夹的压迫下，赤木刚宪匆忙出手，篮球崩筐而出，篮板球被占据位置优势的千叶大石拿在了手中。
机会出现，在千叶大石抢下篮板球的那一刻，三井寿就已经开始朝着前场跑了，千叶大石将球甩过半场，精准的将球送入了三井寿的手中。
木暮公延等人的回防速度还算不错等到三井寿持球过半场之后，他们就已经在内线布置好了防线严阵以待。
不过三井寿带球靠近了三分线只有，根本就没有要突入内线的意思，一个急停，拔起就投，根本就没有留下一丝丝的瞄准时间。
“投....投了？！”
“快攻三分？”
三井寿在面对对手完整防线的时候根本就没有要停下等待队友支援的想法，直接就三分出手，他的出手选择，惊掉了所有人的下巴，就连安西教练都微微抬起头，眼镜底下的双眸之中，也满是诧异。
“唰！”
“嘶！
！
”
篮球落入网中，眼见着篮球入网，球馆之中骤然发出了众人倒吸凉气的声音。快攻三分，居然还进了？这是所有人都没有预料到的，他们还准备看三井寿的笑话呢，哪成想三井寿居然成功将球打进了。
这一次，武道将三井寿的投篮动作看了个真切。
“oion！”
“小三这小子，居然改变了投篮的方式！”
见了三井寿的投篮姿势，武道双手不自觉的握成了拳头，脸上满是兴奋的之色。
篮球场上最主流的两种投篮姿势就是owo motioion出手点低，起跳幅度低，出手速度快，在有足够空间的情况下，能够最快速度将球投出，这种投篮姿势的代表人物，就是库里和利拉德。
oion的特点就是快，节省体力，缺点就是因为过低的出手点使得这种投篮姿势的攻坚能力不足，在面对防守的时候往往需要足够的空间。
至于two motion，特点就是出手点是起跳最高点的时候，具有出手高度高，攻坚能力强的特点，这种投篮姿势的代表人物就是乔丹，科比了。
两种投篮方式各有优缺点，曾经的三井寿就是标准的two motion投篮节奏。
但是对于三井寿来说，two motion耗费体力大，对于核心力量的要求也很高，而且三井寿身高、臂展、弹跳都不能够算是出色，严格意义上来说，two motion并不适合三井寿。
反倒是oion，很契合三井寿。三井寿速度快，跑位灵性，拉空间的能力更是顶级，这样的投篮节奏更加有利于三井利用自己的身体特性。
而对于武道来说，他有身高，有臂展，有弹跳，低出手点的oion就是扼杀他的优势，因此武道这些年的投篮训练，练得就是two motion。在这个年代，two motion也是所有球员，在练习的投篮姿势。
但是三井寿，在主流浪潮之中，却是改变了自己的投篮姿势！
“还算不错，虽然现阶段还不是那么的适应，但是命中率已经有不小的提升了。”
“为了应付那些天赋怪，开发这个投篮姿势还是相当有必要的。”
“投篮都变得轻松了很多。”
三井寿脑海之中一边想着，一边回场准备防守。在回防的时候，他的目光扫了一眼赤木，轻笑着摇了摇头，自语道：
“赤木刚宪....193cm....靠着身高，就能防得住我了？”
“天真！”
虽然是快攻三分得分的，但是掌握了oion的三井寿，根本就没有将赤木刚宪放在眼中。
随着三井寿又一记三分球打入，球场之中响起了为三井喝彩的欢呼声，“不愧是mvp”，“不愧是武石队长”，“不愧是三井寿”夸奖的话将三井寿包围、淹没，赞美的话让年轻的三井露出了喜滋滋的笑容。
接下来的比赛之后，三井寿彻底展现出了他的强悍实力，灵性而又高强度的跑位，接球之后的急速出手，比赛过半，三井寿那55%左右的中投命中率还有接近60%的三分命中率，恐怖的得分效率一度让三井寿带领的新生队伍碾压了赤木他们接近30分。
47:20，在三井寿的带领下，他们的队伍已经占据了绝对优势。
向三井寿发起挑战的赤木刚宪，虽然也成功拿下了12分，有不少亮眼表现，但是在三井寿的光芒下，赤木的优点被完全遮掩住了，反倒是赤木的缺点，正在被无限放大。
有时候莫名其妙的跑位，只具备篮下的进攻能力，狭小的攻击范围，拙劣的运球。球场上赤木的种种表现，让队友们认为他只是一个空有身高的大个子而已。
武道在三井寿他们队伍领先了15分的时候就离开了湘北的球馆，回家练球去了，在他看来，旅美归来的三井寿不可能会在和赤木刚宪的对抗之种受伤，三井寿新掌握的oion射姿跳跃高度不高，对膝盖的负荷可以说几乎是没有。
因此武道对三井也很放心，早早就离开了湘北的球馆。
如果不出意外的话，这一场新生练习赛就以三井寿方的大获全胜落下帷幕。
但是如果不出意外的话，意外是绝对躲不过开的。
命运，总是会给顺风顺水的人开一个不大不小的玩笑。
三井寿在一次弥补队友失误的救球的时候，摔倒在了地上，膝盖莫名其妙的磕在了地板上。
伴随着三井寿痛苦的叫声，这一场练习赛，草草的结束了。
...
“膝关节的轻微挫伤，没有造成骨折。”
“还算幸运，伤的不严重，只需要静养个5-8周，你就能够痊愈。”
“注意了，修养的时候千万不能够有剧烈运动，如果对膝盖造成二次伤害的话，就很有可能对膝盖，造成不可逆的永久损伤。”
“我给你开点药，打个石膏，再给你配副拐，不需要住院，修养一段时间，你就能够痊愈。”
医院之中，一个中年一声手中拿着一个片子，对着坐在他身前的少年说道。
听了医生的话，紧张的三井寿总算是放松了下来，松了一口气，而后赶忙笑着说道：“谢谢您医生，我会遵循医嘱，好好修养的。”
“真的是麻烦您了。”
和三井寿一起来医院的是千叶大石，在听到医生的诊断之后，严肃的脸上终于也是有了笑容。
“还好还好，不严重。”
“修养的一段时间，还赶得上县大赛的预选赛。”
千叶大石也很开心，之前三井寿受伤可是让他的心一揪，现在听到三井寿的伤势不严重，也是立马开心了起来。
在医生给三井打上了石膏，开了药，给了拐之后，三井寿笨拙的操着拐，和千叶大石一起离开了医院。
在湘北高中发生的一切，神宫寺武道都不知晓，三井寿这样的小伤，千叶他们也不会特意通知还在上国三的神宫寺武道。
自从看了三井寿加入湘北的那一场练习赛之后，武道的生活又恢复了规律和平静，虽然武道没有加入学校任何社团，但是武道的训练强度依旧在一点点的增加，不管是身体素质的训练，还是篮球专项技能的修炼，武道都没有一刻放松。
武道已经很长时间没有打篮球比赛了，为此武道也在心中默默定下了一个目标，在升入高中之后，和三井寿一起携手，拿下湘北高中的第一个全国冠军！
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