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星期六的下午，想踩地板。
礼拜二晚上下小雨，坐在饭厅吃消夜时听到滴答的雨声，以为是邻居家后阳台的声音。睡到一半，被越来越大的雨声吵醒，到饭厅一看，竟然是我的天花板在漏水。因为临时找不到水桶，整个夜里，我忙着用浴巾吸水。边拧毛巾，边想要怪谁。
首先想到的当然是房东，竟然没事先把这个问题告诉我！其次是中介，没有尽到检查屋况的责任。我甚至想在半夜打电话给他们，把大家都吵醒，以泄我心头之恨。
熬到第二天早上，当我要得理不饶人地开始打电话时，有人按电铃。打开门，是楼上的邻居：“对不起，昨晚我们家饭厅地板下的水管坏掉了，我们地板积满了水，有些可能流到了你们家，跟您说声抱歉。”
面对挫折，我们第一个反应总是夸大自己受害者的地位、忙着责怪别人。有人可怪，我们的安全感就增加。因为不需要反省自己，只要避开那个人，挫折就不会发生。然而有些挫折是没有牌照的，你找不到主人，分解不出成分。你被吵醒，只因为楼上地板下的管线破掉了。房东、中介都没有关系，也无能为力。
星期六，用脚感觉一下地板下的管线吧。那里藏着一个小恶魔，随时等着挑拨离间。生气时，感觉一下自己皮肤下的管线吧，不要让它开始漏水，淹没了你一整天。自己的大悲咒星期六的下午，想念大悲咒。
星期三坐出租车，司机在听佛经。“这是什么经？”“这是大悲咒。有时我找不到路，客人骂我，我打开大悲咒来听，跟着默念，念一念就不再烦躁了。”我正要问咒文的内容为什么能使人心平气和时，他赶紧补上一句：“可是你念的时候要有平常心，不能有什么功利的企图。如果边念边想要发财，那就没效了。”
我开始专心听大悲咒，虽然从单调重复的声音中听不出个所以然，但慢慢地竟也平静下来。星期一到五，我们都处在心情起伏不定的状态。些许的快乐可以让我们心情的时速加快，但一点点痛苦就会让我们突然爆胎。在这些高、低潮中，每个人都需要一套大悲咒。它不需要是出租车司机听的那种，它也许是所有亲朋好友的名字，也许是一首唐诗宋词，也许是想背下来的法文单字，也许是十七岁到现在都还没有完成的情诗。内容并不重要，重要的是我们需要一组文字，慌乱时能专心默念，然后唤起某种超越时空的扎实感觉，用它来压住被琐事引发的那些廉价的情绪。
我们不是狗，不需要被情绪带着遛。有了自己的大悲咒，我们更接近自由。
星期六的下午，想踩地板。
礼拜二晚上下小雨，坐在饭厅吃消夜时听到滴答的雨声，以为是邻居家后阳台的声音。睡到一半，被越来越大的雨声吵醒，到饭厅一看，竟然是我的天花板在漏水。因为临时找不到水桶，整个夜里，我忙着用浴巾吸水。边拧毛巾，边想要怪谁。
首先想到的当然是房东，竟然没事先把这个问题告诉我！其次是中介，没有尽到检查屋况的责任。我甚至想在半夜打电话给他们，把大家都吵醒，以泄我心头之恨。
熬到第二天早上，当我要得理不饶人地开始打电话时，有人按电铃。打开门，是楼上的邻居：“对不起，昨晚我们家饭厅地板下的水管坏掉了，我们地板积满了水，有些可能流到了你们家，跟您说声抱歉。”
面对挫折，我们第一个反应总是夸大自己受害者的地位、忙着责怪别人。有人可怪，我们的安全感就增加。因为不需要反省自己，只要避开那个人，挫折就不会发生。然而有些挫折是没有牌照的，你找不到主人，分解不出成分。你被吵醒，只因为楼上地板下的管线破掉了。房东、中介都没有关系，也无能为力。
星期六，用脚感觉一下地板下的管线吧。那里藏着一个小恶魔，随时等着挑拨离间。生气时，感觉一下自己皮肤下的管线吧，不要让它开始漏水，淹没了你一整天。自己的大悲咒星期六的下午，想念大悲咒。
星期三坐出租车，司机在听佛经。“这是什么经？”“这是大悲咒。有时我找不到路，客人骂我，我打开大悲咒来听，跟着默念，念一念就不再烦躁了。”我正要问咒文的内容为什么能使人心平气和时，他赶紧补上一句：“可是你念的时候要有平常心，不能有什么功利的企图。如果边念边想要发财，那就没效了。”
我开始专心听大悲咒，虽然从单调重复的声音中听不出个所以然，但慢慢地竟也平静下来。星期一到五，我们都处在心情起伏不定的状态。些许的快乐可以让我们心情的时速加快，但一点点痛苦就会让我们突然爆胎。在这些高、低潮中，每个人都需要一套大悲咒。它不需要是出租车司机听的那种，它也许是所有亲朋好友的名字，也许是一首唐诗宋词，也许是想背下来的法文单字，也许是十七岁到现在都还没有完成的情诗。内容并不重要，重要的是我们需要一组文字，慌乱时能专心默念，然后唤起某种超越时空的扎实感觉，用它来压住被琐事引发的那些廉价的情绪。
我们不是狗，不需要被情绪带着遛。有了自己的大悲咒，我们更接近自由。