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“我听跆拳道的一位教练说过，五段踢是跆拳道的绝技，是在冲刺中，身体腾空而起后，滞空情况下，对着一个目标或者多个目标，踢出五脚！这样的话，那在空中的出脚速度得多快啊！”一位学员感慨起来，大家都是来学习跆拳道的，对跆拳道也十分的喜欢，平时羡慕那些黑带高手，也是理所当然的。
“恩，我曾经在电视上看见过，一些黑带教练，施展特技五段踢，不但速度和力度，要把控的极好，而且，更重要的是，在空中的支撑点，以及重心位置要在一跳线上！”
两个跆拳道馆还算资深的学员私底下低声讨论着！
表示，这个五段踢！很厉害！厉害到了，只有黑带高手才有能力施展！
而且，五段踢的话，施展起来，难度十分大，不但腰部力量要足够，腿部以及空中平衡力也要达到极高的标准！
毕竟，滞空时间短，踢腿五下，也就相当于要在一秒或者半秒之内踢出五脚。
“李凌，这是我们这里最重的牛皮沙包，里面装的纯粹的沙粒，一共五十斤重，平时是用来打拳的。”柳谦一掌拍在一个挂在高架上的黑色沙袋，而且，那沙袋外表比一般沙袋外表要坚硬。
牛皮沙袋的话，可以承受很重的打击，而不破开！
“学长，这沙袋，是我们平时用来练习拳击用的，而且，还要戴最厚的拳套，那这个沙袋给李凌用来施展五段踢，会不会伤到脚！”学员中也有为李凌担忧的，比较内行的。
柳谦点了点头，表示同意，同时，看向李凌，李凌那么淡定的表情似乎在告诉柳谦，这个沙袋的重量，很适合我！
沙袋越重，所能够承受的冲击以及撞击越大！
李凌走到沙袋之前，一拳轻轻的打在沙袋外围，感受着这沙袋的沉重度以及皮厚度，摸了摸，抱了抱。
“就是它，我就用它来施展一下五段踢！”李凌放松周身，步伐缓缓退后，拉开与沙袋的距离，保持一个五米的缓冲带。
“专业啊！看那姿势，和那神态，就知道，这个李凌段位肯定很高！”
“是啊，不然，悦姐也不会攻不破对方的防守！”
在李凌准备好之后。
其他的学员，也自觉的让出一个空范围！给李凌足够的施展空间。
萧悦却在这个时候，拦在李凌的面前，一张双臂张开！看向李凌的眸子，似乎想要看透李凌这个家伙到底在想什么，但李凌眼神平静，一点也无法猜透。
“这是五十斤重的沙袋，五段踢那样的腾空踢，一旦施展出来，就不好收手，一会踢断了脚怎么办？还有你这样做，很无聊啊”萧悦虽然气愤，但心里也不忍心李凌回受伤！
萧悦也不是什么铁石心肠，反而是口硬心软，别看她平时狮子吼一般，但心底却善良的很。
毕竟，那个沙袋，萧悦平时可是试验过，光是拳击，手腕都会被震的生痛，更何况是那个用的不如手灵活的脚！
“踢断了脚，你可以背我！”李凌偷偷一乐道，这个时候，竟然不小心的说出这般调教的话。
“谁要背你！踢断了脚，你活该！”萧悦没好气的道... -->>
“我听跆拳道的一位教练说过，五段踢是跆拳道的绝技，是在冲刺中，身体腾空而起后，滞空情况下，对着一个目标或者多个目标，踢出五脚！这样的话，那在空中的出脚速度得多快啊！”一位学员感慨起来，大家都是来学习跆拳道的，对跆拳道也十分的喜欢，平时羡慕那些黑带高手，也是理所当然的。
“恩，我曾经在电视上看见过，一些黑带教练，施展特技五段踢，不但速度和力度，要把控的极好，而且，更重要的是，在空中的支撑点，以及重心位置要在一跳线上！”
两个跆拳道馆还算资深的学员私底下低声讨论着！
表示，这个五段踢！很厉害！厉害到了，只有黑带高手才有能力施展！
而且，五段踢的话，施展起来，难度十分大，不但腰部力量要足够，腿部以及空中平衡力也要达到极高的标准！
毕竟，滞空时间短，踢腿五下，也就相当于要在一秒或者半秒之内踢出五脚。
“李凌，这是我们这里最重的牛皮沙包，里面装的纯粹的沙粒，一共五十斤重，平时是用来打拳的。”柳谦一掌拍在一个挂在高架上的黑色沙袋，而且，那沙袋外表比一般沙袋外表要坚硬。
牛皮沙袋的话，可以承受很重的打击，而不破开！
“学长，这沙袋，是我们平时用来练习拳击用的，而且，还要戴最厚的拳套，那这个沙袋给李凌用来施展五段踢，会不会伤到脚！”学员中也有为李凌担忧的，比较内行的。
柳谦点了点头，表示同意，同时，看向李凌，李凌那么淡定的表情似乎在告诉柳谦，这个沙袋的重量，很适合我！
沙袋越重，所能够承受的冲击以及撞击越大！
李凌走到沙袋之前，一拳轻轻的打在沙袋外围，感受着这沙袋的沉重度以及皮厚度，摸了摸，抱了抱。
“就是它，我就用它来施展一下五段踢！”李凌放松周身，步伐缓缓退后，拉开与沙袋的距离，保持一个五米的缓冲带。
“专业啊！看那姿势，和那神态，就知道，这个李凌段位肯定很高！”
“是啊，不然，悦姐也不会攻不破对方的防守！”
在李凌准备好之后。
其他的学员，也自觉的让出一个空范围！给李凌足够的施展空间。
萧悦却在这个时候，拦在李凌的面前，一张双臂张开！看向李凌的眸子，似乎想要看透李凌这个家伙到底在想什么，但李凌眼神平静，一点也无法猜透。
“这是五十斤重的沙袋，五段踢那样的腾空踢，一旦施展出来，就不好收手，一会踢断了脚怎么办？还有你这样做，很无聊啊”萧悦虽然气愤，但心里也不忍心李凌回受伤！
萧悦也不是什么铁石心肠，反而是口硬心软，别看她平时狮子吼一般，但心底却善良的很。
毕竟，那个沙袋，萧悦平时可是试验过，光是拳击，手腕都会被震的生痛，更何况是那个用的不如手灵活的脚！
“踢断了脚，你可以背我！”李凌偷偷一乐道，这个时候，竟然不小心的说出这般调教的话。
“谁要背你！踢断了脚，你活该！”萧悦没好气的道... -->>
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