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bsp;他的呼吸声很快在屋里平稳起伏。
次日，四月二十二，休沐日。
清晨一早，洪范用过早饭后，便带上干粮出城。
他的目的地是城外山腰上的“私人练武场”。
巳时（上午九点）。
熟悉的林间空地里，洪范盘腿而坐，手上握着一根干枯的杨树枝。
家传功法特有的炎流真气沿手臂奔腾，转眼便在掌面汇聚。
不需特殊法门，仅仅是真气本身属性便让枯枝表面碳化、熊熊燃烧起来。
【我掌心温度应该接近三百摄氏度；如果配合对应杀法，威力和速度应该还能提高不少。】
洪范评估道，五指奋然发力，将手心枯枝捏得粉碎。
火团落地，立即被流沙掩埋。
接着是基本素质测试。
速度用几次短跑粗略估计，百米跨入十秒大关。
力量则更夸张。
五百斤的岩石，被青年背负，连续五次蹲起。
【这石头抓起来不太趁手，如果换成杠铃，我现在的深蹲和硬拉至少超过了三百公斤，比内视境三阶时提升差不多五成。】
洪范想到。
他凌空放下岩石，落地处岩面顿时皲裂，发出令人牙酸的声响。
远处，一片灌木摇晃不止。
却是一头窥伺的成年黑熊丧了鼠胆，狼狈逃窜。
“三百公斤，差不多是我体重的五倍。”
洪范浑不在意，揉按着吃重的掌缘，评估道。
放在前世，这是人类作为物种的顶级水平，只有极少数职业大力士能够触及。
但洪范有的不仅仅是力量，还有同样抵达凡人极限的敏捷、协调……
换句话说，贯通境的他，已经可以被称为“超人”。
力速之外，更让洪范振奋的进步来自于感官与神经反射。
被风摇晃的树叶，纷扬的沙尘，林间一闪即逝的野兔……
原本或繁复、或迅捷的事物，在现在的他看来都如此清晰、缓慢。
借由沙世界，洪范轻松抓了只麻雀，托在手中。
这惊恐鸟儿一见束缚的五指松开，展翅就跃入空中。
然后被后发先至的人类再度以柔力一把握住。
再放，再抓。
如此反复五次，还没等洪范玩尽兴，麻雀自己就绝望摆烂，瘫在了他的掌心。
“光凭这反应速度，前世拳馆那两位现役职业选手，恐怕也不再是我对手。”
洪范放生麻雀，喜悦中略有怅然。
再对比起一个月来蒋有德在族学的几次招数演示，他虽然自承不如，但绝对是在一个层级。
毕竟贯通境十二道正经，蒋家大郎也就是两道正经的修为而已。
炎流功之后，轮到沙世界。
相比内视境时，不论是控沙的范围还是力道都增加了一倍不止。
至于进步最大的，则是响应速度。
洪范在一棵大树前站定，念头一动，脚下沙土瞬间逆流冲上，在树干处汇聚包裹成甲。
从前到后，大约只要半秒时间。
洪范满意地点了点头，拔出随身携带的短匕，以成年男子的力道猛然前刺。
沙响只一刹，匕首未能贯穿防护。
“防御力要强过单层皮甲，但是弱于皮札甲。”
洪范插回匕首，起心动念间，砂砾便将刀伤自行修复，只消耗了很少的真元。
测试完毕，他开始更多更复杂的训练科目。
直到消耗了大部分体力后，赤裸上身坐在巨树枝干上的洪范，又恢复了往日的宁静。
高踞山腰，长放眼量。
替大华镇守边疆的金海城尽收眼底。
【炎流功在明，沙世界在暗。】
洪范大口咀嚼着面饼，体味着一丝丝释放的甜味。
【境界相仿的情况下，金海城能胜过我的恐怕不多。】
两个月来，他第一次生出未来在握的强烈信心。
bsp;他的呼吸声很快在屋里平稳起伏。
次日，四月二十二，休沐日。
清晨一早，洪范用过早饭后，便带上干粮出城。
他的目的地是城外山腰上的“私人练武场”。
巳时（上午九点）。
熟悉的林间空地里，洪范盘腿而坐，手上握着一根干枯的杨树枝。
家传功法特有的炎流真气沿手臂奔腾，转眼便在掌面汇聚。
不需特殊法门，仅仅是真气本身属性便让枯枝表面碳化、熊熊燃烧起来。
【我掌心温度应该接近三百摄氏度；如果配合对应杀法，威力和速度应该还能提高不少。】
洪范评估道，五指奋然发力，将手心枯枝捏得粉碎。
火团落地，立即被流沙掩埋。
接着是基本素质测试。
速度用几次短跑粗略估计，百米跨入十秒大关。
力量则更夸张。
五百斤的岩石，被青年背负，连续五次蹲起。
【这石头抓起来不太趁手，如果换成杠铃，我现在的深蹲和硬拉至少超过了三百公斤，比内视境三阶时提升差不多五成。】
洪范想到。
他凌空放下岩石，落地处岩面顿时皲裂，发出令人牙酸的声响。
远处，一片灌木摇晃不止。
却是一头窥伺的成年黑熊丧了鼠胆，狼狈逃窜。
“三百公斤，差不多是我体重的五倍。”
洪范浑不在意，揉按着吃重的掌缘，评估道。
放在前世，这是人类作为物种的顶级水平，只有极少数职业大力士能够触及。
但洪范有的不仅仅是力量，还有同样抵达凡人极限的敏捷、协调……
换句话说，贯通境的他，已经可以被称为“超人”。
力速之外，更让洪范振奋的进步来自于感官与神经反射。
被风摇晃的树叶，纷扬的沙尘，林间一闪即逝的野兔……
原本或繁复、或迅捷的事物，在现在的他看来都如此清晰、缓慢。
借由沙世界，洪范轻松抓了只麻雀，托在手中。
这惊恐鸟儿一见束缚的五指松开，展翅就跃入空中。
然后被后发先至的人类再度以柔力一把握住。
再放，再抓。
如此反复五次，还没等洪范玩尽兴，麻雀自己就绝望摆烂，瘫在了他的掌心。
“光凭这反应速度，前世拳馆那两位现役职业选手，恐怕也不再是我对手。”
洪范放生麻雀，喜悦中略有怅然。
再对比起一个月来蒋有德在族学的几次招数演示，他虽然自承不如，但绝对是在一个层级。
毕竟贯通境十二道正经，蒋家大郎也就是两道正经的修为而已。
炎流功之后，轮到沙世界。
相比内视境时，不论是控沙的范围还是力道都增加了一倍不止。
至于进步最大的，则是响应速度。
洪范在一棵大树前站定，念头一动，脚下沙土瞬间逆流冲上，在树干处汇聚包裹成甲。
从前到后，大约只要半秒时间。
洪范满意地点了点头，拔出随身携带的短匕，以成年男子的力道猛然前刺。
沙响只一刹，匕首未能贯穿防护。
“防御力要强过单层皮甲，但是弱于皮札甲。”
洪范插回匕首，起心动念间，砂砾便将刀伤自行修复，只消耗了很少的真元。
测试完毕，他开始更多更复杂的训练科目。
直到消耗了大部分体力后，赤裸上身坐在巨树枝干上的洪范，又恢复了往日的宁静。
高踞山腰，长放眼量。
替大华镇守边疆的金海城尽收眼底。
【炎流功在明，沙世界在暗。】
洪范大口咀嚼着面饼，体味着一丝丝释放的甜味。
【境界相仿的情况下，金海城能胜过我的恐怕不多。】
两个月来，他第一次生出未来在握的强烈信心。