，然后点击“添加到主屏幕” 三四小说网 www.34txt.com，末世重生爆改命，海外零元购躺平无错无删减全文免费阅读！
难以想象一个屠宰场得有多少牛啊。
想必尊义是一趟没有拿完吧。
尊义摇摇头。
“昨天碰到了一队人，很有实力。好在物资很多，我们和平商量，一起瓜分了。”
“一队人？很有实力？”
“对。他们说在地下建立了一个小型基地，邀请我加入，不过我拒绝了。”
方陌很吃惊，没想到这么快就有民间基地了。
不知道是何方神圣，这么有远见啊。
不过更令她震惊的是，尊义居然拒绝。
好奇问：“你为什么不加入呢？抱团取暖不好吗？”
尊义正正地看着她们。
“我在这里挺好，再说还得训练你们。”
“啊？为了我们吗？”
莫可可很吃惊，方陌也不置可否的看着他。
尊义耸耸肩，没再接话。
“来吧，开练！”
每日训练继续。
先由火锅带队，开始热身训练。
火锅在最前面带头，围着别墅已经跑出印记的跑道开始跑。
小狗跑的速度超快，每当它感觉人好像没跟上，就会回头看看。
整只狗在雪地中冒着热气，可爱极了。
方陌和莫可可紧跟着火锅，尊义垫后。
整只队伍由火锅拉高了速度的上限，尊义限制了速度的下限。
方陌和莫可可被夹在中间，快的跟不上，慢的不让停。
简简单单的热身活动，都能把她们拉爆。
尊义根本不给她们留喘息的空间。
热身完毕后，就是力量训练。
小时候最害怕的蛙跳，现在只是前菜。
波比跳，单手换手俯卧撑，每天都要做几百个。
最后是对战训练。
两人太菜，尊义左手一个、右手一个。
一个完美的人型站桩，应付着两个少女的拳打脚踢。
有时方陌打急眼了，感到挺不爽。
为什么他就站在那不动，用半个身子对付自己，就打不过啊！
啊啊！
越气越是拳脚乱挥，然而从来没有打倒这个老师傅。
“有进步。”
明明没有打倒他的半个身子，还往往能得到这么一句评价。
太难受了，感觉自己深深的被侮辱了。
好在午饭时光是快乐的。
完美的人型站桩，在吃饭的时候，就一点儿不完美了。
方陌最近都会带六婆美食过去。
尊义好像没吃过什么好吃的，反应太好笑了。
有一天，她带了毛血旺、麻婆豆腐、宫保鸡丁等川味名菜。
尊义吃的惊呆了。
“我在国外经常吃川菜，不是这样的！”
然后再也没有说过话，埋头苦干，三海碗饭很快见底。
肥肠鸡、鱿鱼虾、烤鱼，各种干锅带过去，都让尊义涨了见识。
面对美食，他就像未经世事的小孩子。
“这是什么？嗯好吃！”
“这是什么？”
“好吃！”
“嗯～嗯！”
后来便也不问了。
每天吃饭的点，就眼巴巴的看着方陌从包里掏出什么好吃的。
感觉只要是她拿出来的，就都是超级好吃的！
&nb... -->>
难以想象一个屠宰场得有多少牛啊。
想必尊义是一趟没有拿完吧。
尊义摇摇头。
“昨天碰到了一队人，很有实力。好在物资很多，我们和平商量，一起瓜分了。”
“一队人？很有实力？”
“对。他们说在地下建立了一个小型基地，邀请我加入，不过我拒绝了。”
方陌很吃惊，没想到这么快就有民间基地了。
不知道是何方神圣，这么有远见啊。
不过更令她震惊的是，尊义居然拒绝。
好奇问：“你为什么不加入呢？抱团取暖不好吗？”
尊义正正地看着她们。
“我在这里挺好，再说还得训练你们。”
“啊？为了我们吗？”
莫可可很吃惊，方陌也不置可否的看着他。
尊义耸耸肩，没再接话。
“来吧，开练！”
每日训练继续。
先由火锅带队，开始热身训练。
火锅在最前面带头，围着别墅已经跑出印记的跑道开始跑。
小狗跑的速度超快，每当它感觉人好像没跟上，就会回头看看。
整只狗在雪地中冒着热气，可爱极了。
方陌和莫可可紧跟着火锅，尊义垫后。
整只队伍由火锅拉高了速度的上限，尊义限制了速度的下限。
方陌和莫可可被夹在中间，快的跟不上，慢的不让停。
简简单单的热身活动，都能把她们拉爆。
尊义根本不给她们留喘息的空间。
热身完毕后，就是力量训练。
小时候最害怕的蛙跳，现在只是前菜。
波比跳，单手换手俯卧撑，每天都要做几百个。
最后是对战训练。
两人太菜，尊义左手一个、右手一个。
一个完美的人型站桩，应付着两个少女的拳打脚踢。
有时方陌打急眼了，感到挺不爽。
为什么他就站在那不动，用半个身子对付自己，就打不过啊！
啊啊！
越气越是拳脚乱挥，然而从来没有打倒这个老师傅。
“有进步。”
明明没有打倒他的半个身子，还往往能得到这么一句评价。
太难受了，感觉自己深深的被侮辱了。
好在午饭时光是快乐的。
完美的人型站桩，在吃饭的时候，就一点儿不完美了。
方陌最近都会带六婆美食过去。
尊义好像没吃过什么好吃的，反应太好笑了。
有一天，她带了毛血旺、麻婆豆腐、宫保鸡丁等川味名菜。
尊义吃的惊呆了。
“我在国外经常吃川菜，不是这样的！”
然后再也没有说过话，埋头苦干，三海碗饭很快见底。
肥肠鸡、鱿鱼虾、烤鱼，各种干锅带过去，都让尊义涨了见识。
面对美食，他就像未经世事的小孩子。
“这是什么？嗯好吃！”
“这是什么？”
“好吃！”
“嗯～嗯！”
后来便也不问了。
每天吃饭的点，就眼巴巴的看着方陌从包里掏出什么好吃的。
感觉只要是她拿出来的，就都是超级好吃的！
&nb... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读