，然后点击“添加到主屏幕” 三四小说网 www.34txt.com，花都巅峰龙帝无错无删减全文免费阅读！
第七百八十三章顿悟！
秦云的肌肉线块分明，不像那种用蛋白粉“培养”出的健美型身材。
每一块都是从生死格杀的历练中磨炼出来的......
仿佛是千锤百炼的钢铁一般！
微微有些显瘦，却给人强大的视觉冲击！
盘坐在清溪之中，已经有一天有余。
这几日，秦云先是游览了生态园的全貌，接着在沙漠、草地、密林甚至在树干上坐息过。
看似漫无目的尝试，实际上就是没有方向。
但这一次，秦云却很踏实。
一方面是圣泉之中，在达芙妮的提醒下已经得到了感悟。
另一方面也是因为他从进到这里的时候，便能清晰地感觉到这里面的与众不同。
“说到底，这里的环境其实和圣泉非常类似......”
“只不过圣泉的效果来源于地下，而这里，却弥漫在空气之中！”
虽然本质相同，但秦云却知道，这一次的收获比之前在圣泉的更大。
一方面是在圣泉的时候已经突破过一次。
另一方面，生态圈更加有生命的气息。
秦云再次闭目。
进入更深的冥想状态。
他要汇聚这几天的感悟。
尝试再次迈步。
武道。
以武入道。
对生命力的另一种开发方式。
自古以来，武道都是以丹田为基。
丹田。
人体部位名。
古人语，人体有三丹田：两眉间者为上丹田，在心下者为中丹田，在脐下者为下丹田。
而最容易被人利用的便是心脏下方的中丹田以及腹下的下丹田。
“呼吸庐间入丹田。”务成子注：“呼吸元气会丹田中。丹田中者，脐下三寸阴阳户，俗人以生子，道人以生身。”便说得是人天生就会利用中丹田及下丹田，用于呼吸，“氧”活全身，藏精纳气，繁衍生息。
而作为呼吸器官的中丹田，便成为了吸收自然环境中那些“气”的工具。
也就是说，在古代，呼吸便是一种练气之道。
这也是很多内功心法，都是以呼吸法为基础的原因。
武道有成者，中丹田不再仅仅供给呼吸，同时还吸纳... -->>
第七百八十三章顿悟！
秦云的肌肉线块分明，不像那种用蛋白粉“培养”出的健美型身材。
每一块都是从生死格杀的历练中磨炼出来的......
仿佛是千锤百炼的钢铁一般！
微微有些显瘦，却给人强大的视觉冲击！
盘坐在清溪之中，已经有一天有余。
这几日，秦云先是游览了生态园的全貌，接着在沙漠、草地、密林甚至在树干上坐息过。
看似漫无目的尝试，实际上就是没有方向。
但这一次，秦云却很踏实。
一方面是圣泉之中，在达芙妮的提醒下已经得到了感悟。
另一方面也是因为他从进到这里的时候，便能清晰地感觉到这里面的与众不同。
“说到底，这里的环境其实和圣泉非常类似......”
“只不过圣泉的效果来源于地下，而这里，却弥漫在空气之中！”
虽然本质相同，但秦云却知道，这一次的收获比之前在圣泉的更大。
一方面是在圣泉的时候已经突破过一次。
另一方面，生态圈更加有生命的气息。
秦云再次闭目。
进入更深的冥想状态。
他要汇聚这几天的感悟。
尝试再次迈步。
武道。
以武入道。
对生命力的另一种开发方式。
自古以来，武道都是以丹田为基。
丹田。
人体部位名。
古人语，人体有三丹田：两眉间者为上丹田，在心下者为中丹田，在脐下者为下丹田。
而最容易被人利用的便是心脏下方的中丹田以及腹下的下丹田。
“呼吸庐间入丹田。”务成子注：“呼吸元气会丹田中。丹田中者，脐下三寸阴阳户，俗人以生子，道人以生身。”便说得是人天生就会利用中丹田及下丹田，用于呼吸，“氧”活全身，藏精纳气，繁衍生息。
而作为呼吸器官的中丹田，便成为了吸收自然环境中那些“气”的工具。
也就是说，在古代，呼吸便是一种练气之道。
这也是很多内功心法，都是以呼吸法为基础的原因。
武道有成者，中丹田不再仅仅供给呼吸，同时还吸纳... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读