，然后点击“添加到主屏幕” 三四小说网 www.34txt.com，我靠装弱横扫后宫无错无删减全文免费阅读！
>
因为书的封皮上明明白白的写着:《狠人健身术》！
倘若她还在现代社会的话，她应该会饶有兴趣地翻开这本书，然后看一看所谓的狠人是如何进行锻炼的。
可惜现在不在现代社会，柳芷柔需要的也不是健身术。
健身有什么用？变得更抗毒吗？还是别人勾心斗角，她直接上手打呢？
无论怎么想也是用处不大！
皇宫是整个都城防卫最森严的地方，就算她的身体练得再怎么强健，也没有办法保证自己在宫中平平安安的活下去。
感觉这个健身术跟她现在所处的处境压根就不搭嘛！
柳芷柔抱着一线希望还是翻开了这本书，毕竟身体好一些总比快一些来的强，真出了什么事情跑还是跑得快的。
但是仅仅看了两页，她就忍不住闭上了眼睛，没有别的原因，只是这所谓的健身术实在是太过抽象了一点点。
或者说，就算不是真正学医，对人体了解不算太多，柳芷柔看完这两页的第一感想，就是练这个的人不练成高位截瘫，真是对不起这些动作。
柳芷柔并不想告诉自己，她带了一个没用的外挂。
毕竟在这种可怕的环境之中，人至少是需要一点点希望的，就算那个希望看上去很渺茫，但是有了希望，人就更容易爆发起斗志来。
如果在穿越之后自带的外挂都没有用处的话，柳芷柔还能指望着什么能够派上用场吗？
柳芷柔知道自己的这个想法很消极，也很极端，但是她就是很难忍住不这么想。如果真的什么依靠都没有也就罢了，她也就认命了，收起自己曾经学到过的那些知识，安安心心的做一个小女子。可是偏偏她带了相当有传奇色彩的东西，却派不上用场，这才是最痛苦的。
柳芷柔深呼吸了两下，决定按照这本书上面写的做。
如果她自带的这个东西要害她，那么早就该害了。能够直接在人的脑海中投射成像的科技，就算是她在之前的世界里都从来没有见识过。
一旦一个人或者势力有了这样的本领之后，想要做什么都会变得特别容易。
而她身上又有什么值得让人家图谋的呢？
柳芷柔缓缓地让自己的身体重心下移，做出腰马合一的动作，并且将这个动作不断的加深，加以变种。
柳芷柔原本以为按照书里面的动作继续下去的时候，一定会特别困难，身体也会出现撕裂一般的疼痛。她甚至都想好了到坚持不下去的时候，该怎么激励自己。
但是事实上她这一套动作做得如有神助，非但没有感觉到一点痛苦，反而感觉有温暖的东西在血管里面流淌，流向四肢。
柳芷柔现在有点怀疑自己学过的那些东西是不是骗人的。
但是她很快就打消了这个荒谬的想法。并且将这一切归咎于外挂的神奇。
毕竟这些才是她真正体验到的。
她喘了一口气，刚想坐到床上休息一会儿，门外便传来了喧哗之声。
>
因为书的封皮上明明白白的写着:《狠人健身术》！
倘若她还在现代社会的话，她应该会饶有兴趣地翻开这本书，然后看一看所谓的狠人是如何进行锻炼的。
可惜现在不在现代社会，柳芷柔需要的也不是健身术。
健身有什么用？变得更抗毒吗？还是别人勾心斗角，她直接上手打呢？
无论怎么想也是用处不大！
皇宫是整个都城防卫最森严的地方，就算她的身体练得再怎么强健，也没有办法保证自己在宫中平平安安的活下去。
感觉这个健身术跟她现在所处的处境压根就不搭嘛！
柳芷柔抱着一线希望还是翻开了这本书，毕竟身体好一些总比快一些来的强，真出了什么事情跑还是跑得快的。
但是仅仅看了两页，她就忍不住闭上了眼睛，没有别的原因，只是这所谓的健身术实在是太过抽象了一点点。
或者说，就算不是真正学医，对人体了解不算太多，柳芷柔看完这两页的第一感想，就是练这个的人不练成高位截瘫，真是对不起这些动作。
柳芷柔并不想告诉自己，她带了一个没用的外挂。
毕竟在这种可怕的环境之中，人至少是需要一点点希望的，就算那个希望看上去很渺茫，但是有了希望，人就更容易爆发起斗志来。
如果在穿越之后自带的外挂都没有用处的话，柳芷柔还能指望着什么能够派上用场吗？
柳芷柔知道自己的这个想法很消极，也很极端，但是她就是很难忍住不这么想。如果真的什么依靠都没有也就罢了，她也就认命了，收起自己曾经学到过的那些知识，安安心心的做一个小女子。可是偏偏她带了相当有传奇色彩的东西，却派不上用场，这才是最痛苦的。
柳芷柔深呼吸了两下，决定按照这本书上面写的做。
如果她自带的这个东西要害她，那么早就该害了。能够直接在人的脑海中投射成像的科技，就算是她在之前的世界里都从来没有见识过。
一旦一个人或者势力有了这样的本领之后，想要做什么都会变得特别容易。
而她身上又有什么值得让人家图谋的呢？
柳芷柔缓缓地让自己的身体重心下移，做出腰马合一的动作，并且将这个动作不断的加深，加以变种。
柳芷柔原本以为按照书里面的动作继续下去的时候，一定会特别困难，身体也会出现撕裂一般的疼痛。她甚至都想好了到坚持不下去的时候，该怎么激励自己。
但是事实上她这一套动作做得如有神助，非但没有感觉到一点痛苦，反而感觉有温暖的东西在血管里面流淌，流向四肢。
柳芷柔现在有点怀疑自己学过的那些东西是不是骗人的。
但是她很快就打消了这个荒谬的想法。并且将这一切归咎于外挂的神奇。
毕竟这些才是她真正体验到的。
她喘了一口气，刚想坐到床上休息一会儿，门外便传来了喧哗之声。