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三四小说网 www.34txt.com,花都极品男无错无删减全文免费阅读!

    陈敏来到第六排背后,正面面对着叶豪与阳醉等人道:

    “我这人训练人从来都不喜欢废话,现在进行臂膀运动,都跟着我做。”陈敏站在叶豪等人面前,然后甩起了手臂。

    众人齐齐照着做,一开始大家都能跟着陈敏的节奏,慢慢地陈敏依旧能运动自如,但背后的新生学子们手臂却酸痛的不行了。

    叶豪与阳醉两人就好像吃家常便饭一样,轻松自如的跟着。

    大概运动了十分钟后,陈敏以迅雷不及掩耳之势回过头来,当他看到全场就只有叶豪跟阳醉在甩手臂,其他人都有气无力的垂着手臂,陈敏嘴角扯了个危险的微笑。

    “呵呵,看来你们还是没听我的话啊!”陈敏笑呵呵的说着。

    那些刚才没运动的人,这时候都假惺惺的运动起来。

    “不过没事,你们不运动在我的意料之中,我已经有心理准备了,呵呵!”陈敏笑呵呵的说了句,转尔他目光生冷的下达命令道:“全体都有,给我趴下,全体做俯卧撑,直到手臂没丝毫力气为止,否则集体跑十圈操场。”

    十圈……众人都有点头晕了,四千米啊!这得跑多久?想到这里,他们都有点暗暗咬牙起来,就算手臂没力气都不能偷懒了。

    不然一个人就害的整个集体都被罚,一旦集体被罚,到时候众人必定会针对那个拖后腿的人。

    “嗖嗖!”

    众人齐齐趴下,他们在等待,等待陈敏给他们开始做俯卧撑的命令。

    陈敏看到所有人都趴在地上。他拿起口哨,吹了一声道:“准备。”

    “开始。”

    全体成员都齐齐开始做起了俯卧撑。叶豪也随意应付着,不过他却时不时看向两女。免得两女一会做运动太激烈拉坏身体筋肉。

    陈敏背负双手看着众人上下做着俯卧撑,一旦看到有人想偷懒或者迟迟不趴下,他就会鸣笛警告。

    女生们坚持了十多个就已经彻底不行的趴在地上了,陈敏也没有要求他们继续做。

    男生们做的少的也有二十多个,多的四十个左右就不想再坚持饿了。

    当然,这不是说他们力气已经消耗殆尽了,而是他们怕再做下去,真的受不了接下来的训练了。

    阳醉做了七十多个,他很轻松。叶豪也一样,大概七十多个。

    背后的女生都席地而坐,男生做个样子撑在地上,实际上肚子已经压在草地了。

    阳醉看叶豪还在做,他眼神轻蔑的看了看叶豪,眼神的挑衅意味十足。

    叶豪嘴角扯了个笑容,心里暗笑,才做几十个俯卧撑就挑衅人?太看得起自己了吧?

    陈敏看叶豪两人仿佛倔上了,他也乐的一见。想看看两人到底谁能支撑到最后。

    背后的女生也发觉叶豪跟阳醉依旧在做着俯卧撑,好几个比较喜欢热闹的女生开始数了起来。

    阳醉对叶豪小声道:“臭小子,上次被你玩了一把,今天再什么说也要搬回个平局。否则难消老子心中疙瘩,敢不敢来比一比谁做的多?”

    叶豪... -->>

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