“五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。

精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。

故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。

邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。”

【《九阴真经》选段】

晏如风慢慢的回忆着在网络上看的《九阴真经》中的内容，突然发现这一段很适合自己。

毕竟这一世的自己刚刚出生，如果用这个方法的话，也许能够将先天灵气化为己用。

据说这个可是好东西啊，既然这样，她怎么可能放过呢？

如风慢慢的闭上眼睛，灵台中清明一片，不多时她就感觉到了自己体内那些缓缓流动的乳白色的液化物质。

而且他们似乎还在慢慢的消减中，虽然那速度很慢，但是却让如风明白过来，这就是人们所说的先天灵气。

她还真是好运呢！

既然这样，她又怎么能浪费了上天给自己的这个机会呢！

而且现在正是刚刚进入午时之际，和第一重要诀的时间刚刚吻合。

虽然唯一有点儿遗憾的就是自己找不到一个极寒之地，不过这个应该不会有太大的影响才是。

而且练武不拘姿势，她就不相信自己这样就不行！

“意随两掌行当中。

意注丹田一阳动，左右回收对两穴。

拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。

气行任督小周天，温养丹田一柱香。”

摒除了各个方位问题，如风开始认真的行功。

也是“初生牛犊不怕虎”

，一般的人谁敢在没有师傅引导的情况下聚集内力啊！

不过也不得不承认如风的好运，因为她歪打误撞的进入了《九阴真经》的正确打坐方式。

“引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。

如此待小周天三十六圈。

由慢至快。

气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。

双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。

汇于丹田内。

如此意守下丹田一柱香的时间。”

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