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痛苦，并不是你能想到的。
严萧微笑道：放心吧前辈，我严萧既然选择了，就一定会继续下去。
十年的时间，你悟出了精髓，我相信你是一个很有天份的小伙子，但今后就要靠你真正的努力了，你只要敢于付出，功法一定会练成的。孔林慢慢的说道。
严萧点点头：前辈，上次你不是说，如果悟出之后就教我余下的练习方法吗，我想现在可以了吧
当然可以，不过我还是要跟你讲解一下，激自身潜力，牵引挪移之术，玄功逆转自成。这句话的含义。
孔林顿了一下，继续说道：激自身潜力，就是要让你将自己的功力提高的最大，甚至要越本身的功力，当你的真气流转到一定度的时候，你就可以运用全身上下的牵引之力，直接将你体内的经脉来个挪移之术。这样你的玄功逆转，自然就会结成了。
严萧轻轻的哦了一声：那我接下来要练的是那玄功逆转吗
孔林摆手道：当然不是，你的身体和经脉虽然非常的坚韧，但是想要承受强大的力量并不是那么简单的，我们现在要做的不是练习这法诀，而是让你强化自己的经脉，只有你的经脉能承受一定的力量，才可以运用玄功逆转。
前辈，我如何来强化自己的经脉严萧不解的问道。
孔林神秘的一笑，然后吐出了四个字：疯狂修炼。
疯狂修炼这是什么意思。严萧皱了皱眉头，仅仅凭借这四个字又怎能会理解，况且他现在需要的是一种修炼方法。
孔林点头道：你只需要让元婴提高到最大的度，然后不停的催动元婴，疯狂的吸收天地灵气，让你真气的流转达到前所未有的度。
严萧一愣，马上就明白了孔林的意思，当初自己在洪荒禁区，曾经有过这样的一次经历，那次自己也是由于元婴度过快，而经脉有撕裂的感觉，想了想说道：如果修为没有达到的话，而我却快的运转元婴，这很容易让我的经脉产生破裂的。
孔林严肃的道：要的就是这种挣扎于痛苦之中的疯狂修炼，当你感觉经脉实在忍受不住的时候，就稍微放松一下，但你要记得，一定要到最后的阶段才可以放松，要不然就会前功尽弃。然后你就继续的修炼，周而复返，一次又一次的扩张你自己的经脉。只有这样，你才能真正的练成。
严萧咽了咽口水，听着孔林的话，甚至已经想到了自己在那痛苦中挣扎的感觉。
这时候孔林又问道：严萧，你有没有信心
听到对方有些疑问的语气，严萧的嘴角突然一撇，然后微笑道：前辈不会不相信我吧，对我来说，这并不算什么困难。
好样的，哈哈。孔林一声大笑，已经充份的说明了他的心情。
孔门的比武场上，两个身影快的拼杀着，二人一个手拿弯刀，另一个手握纸扇，在空中迸出阵阵的火花。
他们不是别人，正是公子白与宿命，十年的光阴，孔门的比武场可以说已经被两个人霸占了，他们每天都要进行比试，除了身体受伤停战之外，就从来没有间断过，两个人无论是功法和修为都大有提高，值得让人高兴的是，公子白已经从四级妖帝越到了五级妖帝。
现在的他不只是妖气强横，就连手中的扇子也是运用的更加娴熟了，虽然他还没有能力炼化扇子，不过这把扇子已经完全被他操纵在了手中，也可以说是达到了心意相通的境界。
突然，天空中的公子白一声大喝，扇子猛的一甩，连续的三道光线向宿命攻去。
来的好。宿命也是大叫一声，手中弯刀快的翻动着，虽然不敢硬接光线，不过还是很轻易的就将其力卸到了一旁。
三弟，你这刀法越来越纯熟了，不过我看在用不了几年，这把破刀就再也用不了了啊。公子白哈哈大笑着，并没有进行攻击。
整理
宿命无奈的看了看手中的弯刀，十年的光阴，自己天天和一个极品仙器拼杀，就算在厉害的宝刀也受不了啊，而自己手中的弯刀早已经出现了豁口：等大哥出来，我到他的城池之中挑一把好刀，看你还跟我嚣张。
听大哥说，极品仙器可就我这一把，况且你能不能挑到好的兵器还不一定呢，嘿嘿，到时候你依然不是我的对手。公子白挑衅的说道。
哼，那我现在变身，看看到底是不是你的对手。
别，你自己玩，我走了。公子白说完，就快的溜了。
痛苦，并不是你能想到的。
严萧微笑道：放心吧前辈，我严萧既然选择了，就一定会继续下去。
十年的时间，你悟出了精髓，我相信你是一个很有天份的小伙子，但今后就要靠你真正的努力了，你只要敢于付出，功法一定会练成的。孔林慢慢的说道。
严萧点点头：前辈，上次你不是说，如果悟出之后就教我余下的练习方法吗，我想现在可以了吧
当然可以，不过我还是要跟你讲解一下，激自身潜力，牵引挪移之术，玄功逆转自成。这句话的含义。
孔林顿了一下，继续说道：激自身潜力，就是要让你将自己的功力提高的最大，甚至要越本身的功力，当你的真气流转到一定度的时候，你就可以运用全身上下的牵引之力，直接将你体内的经脉来个挪移之术。这样你的玄功逆转，自然就会结成了。
严萧轻轻的哦了一声：那我接下来要练的是那玄功逆转吗
孔林摆手道：当然不是，你的身体和经脉虽然非常的坚韧，但是想要承受强大的力量并不是那么简单的，我们现在要做的不是练习这法诀，而是让你强化自己的经脉，只有你的经脉能承受一定的力量，才可以运用玄功逆转。
前辈，我如何来强化自己的经脉严萧不解的问道。
孔林神秘的一笑，然后吐出了四个字：疯狂修炼。
疯狂修炼这是什么意思。严萧皱了皱眉头，仅仅凭借这四个字又怎能会理解，况且他现在需要的是一种修炼方法。
孔林点头道：你只需要让元婴提高到最大的度，然后不停的催动元婴，疯狂的吸收天地灵气，让你真气的流转达到前所未有的度。
严萧一愣，马上就明白了孔林的意思，当初自己在洪荒禁区，曾经有过这样的一次经历，那次自己也是由于元婴度过快，而经脉有撕裂的感觉，想了想说道：如果修为没有达到的话，而我却快的运转元婴，这很容易让我的经脉产生破裂的。
孔林严肃的道：要的就是这种挣扎于痛苦之中的疯狂修炼，当你感觉经脉实在忍受不住的时候，就稍微放松一下，但你要记得，一定要到最后的阶段才可以放松，要不然就会前功尽弃。然后你就继续的修炼，周而复返，一次又一次的扩张你自己的经脉。只有这样，你才能真正的练成。
严萧咽了咽口水，听着孔林的话，甚至已经想到了自己在那痛苦中挣扎的感觉。
这时候孔林又问道：严萧，你有没有信心
听到对方有些疑问的语气，严萧的嘴角突然一撇，然后微笑道：前辈不会不相信我吧，对我来说，这并不算什么困难。
好样的，哈哈。孔林一声大笑，已经充份的说明了他的心情。
孔门的比武场上，两个身影快的拼杀着，二人一个手拿弯刀，另一个手握纸扇，在空中迸出阵阵的火花。
他们不是别人，正是公子白与宿命，十年的光阴，孔门的比武场可以说已经被两个人霸占了，他们每天都要进行比试，除了身体受伤停战之外，就从来没有间断过，两个人无论是功法和修为都大有提高，值得让人高兴的是，公子白已经从四级妖帝越到了五级妖帝。
现在的他不只是妖气强横，就连手中的扇子也是运用的更加娴熟了，虽然他还没有能力炼化扇子，不过这把扇子已经完全被他操纵在了手中，也可以说是达到了心意相通的境界。
突然，天空中的公子白一声大喝，扇子猛的一甩，连续的三道光线向宿命攻去。
来的好。宿命也是大叫一声，手中弯刀快的翻动着，虽然不敢硬接光线，不过还是很轻易的就将其力卸到了一旁。
三弟，你这刀法越来越纯熟了，不过我看在用不了几年，这把破刀就再也用不了了啊。公子白哈哈大笑着，并没有进行攻击。
整理
宿命无奈的看了看手中的弯刀，十年的光阴，自己天天和一个极品仙器拼杀，就算在厉害的宝刀也受不了啊，而自己手中的弯刀早已经出现了豁口：等大哥出来，我到他的城池之中挑一把好刀，看你还跟我嚣张。
听大哥说，极品仙器可就我这一把，况且你能不能挑到好的兵器还不一定呢，嘿嘿，到时候你依然不是我的对手。公子白挑衅的说道。
哼，那我现在变身，看看到底是不是你的对手。
别，你自己玩，我走了。公子白说完，就快的溜了。