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“所有人集合。”助教选了衣服,应该也洗了个澡,来到了队伍前方,目光不经意的看向了丁晓军。
“简单的器械训练只是训练开始的热身,接下来才是真正的训练,不过,你们一身的污秽,实在是很不好看,所以呢,我决定给你们洗澡的机会。”助教才讲完,队员们的脸色就乐开了花。
“我敢肯定,洗澡并不是好事。”张学强压低自己的声音,向着附近的几人言语。
“看变态助教的神色也可以看的出来不是好事了。”丁晓军斜视向张学强轻声的说着。
助教看着集训队员们脸上的悦色,大声的说道:“我们这里的洗澡呢,与别处不一样,集训嘛,当然要特殊对待了,一边训练,一边洗澡,没听说过吧。”
“果真没好事。”仝磊站在丁晓军的身旁,轻声的说道。
“看到东区那片滚木了,那个就是给大家接下来的训练准备的,现在都有了,向左转,目标东区的滚木,跑步走。”助教下完命令,向着远处的消防车招了招手,五辆消防车启动,也直向东区而去。
到了东区滚木边上,丁晓军看到这些个滚木是泡在水中的,那么它的实际重量肯定也要比干木重出很多,这些泡在水里的滚木上还顶了两个把手,应该是训练特制的。
“所有人,每人一根滚木,上肩。”边上的教员下着命令。集训队员听到命令,一个个极为不情愿的捞起一根滚木来扛上了肩。
“训练科目,负重十公里,现在,目标水草地,跑步前进。”教员下完命令,开始督促后面队伍加快速度。
这个时候,消防车也来了,助教把在最前面的消防车门上,对着集训的队伍大声的喊道:“现在,就是你们洗澡的时候了,别说我不注意你们的卫生问题啊。”
“所有车辆,开水管。”助教下完命令,五辆消防车同时打开了水管,冰凉的水注直接向着集训的队伍中喷去。
水直接喷来,所有人的视线立刻变的模糊起来,前方的道路情况也看不清楚了,所有人只能下意思的向着前方跑去。
“大爷的,我现在真的很想学着小黑,直接和变态助教干一架。”刘海洋也不知道自己身旁的队友是谁,只管开口大声的说道。
“学我,我支持你,最好你能直接把那变态ko了。”刘海洋的身边直接响起了丁晓军的声音来。
“我也直持你,你不是很擅长表演嘛,对付那变态,你就使点下三滥的阴招,绝对的有可能干倒他。”张学强也在旁边出着主意。
“得了吧,我自己有多少斤量,我自己是很有自知之明的,我也就是过个嘴瘾,真让我动手,那不是扯笑话,丢人嘛,我可不傻,要去,你们去。”张海洋被丁晓军与张海洋一激,不但没有了冲劲,反而直接认熊了。
助教下了车,... -->>
“所有人集合。”助教选了衣服,应该也洗了个澡,来到了队伍前方,目光不经意的看向了丁晓军。
“简单的器械训练只是训练开始的热身,接下来才是真正的训练,不过,你们一身的污秽,实在是很不好看,所以呢,我决定给你们洗澡的机会。”助教才讲完,队员们的脸色就乐开了花。
“我敢肯定,洗澡并不是好事。”张学强压低自己的声音,向着附近的几人言语。
“看变态助教的神色也可以看的出来不是好事了。”丁晓军斜视向张学强轻声的说着。
助教看着集训队员们脸上的悦色,大声的说道:“我们这里的洗澡呢,与别处不一样,集训嘛,当然要特殊对待了,一边训练,一边洗澡,没听说过吧。”
“果真没好事。”仝磊站在丁晓军的身旁,轻声的说道。
“看到东区那片滚木了,那个就是给大家接下来的训练准备的,现在都有了,向左转,目标东区的滚木,跑步走。”助教下完命令,向着远处的消防车招了招手,五辆消防车启动,也直向东区而去。
到了东区滚木边上,丁晓军看到这些个滚木是泡在水中的,那么它的实际重量肯定也要比干木重出很多,这些泡在水里的滚木上还顶了两个把手,应该是训练特制的。
“所有人,每人一根滚木,上肩。”边上的教员下着命令。集训队员听到命令,一个个极为不情愿的捞起一根滚木来扛上了肩。
“训练科目,负重十公里,现在,目标水草地,跑步前进。”教员下完命令,开始督促后面队伍加快速度。
这个时候,消防车也来了,助教把在最前面的消防车门上,对着集训的队伍大声的喊道:“现在,就是你们洗澡的时候了,别说我不注意你们的卫生问题啊。”
“所有车辆,开水管。”助教下完命令,五辆消防车同时打开了水管,冰凉的水注直接向着集训的队伍中喷去。
水直接喷来,所有人的视线立刻变的模糊起来,前方的道路情况也看不清楚了,所有人只能下意思的向着前方跑去。
“大爷的,我现在真的很想学着小黑,直接和变态助教干一架。”刘海洋也不知道自己身旁的队友是谁,只管开口大声的说道。
“学我,我支持你,最好你能直接把那变态ko了。”刘海洋的身边直接响起了丁晓军的声音来。
“我也直持你,你不是很擅长表演嘛,对付那变态,你就使点下三滥的阴招,绝对的有可能干倒他。”张学强也在旁边出着主意。
“得了吧,我自己有多少斤量,我自己是很有自知之明的,我也就是过个嘴瘾,真让我动手,那不是扯笑话,丢人嘛,我可不傻,要去,你们去。”张海洋被丁晓军与张海洋一激,不但没有了冲劲,反而直接认熊了。
助教下了车,... -->>
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