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个棺材走过来，两人没法避让，只好迎过去。等那群人走过后，乙秀才心里越想越不是滋味，就开始唉声叹气起来。甲秀才就问他是怎么回事？乙秀才说：今天实在是太晦气了，碰到了死人，先前那个躲都躲开了，这条路上又碰到了，实在是倒霉。甲秀才本来没有想过这些，但是听到了他的话心里也是一惊，不过作为同窗，甲秀才还是给乙秀才打气说：其实这个有什么嘛，不就是遇到了两个棺材嘛，别往心里面去，有时候好的事不一定是好事，坏事不一定是坏事，要知道塞翁失马，焉知非福，这个遇到了棺材嘛，说不定也是好事，那个又有棺和材，对啊，官和财。说到这里，甲秀才反而找到了另一个理由，高兴地继续说道：对，对对，一定是这样的，那个又是官又是财的，我们走大路也碰到了，走小路也碰到了，看来官和财在向我们招手，躲都躲不掉，挡也挡不住。甲秀才本来是给乙秀才打气，却反而为自己也打了气，一时间非常高兴，不过乙秀才心情一直郁闷，根本就没有听进去，情绪也越来越低落。两个人进了京城考场后，甲秀才心情非常愉快，考试中发挥得淋漓尽致，自然得到了很高的成绩。而乙秀才在考试中满脑子都想着那些棺材和晦气的东西，心情失落低迷，发挥的成绩还不到平时的一半。结果可想而知，甲秀才金榜高中，得了第一名，状元，而乙秀才则名落孙山。
“这才叫自寻烦恼，结果耽误了自己前程。”徐峰说。
“从这个故事可以看出，心态和心情有时可以决定一切。如果你的心态好，就像乐观派甲秀才，你就可以很顺利的做成某事，相反就跟保守派乙秀才似的，名落孙山。”邱卫强说。
“每个人都有理性的一面，同时也有非理性的一面。”陈子豪说。
人生来都具备以理性信念对抗非理性信念的能力，但又常常被非理性信念所干扰。也就是说，每个人都有不同程度的不合理信念，只不过有心理障碍的人所持有的不合理信念更多、更复杂而已。然而，就是这种不合理的思维造成了心态上的不平衡。所能感觉到的世界只是整个世界的一小部分，由这一小部分所得出的观念往往是不正确的，但又总是把这些不正确的观念当作生活真理，结果使自己陷入了不必要的苦恼之中。面对烦恼，惧怕是毫无用处的。这是由于烦恼不会因你的惧怕而远离你，反而会因你的懦弱、你的胆怯而与你纠缠不清。面对烦恼，要勇于化解，方能不为烦恼所左右。
“人生时常会不如意，要会让自己快乐，学会忘记就是一个很好的方法。每隔一段时间清理一下自己的记忆，记住快乐的，忘记烦恼的。有的人特别容易生气，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，老是念念不忘别人的不好，实际上难受的是自己，对别人宽容的人，就很容易快乐轻松。洒脱人生，心无挂碍。”徐峰说。
“我们任何时候，都要静心，静心就是要让心安住，轻松的放着，一般事物都会变异，但是我们的本性不会改变。因此，我们一定要知道：就算现在没有痛苦，之后也可能发生，就算现在没有快乐，很快也会体验到，为什么？因为事物的本质就是无常变化，都会改变的，然而，我们的本性却不会有任何变异。”邱卫强说。
“通常想像总是美过现实，当现实的发展偏离了想像的画面，就有了遗憾。懂了遗憾，就懂了人生，人生没有完美，遗憾和残缺始终都会存在。美好的东西太多，我们不可能全都得到，但对于已经不属于自己的东西，就别再奢望什么，有过遗憾更懂珍惜，没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。”陈子豪说。
“今天所有的烦恼，或许明天就不再是件值得苦恼的事。”徐峰说。愈是为自己费脑筋，愈是一心想到自己，就越软弱，就愈受束缚。反之，愈不以自己为重，愈少注意自己，就愈坚强。人和事的艰难，是智慧的磨刀石，勇气和毅力也因之而生。人穷志不穷，有时在工作上，感情上，生活中，都曾经遭遇过失败，但从中得到启示，觉醒的人却不多。大部分的人经历失败不是严重的仿佛得了癌症，便是笼罩在失败的阴影下，丧失信心勇气半途而废。(未完待续。)
个棺材走过来，两人没法避让，只好迎过去。等那群人走过后，乙秀才心里越想越不是滋味，就开始唉声叹气起来。甲秀才就问他是怎么回事？乙秀才说：今天实在是太晦气了，碰到了死人，先前那个躲都躲开了，这条路上又碰到了，实在是倒霉。甲秀才本来没有想过这些，但是听到了他的话心里也是一惊，不过作为同窗，甲秀才还是给乙秀才打气说：其实这个有什么嘛，不就是遇到了两个棺材嘛，别往心里面去，有时候好的事不一定是好事，坏事不一定是坏事，要知道塞翁失马，焉知非福，这个遇到了棺材嘛，说不定也是好事，那个又有棺和材，对啊，官和财。说到这里，甲秀才反而找到了另一个理由，高兴地继续说道：对，对对，一定是这样的，那个又是官又是财的，我们走大路也碰到了，走小路也碰到了，看来官和财在向我们招手，躲都躲不掉，挡也挡不住。甲秀才本来是给乙秀才打气，却反而为自己也打了气，一时间非常高兴，不过乙秀才心情一直郁闷，根本就没有听进去，情绪也越来越低落。两个人进了京城考场后，甲秀才心情非常愉快，考试中发挥得淋漓尽致，自然得到了很高的成绩。而乙秀才在考试中满脑子都想着那些棺材和晦气的东西，心情失落低迷，发挥的成绩还不到平时的一半。结果可想而知，甲秀才金榜高中，得了第一名，状元，而乙秀才则名落孙山。
“这才叫自寻烦恼，结果耽误了自己前程。”徐峰说。
“从这个故事可以看出，心态和心情有时可以决定一切。如果你的心态好，就像乐观派甲秀才，你就可以很顺利的做成某事，相反就跟保守派乙秀才似的，名落孙山。”邱卫强说。
“每个人都有理性的一面，同时也有非理性的一面。”陈子豪说。
人生来都具备以理性信念对抗非理性信念的能力，但又常常被非理性信念所干扰。也就是说，每个人都有不同程度的不合理信念，只不过有心理障碍的人所持有的不合理信念更多、更复杂而已。然而，就是这种不合理的思维造成了心态上的不平衡。所能感觉到的世界只是整个世界的一小部分，由这一小部分所得出的观念往往是不正确的，但又总是把这些不正确的观念当作生活真理，结果使自己陷入了不必要的苦恼之中。面对烦恼，惧怕是毫无用处的。这是由于烦恼不会因你的惧怕而远离你，反而会因你的懦弱、你的胆怯而与你纠缠不清。面对烦恼，要勇于化解，方能不为烦恼所左右。
“人生时常会不如意，要会让自己快乐，学会忘记就是一个很好的方法。每隔一段时间清理一下自己的记忆，记住快乐的，忘记烦恼的。有的人特别容易生气，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，老是念念不忘别人的不好，实际上难受的是自己，对别人宽容的人，就很容易快乐轻松。洒脱人生，心无挂碍。”徐峰说。
“我们任何时候，都要静心，静心就是要让心安住，轻松的放着，一般事物都会变异，但是我们的本性不会改变。因此，我们一定要知道：就算现在没有痛苦，之后也可能发生，就算现在没有快乐，很快也会体验到，为什么？因为事物的本质就是无常变化，都会改变的，然而，我们的本性却不会有任何变异。”邱卫强说。
“通常想像总是美过现实，当现实的发展偏离了想像的画面，就有了遗憾。懂了遗憾，就懂了人生，人生没有完美，遗憾和残缺始终都会存在。美好的东西太多，我们不可能全都得到，但对于已经不属于自己的东西，就别再奢望什么，有过遗憾更懂珍惜，没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐。”陈子豪说。
“今天所有的烦恼，或许明天就不再是件值得苦恼的事。”徐峰说。愈是为自己费脑筋，愈是一心想到自己，就越软弱，就愈受束缚。反之，愈不以自己为重，愈少注意自己，就愈坚强。人和事的艰难，是智慧的磨刀石，勇气和毅力也因之而生。人穷志不穷，有时在工作上，感情上，生活中，都曾经遭遇过失败，但从中得到启示，觉醒的人却不多。大部分的人经历失败不是严重的仿佛得了癌症，便是笼罩在失败的阴影下，丧失信心勇气半途而废。(未完待续。)