，然后点击“添加到主屏幕” 三四小说网 www.34txt.com，撸铁狂人无错无删减全文免费阅读！
模样，心中就是各种不爽，他大声出言催促道。
“嘿嘿！别着急嘛，你现在就可以开始考虑一下，等会裸奔的时候用哪个姿势会比较舒服了。”
姚禹果断开启了嘲讽模式。
他确认了瀑降绳的安全程度后，深吸一口气，把呼吸体力调整到最佳状态。
姚禹转头，双手紧握瀑降绳，身体重心前倾，双腿猛然蹬地。
在强壮的股四头肌发力之下，整个人顿时就原地跳起了一米多高，身体如同煮熟的龙虾一般弯曲成团。
紧接着双手肱三头肌发力，往下用力一扯瀑降绳，手掌间带来的反作用力，顿时又让他那90K的魁梧身形往上窜动了小半米高。
然后核心肌肉群和强大背阔肌群发力，整个人就在半空中拉成一张反弓形，就好似球场上即将暴扣的姿势一般。
最后，伸直的双手再紧紧抓出了半空之中的瀑降绳，双脚也是紧紧夹紧了瀑降绳，把整个人固定悬挂其上。
就这几个简单、有力的姿势，让他那魁梧如山的身躯在眨眼间就往上蹿高了小两米的距离。
瀑布底下围观的一群人，看着姚禹那霸气、简约、有力的动作和身形，都有点愣住了。
“漂亮！”
出声点赞的是那几个同样体格魁梧的体育生。
作为常年坚持训练的体育人，最是清楚姚禹要做出刚才那些动作，需要付出多少努力。
姚禹在瀑降绳上固定住自己的身躯之后，没有丝毫停留。
他双脚放松，双手用力，二头肌高高鼓起，带来巨大的力量，让整个人的身形又往上窜动了一个臂展，半米多的距离。
然后双腿夹紧瀑降绳，固定身形后调整姿势，双手在继续发力下来。
如此循环往复几个起伏间，姚禹那壮硕的身形，就已经上升了五六米的高度了。
瀑布底下的吉米，一开始看到姚禹那在瀑布上，皎若猿猴的灵敏动作，脸色还有点难看。
但是他立马想到一开始瀑降的时候，姚禹前半程也是速度飞快，后半程就开始后继无力的场景。
“嘿嘿！我看你保持这个速度能撑多久！”吉米脸上冷笑道：“这瀑升可和瀑降不一样，除了需要克服自身的重量之外，还需要克服瀑布激流带来的无穷冲击力，体型越大越吃亏！而且你刚刚才完成了瀑降，就算刚才让你拉伸恢复一定体力，肯定也是有所影响的。”
“这比的就不是爆发力，而是肌耐力，就和马拉松一样，一开始抱头猛冲的，一般也都是死得最快的那波人！”
他就这么双手抱胸，心中淡定，脸上冷笑地看着在瀑布上飞速往上窜动的姚禹。
一分钟过去了，姚禹已经超过了十米线。
两分钟过去了，瀑布上的魁梧身形刚过二十米线。
“哇！上面那人好厉害啊！”
瀑布底下的围观群众，纷纷仰着头，看着瀑布上那不断上窜的姚禹，各种惊叹。
“你们说，这回谁会赢？”
“要是这主播输了，不知道是不是会真的现场裸奔呢？”有人很期待地看向了吉米。
“你没听刚才那大汉说嘛，人家主播也是很敬业的，刚才说磕响头就磕响头，他这为了粉丝也是拼了，真不容易啊！”
模样，心中就是各种不爽，他大声出言催促道。
“嘿嘿！别着急嘛，你现在就可以开始考虑一下，等会裸奔的时候用哪个姿势会比较舒服了。”
姚禹果断开启了嘲讽模式。
他确认了瀑降绳的安全程度后，深吸一口气，把呼吸体力调整到最佳状态。
姚禹转头，双手紧握瀑降绳，身体重心前倾，双腿猛然蹬地。
在强壮的股四头肌发力之下，整个人顿时就原地跳起了一米多高，身体如同煮熟的龙虾一般弯曲成团。
紧接着双手肱三头肌发力，往下用力一扯瀑降绳，手掌间带来的反作用力，顿时又让他那90K的魁梧身形往上窜动了小半米高。
然后核心肌肉群和强大背阔肌群发力，整个人就在半空中拉成一张反弓形，就好似球场上即将暴扣的姿势一般。
最后，伸直的双手再紧紧抓出了半空之中的瀑降绳，双脚也是紧紧夹紧了瀑降绳，把整个人固定悬挂其上。
就这几个简单、有力的姿势，让他那魁梧如山的身躯在眨眼间就往上蹿高了小两米的距离。
瀑布底下围观的一群人，看着姚禹那霸气、简约、有力的动作和身形，都有点愣住了。
“漂亮！”
出声点赞的是那几个同样体格魁梧的体育生。
作为常年坚持训练的体育人，最是清楚姚禹要做出刚才那些动作，需要付出多少努力。
姚禹在瀑降绳上固定住自己的身躯之后，没有丝毫停留。
他双脚放松，双手用力，二头肌高高鼓起，带来巨大的力量，让整个人的身形又往上窜动了一个臂展，半米多的距离。
然后双腿夹紧瀑降绳，固定身形后调整姿势，双手在继续发力下来。
如此循环往复几个起伏间，姚禹那壮硕的身形，就已经上升了五六米的高度了。
瀑布底下的吉米，一开始看到姚禹那在瀑布上，皎若猿猴的灵敏动作，脸色还有点难看。
但是他立马想到一开始瀑降的时候，姚禹前半程也是速度飞快，后半程就开始后继无力的场景。
“嘿嘿！我看你保持这个速度能撑多久！”吉米脸上冷笑道：“这瀑升可和瀑降不一样，除了需要克服自身的重量之外，还需要克服瀑布激流带来的无穷冲击力，体型越大越吃亏！而且你刚刚才完成了瀑降，就算刚才让你拉伸恢复一定体力，肯定也是有所影响的。”
“这比的就不是爆发力，而是肌耐力，就和马拉松一样，一开始抱头猛冲的，一般也都是死得最快的那波人！”
他就这么双手抱胸，心中淡定，脸上冷笑地看着在瀑布上飞速往上窜动的姚禹。
一分钟过去了，姚禹已经超过了十米线。
两分钟过去了，瀑布上的魁梧身形刚过二十米线。
“哇！上面那人好厉害啊！”
瀑布底下的围观群众，纷纷仰着头，看着瀑布上那不断上窜的姚禹，各种惊叹。
“你们说，这回谁会赢？”
“要是这主播输了，不知道是不是会真的现场裸奔呢？”有人很期待地看向了吉米。
“你没听刚才那大汉说嘛，人家主播也是很敬业的，刚才说磕响头就磕响头，他这为了粉丝也是拼了，真不容易啊！”