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当马佐尼听到张述的主动请缨时,脸上洋溢着的笑意瞬间就凝固了。
“下午我让阿尔奇德和梅里奇尼帮你做个检查吧,如果你的身体状况良好的话。。。”过了好几秒,老帅才皱着眉头说道。
“放心吧老爹!我保证让阿尔奇德先生没话说!”以为自己再一次得到了主帅放纵的张述欢天喜地的跑进了训练队伍,在接下来的训练里他显得格外卖力,似乎想要向主教练展示出自己无尽的体力一般。
到了训练结束的时候,他甚至在更衣室里向维维亚诺提前宣布了自己将会参加接下来的意大利杯的好消息。
不就是一个体能测试嘛,恢复体能的“停滞”技能可是早就冷却好了,下午检测之前用一次技能,区区一个例行检查那还不是妥妥的么?
听到这个消息的维维亚诺自然也是由衷的高兴,张述的出阵让本已经半只脚踏入意大利杯八强的布雷西亚更增添了几分保险。赢球,晋级,自己的表现机会肯定会更多,作为职业球员这种事谁不喜欢呢?
兴奋之中的张述甚至还迫不及待的的在上午的训练结束后拉上维维亚诺去U19找到图里奥,约好晚上到家里吃饭,顺便一起看欧冠十六强的抽签电视转播。
.
但是等到下午的检查结束后,结果却和张述预想的大相径庭。
“这不可能!梅里奇尼先生!”
张述挥舞着手上的检测报告,急切的说道:“你看我不是每一项的测试都完成了吗?为什么达不到上场标准!?”
“张,我来跟你说吧。”队医阿尔奇德从张述的手上拿过报告,一项一项的给他解释道。
“我们通常是通过我们设计的运动强度系数乘以运动自觉强度(RPE)评分作为参考来监控训练强度。这次运动自觉强度评分我看你都勾选的是代表非常轻松,轻松和普通的1-3分是吗?”
“没错!我觉得我完成得挺轻松的!”张述激动的辩解道,“梅里奇尼先生可以作证,我和他做季前体能特训的时候强度可比这个大多了!我没有故意填低分!”
“我知道,我知道。”阿尔奇德赶紧安抚他。“这只是一个测试,不是体能训练,强度当然不会太大。”见张述没有说话,阿尔奇德继续说了下去。“但除了训练强度评分之外,健康感知评级是另一个我们监控球员身体状况的重要手段。健康感知评级主要反映球员身体在训练后的恢复程度。它包括了三个方面的评分,分别是睡眠质素、肌肉酸痛及整体疲劳。”
“这几项我平时的得分在队里也不差啊!”张述不服气的说道。
阿尔奇德笑着对张述眨了眨眼睛,“没错,张,但球员自己给自己打分有太多的主观因素。你认为你在整体疲劳的分数上能得5,6分。而你的队友可能疲劳程度和你相同,但他只给自己打4,5分。所以这个分数不同球员之间的横向对比是没有意义的。我们一般只以球员自己不同时间段的分数对比来作为检测依据。而你这个月的平均分比上个月下降了0.3,而一般来说平均分下降0.5基本上就说明你的体能储备已经快枯竭了。”
“而且,比起自评得分,仪器是不会说谎的。”阿尔奇德从自己的文件夹里又拿出了另一张纸。“通过测试你在有氧和无氧运动后的心率恢复速度,我们可以很简单的和你在赛季初体能充沛时的恢复速度做对比。而你现在的恢复速度比赛季初大约下降了20%。”
“赛季初,你在一场比赛之后身体肌肉的糖原相比赛前2,3日会下降50%,然后平均在2.5天后恢复到正常。而现在,你的下降程度达到了57%。恢复速度也提高到了3天。”
“同时,在剧烈运动后再进行的30%-60%最大摄氧量15分钟慢跑状态下,你的乳酸分解速度比起赛季初也下降了10%左右。”
“还有。。。。”
“医生!”眼看阿尔奇德就要开始长篇大论,张述赶紧打断对方,“我听不懂这些,可是明明梅里奇尼先生说我的体能足够完成一场比赛的,我觉得我没问题。。。”
阿尔奇德摇了摇头,将因为低头看报告而滑落到鼻尖上的眼镜用手指推了上去,严肃的眼神透过镜片盯住张述的眼睛。
“是的,单独的一场比赛你没有问题。甚至接下来的第二场,第三场也没有问题。”
“但是张,要是你还想完成整个赛季而不是在某场重要比赛时突然力不从心甚至在训练中毫无征兆的受伤的话,那么我建议你要学会放弃。”
“毕竟,你还年轻。”
张述终于放弃了说服队医的想法。面对阿尔奇德那满满的干货,他确实没有什么办法。现在他唯一苦恼的是,一会回家之后如何去告诉好友自己不能和他并肩作战的消息呢?
.
“哈哈哈哈哈哈!!”
维维亚诺趴在餐桌上发出疯狂的大笑,还不停的用拳头锤击着桌面,以示他内心的欢快。而图里奥坐在一旁还有些懵,“我觉得既然阿尔奇德先生都做出报告了,那应该听他的吧?毕竟他才是专业的。”
张述一脸的郁闷。“反正我觉得我没问题,阿尔奇德先生绝对是收到了老爹的指示!”他一边咬牙切齿的说,一边把一叉子蔬菜沙拉塞进了嘴里,嘟嘟囔囔的用力咀嚼着,仿佛被他咬在嘴里的不是食物,而是布雷西亚的队医阿尔奇德一样。
看到张述的样子,维维亚诺笑得更开心了,直到看到张述的眼神越来越充满杀气,他才不容易收敛住笑意,靠回椅背上:“恭喜你,张,这个乌龙球就像你其他的进球一样精彩!”
说完这句话,维维亚诺终于还是没有憋住,“噗嗤”一声的又笑了出来。
“嘿!维维!难道你就一点都不遗憾吗!”张述不满的叫了起来。
这次维维亚诺终于正经起来了。
“张,你是不是太看不起我们了?”他一边说着一边从椅子上欠了欠身子,用自己的大长手将放在张述面前的一碟麻婆豆腐拉到了自己面前,端起来用勺子赶了一大半到自己的碗里。
“给我留点啊混蛋!”
没有理会张述的怒吼,维维亚诺伸出了一根手指摇了摇。“张,其实这件事有那么重要吗?不过是一场意大利杯而已,就算没有你,我们晋... -->>
当马佐尼听到张述的主动请缨时,脸上洋溢着的笑意瞬间就凝固了。
“下午我让阿尔奇德和梅里奇尼帮你做个检查吧,如果你的身体状况良好的话。。。”过了好几秒,老帅才皱着眉头说道。
“放心吧老爹!我保证让阿尔奇德先生没话说!”以为自己再一次得到了主帅放纵的张述欢天喜地的跑进了训练队伍,在接下来的训练里他显得格外卖力,似乎想要向主教练展示出自己无尽的体力一般。
到了训练结束的时候,他甚至在更衣室里向维维亚诺提前宣布了自己将会参加接下来的意大利杯的好消息。
不就是一个体能测试嘛,恢复体能的“停滞”技能可是早就冷却好了,下午检测之前用一次技能,区区一个例行检查那还不是妥妥的么?
听到这个消息的维维亚诺自然也是由衷的高兴,张述的出阵让本已经半只脚踏入意大利杯八强的布雷西亚更增添了几分保险。赢球,晋级,自己的表现机会肯定会更多,作为职业球员这种事谁不喜欢呢?
兴奋之中的张述甚至还迫不及待的的在上午的训练结束后拉上维维亚诺去U19找到图里奥,约好晚上到家里吃饭,顺便一起看欧冠十六强的抽签电视转播。
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但是等到下午的检查结束后,结果却和张述预想的大相径庭。
“这不可能!梅里奇尼先生!”
张述挥舞着手上的检测报告,急切的说道:“你看我不是每一项的测试都完成了吗?为什么达不到上场标准!?”
“张,我来跟你说吧。”队医阿尔奇德从张述的手上拿过报告,一项一项的给他解释道。
“我们通常是通过我们设计的运动强度系数乘以运动自觉强度(RPE)评分作为参考来监控训练强度。这次运动自觉强度评分我看你都勾选的是代表非常轻松,轻松和普通的1-3分是吗?”
“没错!我觉得我完成得挺轻松的!”张述激动的辩解道,“梅里奇尼先生可以作证,我和他做季前体能特训的时候强度可比这个大多了!我没有故意填低分!”
“我知道,我知道。”阿尔奇德赶紧安抚他。“这只是一个测试,不是体能训练,强度当然不会太大。”见张述没有说话,阿尔奇德继续说了下去。“但除了训练强度评分之外,健康感知评级是另一个我们监控球员身体状况的重要手段。健康感知评级主要反映球员身体在训练后的恢复程度。它包括了三个方面的评分,分别是睡眠质素、肌肉酸痛及整体疲劳。”
“这几项我平时的得分在队里也不差啊!”张述不服气的说道。
阿尔奇德笑着对张述眨了眨眼睛,“没错,张,但球员自己给自己打分有太多的主观因素。你认为你在整体疲劳的分数上能得5,6分。而你的队友可能疲劳程度和你相同,但他只给自己打4,5分。所以这个分数不同球员之间的横向对比是没有意义的。我们一般只以球员自己不同时间段的分数对比来作为检测依据。而你这个月的平均分比上个月下降了0.3,而一般来说平均分下降0.5基本上就说明你的体能储备已经快枯竭了。”
“而且,比起自评得分,仪器是不会说谎的。”阿尔奇德从自己的文件夹里又拿出了另一张纸。“通过测试你在有氧和无氧运动后的心率恢复速度,我们可以很简单的和你在赛季初体能充沛时的恢复速度做对比。而你现在的恢复速度比赛季初大约下降了20%。”
“赛季初,你在一场比赛之后身体肌肉的糖原相比赛前2,3日会下降50%,然后平均在2.5天后恢复到正常。而现在,你的下降程度达到了57%。恢复速度也提高到了3天。”
“同时,在剧烈运动后再进行的30%-60%最大摄氧量15分钟慢跑状态下,你的乳酸分解速度比起赛季初也下降了10%左右。”
“还有。。。。”
“医生!”眼看阿尔奇德就要开始长篇大论,张述赶紧打断对方,“我听不懂这些,可是明明梅里奇尼先生说我的体能足够完成一场比赛的,我觉得我没问题。。。”
阿尔奇德摇了摇头,将因为低头看报告而滑落到鼻尖上的眼镜用手指推了上去,严肃的眼神透过镜片盯住张述的眼睛。
“是的,单独的一场比赛你没有问题。甚至接下来的第二场,第三场也没有问题。”
“但是张,要是你还想完成整个赛季而不是在某场重要比赛时突然力不从心甚至在训练中毫无征兆的受伤的话,那么我建议你要学会放弃。”
“毕竟,你还年轻。”
张述终于放弃了说服队医的想法。面对阿尔奇德那满满的干货,他确实没有什么办法。现在他唯一苦恼的是,一会回家之后如何去告诉好友自己不能和他并肩作战的消息呢?
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“哈哈哈哈哈哈!!”
维维亚诺趴在餐桌上发出疯狂的大笑,还不停的用拳头锤击着桌面,以示他内心的欢快。而图里奥坐在一旁还有些懵,“我觉得既然阿尔奇德先生都做出报告了,那应该听他的吧?毕竟他才是专业的。”
张述一脸的郁闷。“反正我觉得我没问题,阿尔奇德先生绝对是收到了老爹的指示!”他一边咬牙切齿的说,一边把一叉子蔬菜沙拉塞进了嘴里,嘟嘟囔囔的用力咀嚼着,仿佛被他咬在嘴里的不是食物,而是布雷西亚的队医阿尔奇德一样。
看到张述的样子,维维亚诺笑得更开心了,直到看到张述的眼神越来越充满杀气,他才不容易收敛住笑意,靠回椅背上:“恭喜你,张,这个乌龙球就像你其他的进球一样精彩!”
说完这句话,维维亚诺终于还是没有憋住,“噗嗤”一声的又笑了出来。
“嘿!维维!难道你就一点都不遗憾吗!”张述不满的叫了起来。
这次维维亚诺终于正经起来了。
“张,你是不是太看不起我们了?”他一边说着一边从椅子上欠了欠身子,用自己的大长手将放在张述面前的一碟麻婆豆腐拉到了自己面前,端起来用勺子赶了一大半到自己的碗里。
“给我留点啊混蛋!”
没有理会张述的怒吼,维维亚诺伸出了一根手指摇了摇。“张,其实这件事有那么重要吗?不过是一场意大利杯而已,就算没有你,我们晋... -->>
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