，然后点击“添加到主屏幕” 三四小说网 www.34txt.com，八轮时光无错无删减全文免费阅读！
br /> “从下一个动作开始，可就不像你现在练的这些一样那么轻松了啊，难度会提升一个等级。”跳蚤提醒道。
我没说话，就这么灼灼的看着他。
“看来你已经做好准备了，你接下来要练的动作是前T的升级版——外点，你先看着，我给你出一遍。”看到我的眼神，跳蚤就明白了，直接就给我演示了一遍外点。
不过这一次示范的时候跳蚤并没有向之前那么随意，他加速跑了出去。
先是下蹲，在稳住身形之后，左脚伸出，右脚尖点起，与此同时上半身并没有如同前T一样向前倾斜，而是朝着相反的方向倾斜。
我清楚的看到跳蚤的左腿和他的整个上半身都处在一条直线上，似乎整个身体的重量都压在了右脚点起的那一个轮子上。
光是看到跳蚤这个样子我就知道这个动作对于我来说是有多难，光靠一个轮子支撑着，那右腿得使出多大的力量才行啊！
“这个动作你别直接就出，先练练原地摆动作。”跳蚤也知道让我上来就出这个动作是不可能的，就开始让我一步步的来。
“跟我来。”跳蚤领着我来到一个路灯的旁边，“你先用手扶着路灯，做个前T。右脚尖点起来，把脚尖绷到最直。右腿的膝盖抬高，把左腿压住，两条腿一定要加紧。身体向后倒，两手打开保持平衡。你先这样坚持一分钟。”
我按照跳蚤说的做了之后，感觉整个人都不好了，点起脚尖的右腿真是酸的要死，照这样下去，别说是一分钟了，我连三十秒都坚持不到。
（不行，我一定要坚持，一定要坚持，坚持！）
我默默的暗示着自己。
三十秒过去，我的右腿开始不由自主的发抖起来。
四十秒，已经麻到没知觉。
“好了，一分钟到了。”
在跳蚤说出这句话的时候，我一屁股坐了下去，长出一口气。
那是我第一次觉得一分钟的时间是那么的漫长，特别是到了最后几秒钟的时候真是度日如年。
跳蚤见到我这个样子之后，一把将我拉了起来。
“千万别坐着，不然腿会废的。”跳蚤在说这句话的时候神情特别严肃。
“懂了。”我台了下稍稍恢复一点知觉的右腿，用手碰了碰，如同针扎一样，大腿开始由没知觉向着麻木转变。当然，这个过程是相当痛苦的。
“腿酸吧，你现在的感受我很理解，一年前的时候我也是一样。”跳蚤幸灾乐祸的看着我，随后正色道，“你先休息两分钟，之后再继续摆外点一分钟，每隔五分钟摆一次，摆够五分钟为止，你自己做吧，我就不看着了。”
跳蚤的话此刻在我耳中如同魔音一般，挥之不去。
“你忙吧，我自己练就行了。”
不过累虽累点，还是能坚持的。
一分钟，又一分钟。
当五分钟全部做完的时候，我的右腿和双手都软的跟面条似的。
手软是因为在摆最后两次动作的时候我的脚已经完全用不上力气了，全靠我的双手支撑着整个身体的重量。
br /> “从下一个动作开始，可就不像你现在练的这些一样那么轻松了啊，难度会提升一个等级。”跳蚤提醒道。
我没说话，就这么灼灼的看着他。
“看来你已经做好准备了，你接下来要练的动作是前T的升级版——外点，你先看着，我给你出一遍。”看到我的眼神，跳蚤就明白了，直接就给我演示了一遍外点。
不过这一次示范的时候跳蚤并没有向之前那么随意，他加速跑了出去。
先是下蹲，在稳住身形之后，左脚伸出，右脚尖点起，与此同时上半身并没有如同前T一样向前倾斜，而是朝着相反的方向倾斜。
我清楚的看到跳蚤的左腿和他的整个上半身都处在一条直线上，似乎整个身体的重量都压在了右脚点起的那一个轮子上。
光是看到跳蚤这个样子我就知道这个动作对于我来说是有多难，光靠一个轮子支撑着，那右腿得使出多大的力量才行啊！
“这个动作你别直接就出，先练练原地摆动作。”跳蚤也知道让我上来就出这个动作是不可能的，就开始让我一步步的来。
“跟我来。”跳蚤领着我来到一个路灯的旁边，“你先用手扶着路灯，做个前T。右脚尖点起来，把脚尖绷到最直。右腿的膝盖抬高，把左腿压住，两条腿一定要加紧。身体向后倒，两手打开保持平衡。你先这样坚持一分钟。”
我按照跳蚤说的做了之后，感觉整个人都不好了，点起脚尖的右腿真是酸的要死，照这样下去，别说是一分钟了，我连三十秒都坚持不到。
（不行，我一定要坚持，一定要坚持，坚持！）
我默默的暗示着自己。
三十秒过去，我的右腿开始不由自主的发抖起来。
四十秒，已经麻到没知觉。
“好了，一分钟到了。”
在跳蚤说出这句话的时候，我一屁股坐了下去，长出一口气。
那是我第一次觉得一分钟的时间是那么的漫长，特别是到了最后几秒钟的时候真是度日如年。
跳蚤见到我这个样子之后，一把将我拉了起来。
“千万别坐着，不然腿会废的。”跳蚤在说这句话的时候神情特别严肃。
“懂了。”我台了下稍稍恢复一点知觉的右腿，用手碰了碰，如同针扎一样，大腿开始由没知觉向着麻木转变。当然，这个过程是相当痛苦的。
“腿酸吧，你现在的感受我很理解，一年前的时候我也是一样。”跳蚤幸灾乐祸的看着我，随后正色道，“你先休息两分钟，之后再继续摆外点一分钟，每隔五分钟摆一次，摆够五分钟为止，你自己做吧，我就不看着了。”
跳蚤的话此刻在我耳中如同魔音一般，挥之不去。
“你忙吧，我自己练就行了。”
不过累虽累点，还是能坚持的。
一分钟，又一分钟。
当五分钟全部做完的时候，我的右腿和双手都软的跟面条似的。
手软是因为在摆最后两次动作的时候我的脚已经完全用不上力气了，全靠我的双手支撑着整个身体的重量。