，然后点击“添加到主屏幕” 三四小说网 www.34txt.com，我从修仙界来无错无删减全文免费阅读！
淡说了一句。
韩萱已经在沙发上坐下，自己便迈步进了更衣室。
外面几人面面相觑，其中一人不禁吐了吐舌头，道：“一百六十公斤起步？估计都快是这孩子的三倍体重了，吹牛呢吧？”
先前与杨武打招呼的那人哈哈笑道：“你昨天没来，没见识小力王有多变态，一百六他肯定没问题，两百公斤我就有些怀疑了，这个重量如果能做二十个，基本上可以达到专业一流水准了，以他的那点肌肉强度，简直是世界一流水准。”
杨武换了衣服出来，先是按照惯例用二十分钟快速跳绳热身，随后才开始准备上杠铃卧推。
见杨武已经在卧推板上平躺，周围正在练器械的人，不管是认识的，还是第一次见到杨武的，全部都围了过来，认识的，则希望看到杨武再创一个奇迹，而不认识的，也都在等着看看杨武小力王的外号究竟是不是浪得虚名。
杠铃的空杠净重二十公斤，杨武又在两边各加了七十公斤的配重，整整一百六十公斤，看的周围包括韩萱在内，不少人面露惊讶。
而那些早已经在上周见识过杨武变态力量的人，则一个个抱肩站在一旁，在他们看来，杨武上一百六十公斤非常轻松。
五组共计一百次推举，每一个都十分标准。
此时的杨武已经大汗淋漓，不过却并不是因为劳累所致，韩萱心疼的为杨武将脸上与脖子上的汗水擦干开口道：“杨武，差不多就行了不用这么拼命。”
杨武对她微微一笑，道：“没事，我自己心里有分寸。”
只是，韩萱根本无法体会到杨武对于力量的渴望，三百年的仇！
“杨武。”一个健身房的熟人开口赞道：“你这个小力王的名头恐怕用不了多久，就会名震全国了，我看你干脆就转职业健身吧，以你的条件，再加上系统专业的练习，用不了几年功夫，就能达到世界顶尖水平。”
杨武淡淡笑道：“我就是单纯的想提升一下自己的力量，对于职业健身倒是没什么兴趣。”
韩萱给杨武递来一杯温水，道：“你刚才出了这么多汗，稍微喝点水补充一下吧。”
杨武点了点头对韩萱道：“咱俩去沙发那边坐一会吧，我休息十分钟再继续。”
韩萱应了一声，刚与杨武在沙发上坐下，萧南便穿着一身运动服走了进来。
萧南周五那天便已经办理了会员卡，知道杨武与韩萱今天下午会过来，所以便驱车赶来，一进门便睁大眼睛四处搜寻，终于在一侧的沙发上发现了杨武与韩萱的身影。
萧南心情欢愉极了，三两步跑到两人跟前笑嘻嘻的说道：“萱萱姐，杨武，你们俩这么早就来了。”
韩萱没想到萧南真的来了，心下不免有些反感，但面子上也不好太过直白，便应付一声道：“我们俩刚来没多会儿。”
萧南眼见杨武浑身已经计透，不禁在心中嘲笑，才练了多大会，就这么大汗淋漓，就这还好意思出来健身？
不过他却没有明说，环顾一周，将视线定格在了旁边的擂台，擂台上虽然没有人在比试，不过擂台周边却有大约十个人在那里练习踢腿，有些直接踢沙袋，有些则是让陪练拿着护板练习。
萧南看的有些惊讶，开口道：“没想到这里练散打的人还都挺有几把刷子。”
说着，萧南看了杨武一眼，调侃般的问道：“杨武，我现在去换衣服，待会儿咱们俩要不要上去比划两下？”
杨武淡淡一笑，道：“好啊，正好跟你讨教讨教。”
萧南心下一喜，点头道：“好嘞，你等我啊，我这就去换衣服。”
说罢，提着自己的包便冲进了更衣室。
淡说了一句。
韩萱已经在沙发上坐下，自己便迈步进了更衣室。
外面几人面面相觑，其中一人不禁吐了吐舌头，道：“一百六十公斤起步？估计都快是这孩子的三倍体重了，吹牛呢吧？”
先前与杨武打招呼的那人哈哈笑道：“你昨天没来，没见识小力王有多变态，一百六他肯定没问题，两百公斤我就有些怀疑了，这个重量如果能做二十个，基本上可以达到专业一流水准了，以他的那点肌肉强度，简直是世界一流水准。”
杨武换了衣服出来，先是按照惯例用二十分钟快速跳绳热身，随后才开始准备上杠铃卧推。
见杨武已经在卧推板上平躺，周围正在练器械的人，不管是认识的，还是第一次见到杨武的，全部都围了过来，认识的，则希望看到杨武再创一个奇迹，而不认识的，也都在等着看看杨武小力王的外号究竟是不是浪得虚名。
杠铃的空杠净重二十公斤，杨武又在两边各加了七十公斤的配重，整整一百六十公斤，看的周围包括韩萱在内，不少人面露惊讶。
而那些早已经在上周见识过杨武变态力量的人，则一个个抱肩站在一旁，在他们看来，杨武上一百六十公斤非常轻松。
五组共计一百次推举，每一个都十分标准。
此时的杨武已经大汗淋漓，不过却并不是因为劳累所致，韩萱心疼的为杨武将脸上与脖子上的汗水擦干开口道：“杨武，差不多就行了不用这么拼命。”
杨武对她微微一笑，道：“没事，我自己心里有分寸。”
只是，韩萱根本无法体会到杨武对于力量的渴望，三百年的仇！
“杨武。”一个健身房的熟人开口赞道：“你这个小力王的名头恐怕用不了多久，就会名震全国了，我看你干脆就转职业健身吧，以你的条件，再加上系统专业的练习，用不了几年功夫，就能达到世界顶尖水平。”
杨武淡淡笑道：“我就是单纯的想提升一下自己的力量，对于职业健身倒是没什么兴趣。”
韩萱给杨武递来一杯温水，道：“你刚才出了这么多汗，稍微喝点水补充一下吧。”
杨武点了点头对韩萱道：“咱俩去沙发那边坐一会吧，我休息十分钟再继续。”
韩萱应了一声，刚与杨武在沙发上坐下，萧南便穿着一身运动服走了进来。
萧南周五那天便已经办理了会员卡，知道杨武与韩萱今天下午会过来，所以便驱车赶来，一进门便睁大眼睛四处搜寻，终于在一侧的沙发上发现了杨武与韩萱的身影。
萧南心情欢愉极了，三两步跑到两人跟前笑嘻嘻的说道：“萱萱姐，杨武，你们俩这么早就来了。”
韩萱没想到萧南真的来了，心下不免有些反感，但面子上也不好太过直白，便应付一声道：“我们俩刚来没多会儿。”
萧南眼见杨武浑身已经计透，不禁在心中嘲笑，才练了多大会，就这么大汗淋漓，就这还好意思出来健身？
不过他却没有明说，环顾一周，将视线定格在了旁边的擂台，擂台上虽然没有人在比试，不过擂台周边却有大约十个人在那里练习踢腿，有些直接踢沙袋，有些则是让陪练拿着护板练习。
萧南看的有些惊讶，开口道：“没想到这里练散打的人还都挺有几把刷子。”
说着，萧南看了杨武一眼，调侃般的问道：“杨武，我现在去换衣服，待会儿咱们俩要不要上去比划两下？”
杨武淡淡一笑，道：“好啊，正好跟你讨教讨教。”
萧南心下一喜，点头道：“好嘞，你等我啊，我这就去换衣服。”
说罢，提着自己的包便冲进了更衣室。