，然后点击“添加到主屏幕” 三四小说网 www.34txt.com，王朝教父无错无删减全文免费阅读！
（首先感谢书友花开若相依的1888起点币的打赏和5张10分评价票，也让本书出现了第一个弟子，谢谢了，还有就是推荐榜快被挤出前六了，本周我定的目标就是前六，希望大家能支持，多投推荐票，排名越好就会有越多的人看，对于没有任何官方强推的本书来说，推荐榜和点击榜就是生命。还有就是这本书目前正在铺垫阶段，剧情不够高cháo，还请见谅，不过现在铺垫也快结束了，还请大家拭目以待）
如果说庄飞从系统商店买了磨合度卷轴是第一步的话，那么庄飞在两天后一大早就叫史蒂芬格林和德安东尼来到他的家里带走了两大箱的箱子就是他的第二步。
箱子很重，格林和德安东尼也不知道里面装的是什么，只是按照庄飞的吩咐，将这些大箱子带到球队训练馆。
“这个是绑腿？难道这两箱东西都是绑腿？”德安东尼和史蒂夫格林惊讶的看着庄飞说道。
他是一个资深篮球人，从球员到教练，他从来没有, 看到那只篮球队的教练在训练的时候会用到沙袋，难道是像中国的功夫那样练轻功？德安东尼想到这他自己都笑了。中国功夫？怎么可能有这种东西。
庄飞从箱子里拿出一个2公斤重的沙袋绑腿轻轻的向天上扔了扔，感觉还真有些沉，不过这个重量对于这些nba球员来说应该不会造成太大的负担，这是他特意向一家武馆定购的。
“麦克，你难道不觉得这样能让那些球员更疲劳吗，虽然他们现在很累，但是都是心理和jīng神上的厌倦，我不但要他们心里和jīng神上疲劳，我还要让他们在生理和身体上疲劳，这样才能有最好的训练效果”
德安东尼看着庄飞的笑脸，背后冷汗直冒，就连跟着庄飞很久的格林也是，在格林看来庄飞在维克森林就很魔鬼了，但是和现在比，实在有些不足，就算一个人绑着2个2公斤的沙袋走上8个小时也受不了啊，何况是大运动量的训练？
“我们新赛季会主抓球队的攻防速度，当这些球员在绑着沙袋都能打出漂亮的进攻速度的时候，那么他们摘了沙袋，效果会怎么样？”庄飞向德安东尼笑着看了看。
德安东尼身体微微一颤，他从来没有想过用这种方法来训练球员，庄飞的这个方法虽然奇特，但是未必没有道理，不过他还是有些担心：“会不会造成不必要的伤病？”
“放心，这个不但不会造成伤病，还能顺带给他们储备体能”庄飞笑道，2公斤是一个适当的重量。他已经向买这些沙袋的武馆教练打听清楚了。
“教练，中国的那些飞檐走壁的轻功就是这么练的吗”史蒂芬格林好奇的问道。
“或许吧”听庄飞这么回答格林都有些跃跃yù试了，这孩子被中国功夫毒害不浅。
庄飞在训练时候的新花样再次让森林狼的这些球员惊诧的不知道该说什么好，萨姆米切尔进入联盟十三年，虽然只在森林狼和步行者呆过，但是他从来不认为这是用来训练篮球运动员的。联盟29只球队有过这样的事情吗？他敢确定，绝对没有。
“萨姆，这个中国人就是想整我们”安东尼皮勒在训练间隙向萨姆米切尔抱怨道。他实在忍不住了，这个中国人在教中国功夫吗？真要这样还不如教魔法。
“闭嘴，我是怎么说的，忍，你没看那些新人的训练课程都是一样的吗”萨姆米切尔冷冷的怒斥说道，本来一些像安东尼皮勒一样都想抱怨的老球员这时候看米切尔发怒也都退缩了。
让庄飞很欣喜的是，他的这项新的措施并没有引起太大的反弹，特别是老球员的反应让他很意外，这也让庄飞对nba球员的职业素养有了新的认识，不过庄飞不知道的是这根本不是什么职业素养的问题。
缩水赛季，时间的确很有限1月10号训练营开始，2月五号常规赛开始，期间只有25天的时间，而在这期间森林狼还有两场季前赛，可以说留给庄飞训练的时间实在是太短，就算买了磨合度加速卷轴，这个时间还是太短。
“庄，你的这个办法真的很有效果啊，这才一周，他们的成果就超出了我的预期，我预期这整个三周的训练期他们最多也就达到我标准的30%，现在看来他们现在就已经达标了，这才只过了一周，我们还有两周的时间”德安东尼很兴奋，庄飞的这个闻所未闻的新方法真的很有效。
磨合度加速卷轴在使用了一个星期之后，球队的战术训练效果明显加快，这还是在球员绑着沙袋的情况下，这也让庄飞稍微松了一口气，磨合度加速看来对战术训练是有帮助的，因为这些球员之间的默契变得越来越好，不只只体现在进攻的跑轰上，防守上的默契也在加深。自从绑上沙袋后这些球员只训练四个小时的跑轰就会达到生理极限，但... -->>
（首先感谢书友花开若相依的1888起点币的打赏和5张10分评价票，也让本书出现了第一个弟子，谢谢了，还有就是推荐榜快被挤出前六了，本周我定的目标就是前六，希望大家能支持，多投推荐票，排名越好就会有越多的人看，对于没有任何官方强推的本书来说，推荐榜和点击榜就是生命。还有就是这本书目前正在铺垫阶段，剧情不够高cháo，还请见谅，不过现在铺垫也快结束了，还请大家拭目以待）
如果说庄飞从系统商店买了磨合度卷轴是第一步的话，那么庄飞在两天后一大早就叫史蒂芬格林和德安东尼来到他的家里带走了两大箱的箱子就是他的第二步。
箱子很重，格林和德安东尼也不知道里面装的是什么，只是按照庄飞的吩咐，将这些大箱子带到球队训练馆。
“这个是绑腿？难道这两箱东西都是绑腿？”德安东尼和史蒂夫格林惊讶的看着庄飞说道。
他是一个资深篮球人，从球员到教练，他从来没有, 看到那只篮球队的教练在训练的时候会用到沙袋，难道是像中国的功夫那样练轻功？德安东尼想到这他自己都笑了。中国功夫？怎么可能有这种东西。
庄飞从箱子里拿出一个2公斤重的沙袋绑腿轻轻的向天上扔了扔，感觉还真有些沉，不过这个重量对于这些nba球员来说应该不会造成太大的负担，这是他特意向一家武馆定购的。
“麦克，你难道不觉得这样能让那些球员更疲劳吗，虽然他们现在很累，但是都是心理和jīng神上的厌倦，我不但要他们心里和jīng神上疲劳，我还要让他们在生理和身体上疲劳，这样才能有最好的训练效果”
德安东尼看着庄飞的笑脸，背后冷汗直冒，就连跟着庄飞很久的格林也是，在格林看来庄飞在维克森林就很魔鬼了，但是和现在比，实在有些不足，就算一个人绑着2个2公斤的沙袋走上8个小时也受不了啊，何况是大运动量的训练？
“我们新赛季会主抓球队的攻防速度，当这些球员在绑着沙袋都能打出漂亮的进攻速度的时候，那么他们摘了沙袋，效果会怎么样？”庄飞向德安东尼笑着看了看。
德安东尼身体微微一颤，他从来没有想过用这种方法来训练球员，庄飞的这个方法虽然奇特，但是未必没有道理，不过他还是有些担心：“会不会造成不必要的伤病？”
“放心，这个不但不会造成伤病，还能顺带给他们储备体能”庄飞笑道，2公斤是一个适当的重量。他已经向买这些沙袋的武馆教练打听清楚了。
“教练，中国的那些飞檐走壁的轻功就是这么练的吗”史蒂芬格林好奇的问道。
“或许吧”听庄飞这么回答格林都有些跃跃yù试了，这孩子被中国功夫毒害不浅。
庄飞在训练时候的新花样再次让森林狼的这些球员惊诧的不知道该说什么好，萨姆米切尔进入联盟十三年，虽然只在森林狼和步行者呆过，但是他从来不认为这是用来训练篮球运动员的。联盟29只球队有过这样的事情吗？他敢确定，绝对没有。
“萨姆，这个中国人就是想整我们”安东尼皮勒在训练间隙向萨姆米切尔抱怨道。他实在忍不住了，这个中国人在教中国功夫吗？真要这样还不如教魔法。
“闭嘴，我是怎么说的，忍，你没看那些新人的训练课程都是一样的吗”萨姆米切尔冷冷的怒斥说道，本来一些像安东尼皮勒一样都想抱怨的老球员这时候看米切尔发怒也都退缩了。
让庄飞很欣喜的是，他的这项新的措施并没有引起太大的反弹，特别是老球员的反应让他很意外，这也让庄飞对nba球员的职业素养有了新的认识，不过庄飞不知道的是这根本不是什么职业素养的问题。
缩水赛季，时间的确很有限1月10号训练营开始，2月五号常规赛开始，期间只有25天的时间，而在这期间森林狼还有两场季前赛，可以说留给庄飞训练的时间实在是太短，就算买了磨合度加速卷轴，这个时间还是太短。
“庄，你的这个办法真的很有效果啊，这才一周，他们的成果就超出了我的预期，我预期这整个三周的训练期他们最多也就达到我标准的30%，现在看来他们现在就已经达标了，这才只过了一周，我们还有两周的时间”德安东尼很兴奋，庄飞的这个闻所未闻的新方法真的很有效。
磨合度加速卷轴在使用了一个星期之后，球队的战术训练效果明显加快，这还是在球员绑着沙袋的情况下，这也让庄飞稍微松了一口气，磨合度加速看来对战术训练是有帮助的，因为这些球员之间的默契变得越来越好，不只只体现在进攻的跑轰上，防守上的默契也在加深。自从绑上沙袋后这些球员只训练四个小时的跑轰就会达到生理极限，但... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读