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一壶白胡椒老鸭汤，就着几个清清爽爽的小菜，外加一笼春饼。
一顿简单的晚餐，也让两人吃的饱饱的。
时望月以前度过无数个下雨天下班后拥堵的时光，却没有哪一天像今天这样，仿佛看到大脑皮层持续兴奋留下的涟漪，像是雨水落在湖中，滴滴答答，有点小欢快，有点小幸福。
——这是一种很神奇的体验。
……
从卷饼店出来，一阵风吹来，冷的宁有光打了个颤。
时望月立即掀开大衣，把她裹在了怀里。
他手上举着一把黑色的大伞。
刚好给两人划出一片私密的空间。
宁有光抬头看着他笑，眉眼弯弯，“谈恋爱的人是不是都很傻？”
“哪里傻了？”时望月笑。
“不傻，这种鬼天气，我怎么会觉得现在我们一起去散个步，好像也不是不可以……”
时望月笑出声，“要去散步吗？”
他其实也希望他们可以走的久一点，路再长一点。
“还是别了……”宁有光十动然拒。
……
今天个案咨询主题是夏梵星定的。
他跟宁有光说了他的原生家庭，他的长辈，“我到现在还经常想起她因为我而被爸爸辱骂训斥的样子，经常胃疼。”
夏梵星摸了摸肚子，“我这里有一块一块的结节，去医院拍片，并没有拍到肿瘤息肉这些，我自己摸着就感觉很明显，非常的硬。”
这是他第一次跟宁有光说起自己身体的问题。
宁有光脸色平静，心里稍稍诧异了下。
“能不能让我看看？”
“可以。”夏梵星想了想说。
他脱下外面的羽绒服，撩起毛衣，“看可能看不见。”他提醒。
“我摸摸看。”宁有光说。
“好。”夏梵星有点不好意思的低下头。
宁有光伸手摸了摸他的肚皮，“放松，深呼吸。”
夏梵星嘴上说可以摸，身体却是僵的。
在宁有光的提醒下，他尝试着做了几个呼吸，宁有光却发现他连深呼吸都不会。
“平时很紧张吗？”她停下动作。
“紧张啊？还好吧……”夏梵星微微蹙眉，“这些年一个人在家，基本不紧张了。”
“那就是以前紧张了？”宁有光说。
“会有。”夏梵星点头，“有时候身体会控制不住的打斗。”
宁有光点头，“我等下给你发两个音频，你回去做冥想，一个音频连续做21天，跟着音频里我的录音去思维，之后给我反馈。”
“好的，谢谢宁老师。”
“肚子确实好多结节。”宁有光说，“是气结。”
“对吧？”夏梵星很苦恼，“我之前还以为是肚子不消化，吃了很多促消化的食物，都没有用。”
宁有光说，“你这些都是因为情绪问题积累的，食物是解决不了的。”
“是不是时常感觉到吃不下饭？”
“对。”夏梵星说，“感觉到肚子很胀，一胀，我就不想吃东西，也就瘦成这一副鬼样子了。”
他尝试着笑了下，却笑的有点难看。
“你不喜欢现在的身体吗？”宁有光问。1314
一壶白胡椒老鸭汤，就着几个清清爽爽的小菜，外加一笼春饼。
一顿简单的晚餐，也让两人吃的饱饱的。
时望月以前度过无数个下雨天下班后拥堵的时光，却没有哪一天像今天这样，仿佛看到大脑皮层持续兴奋留下的涟漪，像是雨水落在湖中，滴滴答答，有点小欢快，有点小幸福。
——这是一种很神奇的体验。
……
从卷饼店出来，一阵风吹来，冷的宁有光打了个颤。
时望月立即掀开大衣，把她裹在了怀里。
他手上举着一把黑色的大伞。
刚好给两人划出一片私密的空间。
宁有光抬头看着他笑，眉眼弯弯，“谈恋爱的人是不是都很傻？”
“哪里傻了？”时望月笑。
“不傻，这种鬼天气，我怎么会觉得现在我们一起去散个步，好像也不是不可以……”
时望月笑出声，“要去散步吗？”
他其实也希望他们可以走的久一点，路再长一点。
“还是别了……”宁有光十动然拒。
……
今天个案咨询主题是夏梵星定的。
他跟宁有光说了他的原生家庭，他的长辈，“我到现在还经常想起她因为我而被爸爸辱骂训斥的样子，经常胃疼。”
夏梵星摸了摸肚子，“我这里有一块一块的结节，去医院拍片，并没有拍到肿瘤息肉这些，我自己摸着就感觉很明显，非常的硬。”
这是他第一次跟宁有光说起自己身体的问题。
宁有光脸色平静，心里稍稍诧异了下。
“能不能让我看看？”
“可以。”夏梵星想了想说。
他脱下外面的羽绒服，撩起毛衣，“看可能看不见。”他提醒。
“我摸摸看。”宁有光说。
“好。”夏梵星有点不好意思的低下头。
宁有光伸手摸了摸他的肚皮，“放松，深呼吸。”
夏梵星嘴上说可以摸，身体却是僵的。
在宁有光的提醒下，他尝试着做了几个呼吸，宁有光却发现他连深呼吸都不会。
“平时很紧张吗？”她停下动作。
“紧张啊？还好吧……”夏梵星微微蹙眉，“这些年一个人在家，基本不紧张了。”
“那就是以前紧张了？”宁有光说。
“会有。”夏梵星点头，“有时候身体会控制不住的打斗。”
宁有光点头，“我等下给你发两个音频，你回去做冥想，一个音频连续做21天，跟着音频里我的录音去思维，之后给我反馈。”
“好的，谢谢宁老师。”
“肚子确实好多结节。”宁有光说，“是气结。”
“对吧？”夏梵星很苦恼，“我之前还以为是肚子不消化，吃了很多促消化的食物，都没有用。”
宁有光说，“你这些都是因为情绪问题积累的，食物是解决不了的。”
“是不是时常感觉到吃不下饭？”
“对。”夏梵星说，“感觉到肚子很胀，一胀，我就不想吃东西，也就瘦成这一副鬼样子了。”
他尝试着笑了下，却笑的有点难看。
“你不喜欢现在的身体吗？”宁有光问。1314