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激烈的枪声在空旷的场地上回荡，夕阳西下的金色光影中，场地上无数飞快移动的靶子在子弹的呼啸声中彻底的碎裂，十多道影子在场地中拼命的奔跑，瞄准，射击，沉默着践踏着脚下碧绿的草地，场地边缘的停机坪上，一架新型号还没有被大规模装备的武装直升机安静的停靠在那里，在阳光下散发着冰冷的金属光芒，几声声嘶力竭的吼叫声夹杂在枪声中，犹如野兽。
林小草随意的坐在草丛里，两手撑在身后，叼着烟，看着不远处疯狂的人群，眯起的眼睛中带着一种很轻松的笑意。
来到九州城的时间不长，但他已经逐渐的开始适应现在的生活，以往那种除了杀人就是计划杀人，要么就是养伤，拼命逃亡的生活距离他已经越来越远，如今的生活虽然依旧风波不断，但对于他来说，这几乎相当于难得的安宁状态了。
平日里做做教官，有事时以战神王的身份处理一些公务，实际上到了他这个地位，一些小事早已麻烦不到他，陈家大小姐陈青< 雨，林书画，以及王江湖这三位战神王的副手在经过短暂的磨合期之后，战神王府已经开始有效运转起来，在经过两个月的时间，林小草见过了不少王系在京城的高官之后，日子反而相对清闲下来。
于是他呆在狂风基地的时间就越来越多了。
这对于狂风队员，甚至对于王博龙林书画他们，以及已经被看做是教官亲信的杨光和杨映雪来说，都是一个再糟糕不过的消息。
大概在一个月前，黄昊天案愈演愈烈的时候，被林小草打伤的快刀等人出院，林小草又将所有在外执行任务的成员召回基地，开始集训。
狂风小队算上队长王通天，原本只有十六人，加上王博龙，林书画，杨光，杨映雪和林小草，二十一人的规模已经超编，而在编的林丹青一直在战神王府修养，实际上参与训练的一共十九人。
如今整个狂风小队已经对新教官彻底的心服口服，巨大的实力差距，甚至让他们连反抗的欲望都没有，几名被召唤回来的队员看到快刀他们的结果以及当初的录像之后也直接服气。
快刀或许不是他们中最强的，但狂风小队是战斗编制，除了队长之外，其他队员之间的实力就算有高低也不会太过悬殊，能面对八个人的围攻一招秒杀一个的人物，想收拾他们这些当时没回来的，不比吃饭喝水困难多少。
而且能进入狂风小队的自然没有一个傻子，教官强大的离谱，这对他们来说同样是一个机遇，特勤系统实力为尊，在林小草展现了自己的实力之后，所有队员内心都没了傲气和怨气，毕竟谁都想跟新教官学点东西。
是以当除了林丹青之外的所有队员到齐之后，在王通天的带领下，所有人一致请求林教官提升狂风小队的战斗水准。
林小草二话不说答应下来，来这里本就是做这个的，他没有推辞的理由，亲自给杨无为中.将打了集训报告，说明狂风小队在集训期间不接任务后，开始对狂风小队进行针对性的训练。
这也成了狂风小队除了林丹青之外所有人地狱般生活的开始。
清晨五点半集合，山上山下，二十公里的负重越野，规定时间内必须归队，超出规定时间或者最后两名，抱歉，早饭就不要吃了。
早饭时间之后休息半个钟头，随后每名队员都会在自己身上，腿上，胳膊和手腕处绑上负重沙袋，开始各种基础动作的训练。
出拳，直拳，摆拳，勾拳。
踢腿，前提，前蹬，侧踢，后踹，后踢。
中间没有丝毫休息或者间歇的时间，枯燥的动作成千上百次的重复着，时间为两个小时，这一套完毕之后，立刻就是无数次俯卧撑，仰卧起坐，端腹，蛙跳，压腿，倒吊，这么一圈下来，就基本到了整个身体无汗可出的地步，疲累之下，整个身体的肌肉也会活跃到极致。
而这不过是简简单单的热身而已。
活动开手脚之后，终于开始训练一些成套的拳术动作，一招一式一丝不苟。
没有被简化过的军体拳，八极，洪拳，罗汉拳。
这些动作，即便只是练一下花拳绣腿，也会出一身大汗，而按照林小草的标准来的话，更是堪称变态，每一拳出，从脚尖到脚跟，然后是脚裸提扭，小腿肌肉输送，腿弯承接，大腿承重，腰部将所有力量转化在一扭之中输送上去，将正股力量汇成一股洪流，在输送到肩膀，带动整条胳膊，完全是用全身的力气将每一拳打出去。
每出一拳，必尽全力！
作完这些，基本上已经接近午饭的时间。
午饭前，是所有队员的对练时间，说是对练其实并不恰当，应该说是乱战才对，林小草画地为牢，亲自画出了一个大圈，十九名队员在这个范围内疯狂攻击，没有对手，也没有盟友，没有规则，打谁都行，想怎么打就怎么打，体力本来就被压榨的差不多的队员们疯狂的乱战，几人围攻王通天王博龙两兄弟的情况屡见不鲜，最先出局的前两名，抱歉，午饭就别吃了。
等所有人最后都累的瘫软在地上之后，是午饭时间，直到这个时候，队员们才可以将身上加在一起有二十多公斤重的沙袋卸下来。
午饭一般都很丰盛，肉类繁多，在过度的疲累之下，人们难免食欲不振，可强撑着也要狼吞虎咽的补充体力，因为相比于上午的训练，下午更为艰难。
午饭后照例休息半个钟头，没有午休，所有人离开基地下山，这无疑是最让人振奋却又恐惧的节目。
没有负重的他们潜入山腰的树林，全身绑了沙袋的林小草稍作等待后进入树林，一个人单挑全队。
同样是没规则的战斗，群殴，潜伏，埋伏，陷阱，打冷枪，偷袭，无所不用其极，但无论任何方法，林小草总有方式将每个人都折腾的彻底崩溃，短时间内，似乎他已经摸清了每个人的特点，在跟... -->>
激烈的枪声在空旷的场地上回荡，夕阳西下的金色光影中，场地上无数飞快移动的靶子在子弹的呼啸声中彻底的碎裂，十多道影子在场地中拼命的奔跑，瞄准，射击，沉默着践踏着脚下碧绿的草地，场地边缘的停机坪上，一架新型号还没有被大规模装备的武装直升机安静的停靠在那里，在阳光下散发着冰冷的金属光芒，几声声嘶力竭的吼叫声夹杂在枪声中，犹如野兽。
林小草随意的坐在草丛里，两手撑在身后，叼着烟，看着不远处疯狂的人群，眯起的眼睛中带着一种很轻松的笑意。
来到九州城的时间不长，但他已经逐渐的开始适应现在的生活，以往那种除了杀人就是计划杀人，要么就是养伤，拼命逃亡的生活距离他已经越来越远，如今的生活虽然依旧风波不断，但对于他来说，这几乎相当于难得的安宁状态了。
平日里做做教官，有事时以战神王的身份处理一些公务，实际上到了他这个地位，一些小事早已麻烦不到他，陈家大小姐陈青< 雨，林书画，以及王江湖这三位战神王的副手在经过短暂的磨合期之后，战神王府已经开始有效运转起来，在经过两个月的时间，林小草见过了不少王系在京城的高官之后，日子反而相对清闲下来。
于是他呆在狂风基地的时间就越来越多了。
这对于狂风队员，甚至对于王博龙林书画他们，以及已经被看做是教官亲信的杨光和杨映雪来说，都是一个再糟糕不过的消息。
大概在一个月前，黄昊天案愈演愈烈的时候，被林小草打伤的快刀等人出院，林小草又将所有在外执行任务的成员召回基地，开始集训。
狂风小队算上队长王通天，原本只有十六人，加上王博龙，林书画，杨光，杨映雪和林小草，二十一人的规模已经超编，而在编的林丹青一直在战神王府修养，实际上参与训练的一共十九人。
如今整个狂风小队已经对新教官彻底的心服口服，巨大的实力差距，甚至让他们连反抗的欲望都没有，几名被召唤回来的队员看到快刀他们的结果以及当初的录像之后也直接服气。
快刀或许不是他们中最强的，但狂风小队是战斗编制，除了队长之外，其他队员之间的实力就算有高低也不会太过悬殊，能面对八个人的围攻一招秒杀一个的人物，想收拾他们这些当时没回来的，不比吃饭喝水困难多少。
而且能进入狂风小队的自然没有一个傻子，教官强大的离谱，这对他们来说同样是一个机遇，特勤系统实力为尊，在林小草展现了自己的实力之后，所有队员内心都没了傲气和怨气，毕竟谁都想跟新教官学点东西。
是以当除了林丹青之外的所有队员到齐之后，在王通天的带领下，所有人一致请求林教官提升狂风小队的战斗水准。
林小草二话不说答应下来，来这里本就是做这个的，他没有推辞的理由，亲自给杨无为中.将打了集训报告，说明狂风小队在集训期间不接任务后，开始对狂风小队进行针对性的训练。
这也成了狂风小队除了林丹青之外所有人地狱般生活的开始。
清晨五点半集合，山上山下，二十公里的负重越野，规定时间内必须归队，超出规定时间或者最后两名，抱歉，早饭就不要吃了。
早饭时间之后休息半个钟头，随后每名队员都会在自己身上，腿上，胳膊和手腕处绑上负重沙袋，开始各种基础动作的训练。
出拳，直拳，摆拳，勾拳。
踢腿，前提，前蹬，侧踢，后踹，后踢。
中间没有丝毫休息或者间歇的时间，枯燥的动作成千上百次的重复着，时间为两个小时，这一套完毕之后，立刻就是无数次俯卧撑，仰卧起坐，端腹，蛙跳，压腿，倒吊，这么一圈下来，就基本到了整个身体无汗可出的地步，疲累之下，整个身体的肌肉也会活跃到极致。
而这不过是简简单单的热身而已。
活动开手脚之后，终于开始训练一些成套的拳术动作，一招一式一丝不苟。
没有被简化过的军体拳，八极，洪拳，罗汉拳。
这些动作，即便只是练一下花拳绣腿，也会出一身大汗，而按照林小草的标准来的话，更是堪称变态，每一拳出，从脚尖到脚跟，然后是脚裸提扭，小腿肌肉输送，腿弯承接，大腿承重，腰部将所有力量转化在一扭之中输送上去，将正股力量汇成一股洪流，在输送到肩膀，带动整条胳膊，完全是用全身的力气将每一拳打出去。
每出一拳，必尽全力！
作完这些，基本上已经接近午饭的时间。
午饭前，是所有队员的对练时间，说是对练其实并不恰当，应该说是乱战才对，林小草画地为牢，亲自画出了一个大圈，十九名队员在这个范围内疯狂攻击，没有对手，也没有盟友，没有规则，打谁都行，想怎么打就怎么打，体力本来就被压榨的差不多的队员们疯狂的乱战，几人围攻王通天王博龙两兄弟的情况屡见不鲜，最先出局的前两名，抱歉，午饭就别吃了。
等所有人最后都累的瘫软在地上之后，是午饭时间，直到这个时候，队员们才可以将身上加在一起有二十多公斤重的沙袋卸下来。
午饭一般都很丰盛，肉类繁多，在过度的疲累之下，人们难免食欲不振，可强撑着也要狼吞虎咽的补充体力，因为相比于上午的训练，下午更为艰难。
午饭后照例休息半个钟头，没有午休，所有人离开基地下山，这无疑是最让人振奋却又恐惧的节目。
没有负重的他们潜入山腰的树林，全身绑了沙袋的林小草稍作等待后进入树林，一个人单挑全队。
同样是没规则的战斗，群殴，潜伏，埋伏，陷阱，打冷枪，偷袭，无所不用其极，但无论任何方法，林小草总有方式将每个人都折腾的彻底崩溃，短时间内，似乎他已经摸清了每个人的特点，在跟... -->>
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