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不知不觉又到了周末,剧组方面已经知道林嘉欣的身体并不好,考虑之后决定周末歇两天再开工拍戏。
再说了,按照他们目前的补拍速度,已经超出了预期,完全可以在计划的时间内完成补拍。
陈坚每天忙的像是陀螺一般滴溜溜的转,周末也难得清闲,早上依旧早早起来去教萧玉柔练陈氏太极。
陈坚仍旧是早上天不亮就赶到了紫云山半山腰的湖畔。
每一次陈坚赶到,萧玉柔都是盘膝而坐,在练习呼吸之法。
陈坚今天赶到的时候,明显看出萧玉柔与以往的不同,之前陈坚每次赶到,萧玉柔都会有所察觉,那就表明她没有进入心如止水,浑然忘我的境界。
而今天,陈坚走到离萧玉柔五六米远的地方,萧玉柔仍旧没有任何察觉。
陈坚不由得笑了笑,知道萧玉柔从今天开始,已经能够做到心如止水了。
陈坚之前每次来教萧玉柔,也都会先练习呼吸之法的,今天萧玉柔第一次做到心如止水,陈坚就没有再联系呼吸之法,而是站在湖边静静的等着。
与其说是等着,倒不如说是守着。
陈坚现在其实是在守护萧玉柔,因为刚刚能做到心如止水的时候,完全就是浑然忘我的,对外界一点警惕性都没有了。
只有长时间的练习,做到盘膝而坐,很快就能进入心如止水的境界,对外界才能有所警惕,有任何的风吹草动,都会从心如止水的境界中清醒过来。
一个多小时以后,萧玉柔缓缓睁开了眼睛,站了起来。
可以明显的看到,萧玉柔整个人的精神状态都跟以前不一样了,整个人神采奕奕的。
“师傅!”萧玉柔看到陈坚背着手站在湖边,喊了一声,同时迈步朝陈坚走去。
“感觉怎么样?”陈坚转过身来,笑着问道。
萧玉柔仔细体会了一下,问道:“我刚才是进入心如止水的境界了?”
陈坚点了点头,示意萧玉柔想的没错。
萧玉柔这才说道:“刚才没什么感觉,现在感觉浑身轻松了很多。”
“接下来练拳架。”陈坚对萧玉柔说道。
萧玉柔按照陈坚说的,缓缓拉开架势,打了一套陈氏太极的拳架。
打完之后,萧玉柔一脸惊喜的神色,甚至是有点难以置信的感觉。
今天练陈氏太极的拳架,萧玉柔感觉到了明显的不同,简直就是如行云流水一般,一气呵成!
自从陈坚教给萧玉柔陈氏太极的拳架,萧玉柔一直在练习,也早已经记住的整套的拳架,可她之前每次练习,都需要在脑海中刻意的回忆,提醒自己下一招是什么。
今天则是完全不一样,练起拳架来,一点都不用去想,自然而然的就打了出来!
“练会呼吸之法,竟然还有这功效?”萧玉柔问道。
陈坚点了点头,说道:“接下来该练定步推手了!”
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萧玉柔和陈坚接下来练习定步推手,虽然她依旧不是陈坚的对手,依旧像是之前那... -->>
不知不觉又到了周末,剧组方面已经知道林嘉欣的身体并不好,考虑之后决定周末歇两天再开工拍戏。
再说了,按照他们目前的补拍速度,已经超出了预期,完全可以在计划的时间内完成补拍。
陈坚每天忙的像是陀螺一般滴溜溜的转,周末也难得清闲,早上依旧早早起来去教萧玉柔练陈氏太极。
陈坚仍旧是早上天不亮就赶到了紫云山半山腰的湖畔。
每一次陈坚赶到,萧玉柔都是盘膝而坐,在练习呼吸之法。
陈坚今天赶到的时候,明显看出萧玉柔与以往的不同,之前陈坚每次赶到,萧玉柔都会有所察觉,那就表明她没有进入心如止水,浑然忘我的境界。
而今天,陈坚走到离萧玉柔五六米远的地方,萧玉柔仍旧没有任何察觉。
陈坚不由得笑了笑,知道萧玉柔从今天开始,已经能够做到心如止水了。
陈坚之前每次来教萧玉柔,也都会先练习呼吸之法的,今天萧玉柔第一次做到心如止水,陈坚就没有再联系呼吸之法,而是站在湖边静静的等着。
与其说是等着,倒不如说是守着。
陈坚现在其实是在守护萧玉柔,因为刚刚能做到心如止水的时候,完全就是浑然忘我的,对外界一点警惕性都没有了。
只有长时间的练习,做到盘膝而坐,很快就能进入心如止水的境界,对外界才能有所警惕,有任何的风吹草动,都会从心如止水的境界中清醒过来。
一个多小时以后,萧玉柔缓缓睁开了眼睛,站了起来。
可以明显的看到,萧玉柔整个人的精神状态都跟以前不一样了,整个人神采奕奕的。
“师傅!”萧玉柔看到陈坚背着手站在湖边,喊了一声,同时迈步朝陈坚走去。
“感觉怎么样?”陈坚转过身来,笑着问道。
萧玉柔仔细体会了一下,问道:“我刚才是进入心如止水的境界了?”
陈坚点了点头,示意萧玉柔想的没错。
萧玉柔这才说道:“刚才没什么感觉,现在感觉浑身轻松了很多。”
“接下来练拳架。”陈坚对萧玉柔说道。
萧玉柔按照陈坚说的,缓缓拉开架势,打了一套陈氏太极的拳架。
打完之后,萧玉柔一脸惊喜的神色,甚至是有点难以置信的感觉。
今天练陈氏太极的拳架,萧玉柔感觉到了明显的不同,简直就是如行云流水一般,一气呵成!
自从陈坚教给萧玉柔陈氏太极的拳架,萧玉柔一直在练习,也早已经记住的整套的拳架,可她之前每次练习,都需要在脑海中刻意的回忆,提醒自己下一招是什么。
今天则是完全不一样,练起拳架来,一点都不用去想,自然而然的就打了出来!
“练会呼吸之法,竟然还有这功效?”萧玉柔问道。
陈坚点了点头,说道:“接下来该练定步推手了!”
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萧玉柔和陈坚接下来练习定步推手,虽然她依旧不是陈坚的对手,依旧像是之前那... -->>
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