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是扫出第三次元的本质，并点燃第四次元的能量。
那时将是黑暗的，因为光粒是如此密实而呈现无光的样子。要穿越这个带状外层大约需要三天，而你们在这期间会看起来像是处在完全的黑暗之中。现在，别在七十二小时之后醒来、走到户外说：“就这样啦!我通过了!”你们那时得要留意不去执著时间，因为那将成为一种欺骗，并使得能量要更久才能平静下来。
当你移入光子能量，它可以说是将阳光挡在外面，这将足真正的黑暗，我的朋友。光子能量的本质可说是有著将阳光阻挡在外的能力，因此我所要说的黑暗，是那种真正的纯黑。
然而太阳的一些热能会透进来，使你们不用经历到“冰河期”。事情不会那么严重，但请相信届时将会变得非常寒冷。你的身体将会进行频率的转换，以抵消大多数人会经验到活动能力的丧失。
那时若尝试要外出修东西是没有意义的，那时若尝试要走下楼去看街角的店面有没有开，是没道理的。你们不会饿死，没有人会在这三天饿死。
首先你的新陈代谢就会改变，使得你不需要食物。你将只吸收一些极为精微的物质，就是那些造物者在一开始将光以植物国度的形式带进来的物质。这就是造物者持续供应给你们的物质。
不论有什么理由，直到那时之前你们都未能善加使用它。现在，你们将不仅能有智慧地运用植物，而且能够学到它们频率的真正本质。我可以确定有些人会需要时间适应，但事实上是大部分人将开始享受这崭新的食物来源。
那些居住在温暖气候的人们，将如何准备度过这个时期呢?并不是要买十张毛毯或具有防冷房间的建筑物。
我的灵媒提醒我，当他是个小孩的时候，大家都在地底建避难所并储存罐头食物。这样的反应是出自于有人可能会丢来某种巨大炸弹，而唯一安全之处就是某种避难所。
让我跟你们保证，我的朋友，这一次连那都不需要。
当这个事件真正地完全包围住你们的地球层面时，那些决定要体验这事件之全貌的人们早已学会身体频率的转换与协力运作，将使得自身本质被完整的保护着。
请明白，身体的能量是足够让每个人度过这时期。这就是在爱中拥抱著你的弟兄姊妹会是那么重要的原因。
你将不会冻死，因为你那时已学会静心与身体频率栘转。所有你在这个相当世俗的层面所学的事物，都是为著不久要进入的未来所做的准备。
在这完全黑暗与寒冷的三天当中，世上绝大多数的人都停止活动。你会缓慢到对于那黑暗的三日没有像现今的时间感，我的朋友，这就是部分恐惧会被换掉的缘故，你甚至将很难记得自己是如何度过命运的那一刻。
这一天开始，你们可说是在你们的内在进入冬眠状态。
这场转变之后，当黑暗逐渐散去，你将还要过两、三天才能重见天日，而这几天会像是黄昏那样。
当你踏出第一步时，你会了解到自己已不再像过去那样地碰触地面。你会发现自己可以向上一跳，在空中停住一会儿之后飘然落下。
整个世界，会以一种全新的方式呈现在你眼前。地球，会成为真正的人间天堂，而你，也会成为全新的人类。
以上。
一位学生转发了书里的内容，很多人留言并围观，一起问沙尔曼。
“老师，你怎么看？”
“这会成真吗？”
“政府说的黑天空事件是在偷偷为黑暗三日做准备吗？”
……
沙尔曼，静静看着这些贴子，先回了第一句：
“我不知道！”
所有人绝倒。
沙尔曼：“未来的事，我确实是不知道啊。”
学生们无语，不过，这真是最诚实的回答。
一个专写鸡汤文的学生回：“但我相信，宇宙很大，一切皆有可能。也许真有发生的一天。只是，在它到来之前，我会先享受今天的玫瑰”。
另一个学生回：“对！全然的投入今天，把该完结的完结，该放下的放下……过好每一天的日子。那么，明天是末日也好，黑暗三日也好，又能如何呢？”
“在我看来，操心明天没有必要”。
这几位学生的回答，很有正能量，深受大家的好评。
他们又一齐看向老师的回应。
然而，沙尔曼只回道：
当心智平静时，世界也平静。
无事为真，一无所缺。
懒到没有野心，不问世事。
看着手机，吃着甜饼。
何必闲谈未来和可能。
听着夜雨打在屋顶，
我伸直双腿，舒适地坐着。
看完，一些学生发图竖起了姆指，一些学生发图掀了桌子。但无论他们如何，沙尔曼依然故我，舒适地坐着。
是扫出第三次元的本质，并点燃第四次元的能量。
那时将是黑暗的，因为光粒是如此密实而呈现无光的样子。要穿越这个带状外层大约需要三天，而你们在这期间会看起来像是处在完全的黑暗之中。现在，别在七十二小时之后醒来、走到户外说：“就这样啦!我通过了!”你们那时得要留意不去执著时间，因为那将成为一种欺骗，并使得能量要更久才能平静下来。
当你移入光子能量，它可以说是将阳光挡在外面，这将足真正的黑暗，我的朋友。光子能量的本质可说是有著将阳光阻挡在外的能力，因此我所要说的黑暗，是那种真正的纯黑。
然而太阳的一些热能会透进来，使你们不用经历到“冰河期”。事情不会那么严重，但请相信届时将会变得非常寒冷。你的身体将会进行频率的转换，以抵消大多数人会经验到活动能力的丧失。
那时若尝试要外出修东西是没有意义的，那时若尝试要走下楼去看街角的店面有没有开，是没道理的。你们不会饿死，没有人会在这三天饿死。
首先你的新陈代谢就会改变，使得你不需要食物。你将只吸收一些极为精微的物质，就是那些造物者在一开始将光以植物国度的形式带进来的物质。这就是造物者持续供应给你们的物质。
不论有什么理由，直到那时之前你们都未能善加使用它。现在，你们将不仅能有智慧地运用植物，而且能够学到它们频率的真正本质。我可以确定有些人会需要时间适应，但事实上是大部分人将开始享受这崭新的食物来源。
那些居住在温暖气候的人们，将如何准备度过这个时期呢?并不是要买十张毛毯或具有防冷房间的建筑物。
我的灵媒提醒我，当他是个小孩的时候，大家都在地底建避难所并储存罐头食物。这样的反应是出自于有人可能会丢来某种巨大炸弹，而唯一安全之处就是某种避难所。
让我跟你们保证，我的朋友，这一次连那都不需要。
当这个事件真正地完全包围住你们的地球层面时，那些决定要体验这事件之全貌的人们早已学会身体频率的转换与协力运作，将使得自身本质被完整的保护着。
请明白，身体的能量是足够让每个人度过这时期。这就是在爱中拥抱著你的弟兄姊妹会是那么重要的原因。
你将不会冻死，因为你那时已学会静心与身体频率栘转。所有你在这个相当世俗的层面所学的事物，都是为著不久要进入的未来所做的准备。
在这完全黑暗与寒冷的三天当中，世上绝大多数的人都停止活动。你会缓慢到对于那黑暗的三日没有像现今的时间感，我的朋友，这就是部分恐惧会被换掉的缘故，你甚至将很难记得自己是如何度过命运的那一刻。
这一天开始，你们可说是在你们的内在进入冬眠状态。
这场转变之后，当黑暗逐渐散去，你将还要过两、三天才能重见天日，而这几天会像是黄昏那样。
当你踏出第一步时，你会了解到自己已不再像过去那样地碰触地面。你会发现自己可以向上一跳，在空中停住一会儿之后飘然落下。
整个世界，会以一种全新的方式呈现在你眼前。地球，会成为真正的人间天堂，而你，也会成为全新的人类。
以上。
一位学生转发了书里的内容，很多人留言并围观，一起问沙尔曼。
“老师，你怎么看？”
“这会成真吗？”
“政府说的黑天空事件是在偷偷为黑暗三日做准备吗？”
……
沙尔曼，静静看着这些贴子，先回了第一句：
“我不知道！”
所有人绝倒。
沙尔曼：“未来的事，我确实是不知道啊。”
学生们无语，不过，这真是最诚实的回答。
一个专写鸡汤文的学生回：“但我相信，宇宙很大，一切皆有可能。也许真有发生的一天。只是，在它到来之前，我会先享受今天的玫瑰”。
另一个学生回：“对！全然的投入今天，把该完结的完结，该放下的放下……过好每一天的日子。那么，明天是末日也好，黑暗三日也好，又能如何呢？”
“在我看来，操心明天没有必要”。
这几位学生的回答，很有正能量，深受大家的好评。
他们又一齐看向老师的回应。
然而，沙尔曼只回道：
当心智平静时，世界也平静。
无事为真，一无所缺。
懒到没有野心，不问世事。
看着手机，吃着甜饼。
何必闲谈未来和可能。
听着夜雨打在屋顶，
我伸直双腿，舒适地坐着。
看完，一些学生发图竖起了姆指，一些学生发图掀了桌子。但无论他们如何，沙尔曼依然故我，舒适地坐着。