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着赞许的神色。
张凡实在给了他太多的惊喜了。
第一天20kg十公里越野,竟然完成了,而且,还参加了一场超马拉松的长跑,晚上的时候还来了一发,这种超强的体能和回复能力,简直就是天生为了训练而生的啊。
“继续,下山回家!”张东阳眸光闪烁,缓缓说道。
张凡差点跪下,看着老爸哀嚎起来:“爸,还来啊!”
“快点,少废话。”说着,张东阳直接朝前面跑了出去。
张凡十分无语的继续跟在身后。
已经歇好了的欧阳锋看着两人跑下来,眼珠子都快瞪了出来。
靠,有没有搞错,这是要继续跑?
要知道,上山容易下山难啊,虽然下山轻巧,然而这一不注意,可是会直接滚下去的啊。
他现在的腿还在打颤呢,如果跑着下山,绝对会摔成狗的。
张凡也没有力气嘲讽欧阳锋了,尽力的掌控着自己的双腿,特别是接近三十公分的阶梯,一脚下去,浑身的肌肉都仿佛被撕裂了。
五公里!
三公里!
一公里!
直到跑进门口的时候,张凡直接瘫倒在地上了。
叶景天、秦霜、张小媛、高远连忙上前。
“给他补充一下盐水就是。”张东阳呼吸也是十分急促,如此强度的训练,连他都差点坚持不下来,他真的不知道自己的这个儿子是怎么坚持下来的。
“东阳兄弟,你也太狠了吧,把小凡给弄坏了怎么办。”叶景天皱眉说道。
“就是,小张啊,小凡还只是个孩子啊。”高远连忙给张凡按摩起来,给他舒经活血。
“幺爸,你太坏了。”张小媛也是嘟着嘴,一脸的不满。
张东阳憨厚一笑:“放心吧,这小子皮糙肉厚,不会有事的。早上的时候也和这样差不多,上午不一样跑马拉松去了。”
秦霜翻着白眼,此时此刻,她只想把张凡抱在怀里好好怜惜。
没妈的孩子,摊上这么一个爹,张凡这些年,到底是怎么过来的啊。
张凡躺了十分钟,这才回过神来。
不过看着自己属性毫无变动,他失望之极。
天哪,这样都没有打破身体极限?
靠,不会这么玩人吧!这可是累死累活跑了二十公里啊。
不过看着力量又加了一点,张凡心里还是有些平衡。
好歹没有白忙后一场。
不过感受着浑身发软的身体,他心中一哀。
靠,这样子,晚上还怎么啪啪啪啊!
半个小时候,张凡才感觉到身体成为了自己的。
而这个时候,欧阳锋才慢吞吞的走了回来。
此时此刻,他心中只有一个念头,以后再也不和这个变态比任何体力上的事儿了。
张凡实在无法理解,白天的马拉松比晚上这个狠多了吧,为啥睡了一会儿就回复过来了,而现在,已经半个小时了,妈的身上还这么酸痛呢。
难道是要睡一觉才能恢复?
忍着疼痛洗漱一番,直接爬上了床,如同死狗一般沉睡了过去。
夜深人静,张小媛穿着睡衣蹑手蹑脚的打开了张凡的门,脱下睡衣,光溜溜的钻进的张凡的被窝。
着赞许的神色。
张凡实在给了他太多的惊喜了。
第一天20kg十公里越野,竟然完成了,而且,还参加了一场超马拉松的长跑,晚上的时候还来了一发,这种超强的体能和回复能力,简直就是天生为了训练而生的啊。
“继续,下山回家!”张东阳眸光闪烁,缓缓说道。
张凡差点跪下,看着老爸哀嚎起来:“爸,还来啊!”
“快点,少废话。”说着,张东阳直接朝前面跑了出去。
张凡十分无语的继续跟在身后。
已经歇好了的欧阳锋看着两人跑下来,眼珠子都快瞪了出来。
靠,有没有搞错,这是要继续跑?
要知道,上山容易下山难啊,虽然下山轻巧,然而这一不注意,可是会直接滚下去的啊。
他现在的腿还在打颤呢,如果跑着下山,绝对会摔成狗的。
张凡也没有力气嘲讽欧阳锋了,尽力的掌控着自己的双腿,特别是接近三十公分的阶梯,一脚下去,浑身的肌肉都仿佛被撕裂了。
五公里!
三公里!
一公里!
直到跑进门口的时候,张凡直接瘫倒在地上了。
叶景天、秦霜、张小媛、高远连忙上前。
“给他补充一下盐水就是。”张东阳呼吸也是十分急促,如此强度的训练,连他都差点坚持不下来,他真的不知道自己的这个儿子是怎么坚持下来的。
“东阳兄弟,你也太狠了吧,把小凡给弄坏了怎么办。”叶景天皱眉说道。
“就是,小张啊,小凡还只是个孩子啊。”高远连忙给张凡按摩起来,给他舒经活血。
“幺爸,你太坏了。”张小媛也是嘟着嘴,一脸的不满。
张东阳憨厚一笑:“放心吧,这小子皮糙肉厚,不会有事的。早上的时候也和这样差不多,上午不一样跑马拉松去了。”
秦霜翻着白眼,此时此刻,她只想把张凡抱在怀里好好怜惜。
没妈的孩子,摊上这么一个爹,张凡这些年,到底是怎么过来的啊。
张凡躺了十分钟,这才回过神来。
不过看着自己属性毫无变动,他失望之极。
天哪,这样都没有打破身体极限?
靠,不会这么玩人吧!这可是累死累活跑了二十公里啊。
不过看着力量又加了一点,张凡心里还是有些平衡。
好歹没有白忙后一场。
不过感受着浑身发软的身体,他心中一哀。
靠,这样子,晚上还怎么啪啪啪啊!
半个小时候,张凡才感觉到身体成为了自己的。
而这个时候,欧阳锋才慢吞吞的走了回来。
此时此刻,他心中只有一个念头,以后再也不和这个变态比任何体力上的事儿了。
张凡实在无法理解,白天的马拉松比晚上这个狠多了吧,为啥睡了一会儿就回复过来了,而现在,已经半个小时了,妈的身上还这么酸痛呢。
难道是要睡一觉才能恢复?
忍着疼痛洗漱一番,直接爬上了床,如同死狗一般沉睡了过去。
夜深人静,张小媛穿着睡衣蹑手蹑脚的打开了张凡的门,脱下睡衣,光溜溜的钻进的张凡的被窝。