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向心龙这样想着，胡浩泽来到桌前将盆放下，正好碰上了向心龙看来的眼神。
胡浩泽在里面仿佛看到了久违的亲情，他的眼神是那样的亲切，让站着的胡浩泽忘记了坐下。
然而向心龙却从他的眼神中看到了忧郁、孤独和想念。
胡老见此说道：“浩泽干嘛老站着，快来坐下吃饭。”
胡老见孙子坐下后又道：“浩泽你喜欢修炼吗？”
这时不应该出现在少年身上的平淡眼神中亮出了光彩，死水一样的脸上，绽放出了一些笑容，春天花又开，说的就是这样的场景吧。
少年说道：“当然喜欢，我的梦想就是能像爷爷一样飞檐走壁，腾云驾雾，可是你不是不让我学吗！现在问这些干什么啊？”
胡老道：“当初都怪爷爷老糊涂，今日听向少侠说起修炼一事，觉得人生不修炼真的是一件憾事，所以我想让你修炼，你不会怪爷爷现在才让你学吧！”
“当然不会，孙儿什么时候责怪过爷爷啊！现在更不会啊，高兴还来不及呢！”
胡老知道自己孙子天生就是修炼奇才，聪明、勤奋，更重要的是心境已进玄关。
所谓修道者在于修心，心境越高修炼速度越快，心境有三大境界‘地境，玄境，宗境’。
到了夜晚，胡老跟两人说：“你们修炼的程度不一样根基不同，所以要根据你们两个人各自的水平分别教授。
今天我们就一起打坐其他事情明天再说，首先什么是道？道即是天道。
何为天道？既然万物法则，道生一，一生二，二生三，三生万物。
道法自然，与大自然同为一体就是天道合一，我们将与大自然一同呼吸。
其次你们需要保持心境澄澈，排除杂念，让心神清静，神经进入放松自如的境界。
一段时间后，你体内的精、气、神既不内耗，也不外逸，而是充盈在体内，与你的形体融合为一。
那时，你免疫系统会提高，身体也会更加强韧，那么这就是功体的雏形。浩泽现在你要面对修炼中第一道关卡：辟谷，
辟谷名为“服气辟谷”，服气又称行气、炼气，指通过锻炼呼吸，调动体内真气运行。
服气的时间必须在晚上零点到次日正午之间，其他时间的气都是死气，不能提高修为。
服气的入门方式说穿了就是深呼吸，深深吸一口气，再平稳细致地用嘴呼出，要做到吸入的气多，呼出的气少。
呼吸之间间隔的时间越长越好，传说得道高人一呼一吸之间能达半个时辰之久，凡人能达十吸就很不错了。
服气的最高境界是不呼吸，就象胎儿在母体中，到这个境界，人就溶入大自然这个母体，与天地共生。
人体中有三尸虫，靠谷气为生，有它存在，人就会产生种种邪欲，无法成仙。
因此，为清除肠中秽气除掉三尸虫，慢慢的我们将不会再用吃饭来充饥，那时才叫得道，我们修道之人必须辟谷才能得道。”
胡浩泽和向心龙听的入了神，都在用心领会胡老说的话，向心龙还好一些，因为这些东西有些是知道的但有些东西却是没有听过，所以很投入。
对于少年胡浩泽来说，却是新鲜的不能再新鲜了，‘原来呼吸也可以修道，不听不知道啊！’他记下了爷爷说的所有的话，用心揣摩着。
随即静下心来，盘腿而坐，两手挽成莲花状分放于两膝盖之上，放松身心调整呼吸闭目进入状态。
吸气让气流流过身体各处然后吐出一口浊气，接连吸气吐气，全身上下血液骨骼都感到一阵欢畅。
感受不到时间的流逝，... -->>
向心龙这样想着，胡浩泽来到桌前将盆放下，正好碰上了向心龙看来的眼神。
胡浩泽在里面仿佛看到了久违的亲情，他的眼神是那样的亲切，让站着的胡浩泽忘记了坐下。
然而向心龙却从他的眼神中看到了忧郁、孤独和想念。
胡老见此说道：“浩泽干嘛老站着，快来坐下吃饭。”
胡老见孙子坐下后又道：“浩泽你喜欢修炼吗？”
这时不应该出现在少年身上的平淡眼神中亮出了光彩，死水一样的脸上，绽放出了一些笑容，春天花又开，说的就是这样的场景吧。
少年说道：“当然喜欢，我的梦想就是能像爷爷一样飞檐走壁，腾云驾雾，可是你不是不让我学吗！现在问这些干什么啊？”
胡老道：“当初都怪爷爷老糊涂，今日听向少侠说起修炼一事，觉得人生不修炼真的是一件憾事，所以我想让你修炼，你不会怪爷爷现在才让你学吧！”
“当然不会，孙儿什么时候责怪过爷爷啊！现在更不会啊，高兴还来不及呢！”
胡老知道自己孙子天生就是修炼奇才，聪明、勤奋，更重要的是心境已进玄关。
所谓修道者在于修心，心境越高修炼速度越快，心境有三大境界‘地境，玄境，宗境’。
到了夜晚，胡老跟两人说：“你们修炼的程度不一样根基不同，所以要根据你们两个人各自的水平分别教授。
今天我们就一起打坐其他事情明天再说，首先什么是道？道即是天道。
何为天道？既然万物法则，道生一，一生二，二生三，三生万物。
道法自然，与大自然同为一体就是天道合一，我们将与大自然一同呼吸。
其次你们需要保持心境澄澈，排除杂念，让心神清静，神经进入放松自如的境界。
一段时间后，你体内的精、气、神既不内耗，也不外逸，而是充盈在体内，与你的形体融合为一。
那时，你免疫系统会提高，身体也会更加强韧，那么这就是功体的雏形。浩泽现在你要面对修炼中第一道关卡：辟谷，
辟谷名为“服气辟谷”，服气又称行气、炼气，指通过锻炼呼吸，调动体内真气运行。
服气的时间必须在晚上零点到次日正午之间，其他时间的气都是死气，不能提高修为。
服气的入门方式说穿了就是深呼吸，深深吸一口气，再平稳细致地用嘴呼出，要做到吸入的气多，呼出的气少。
呼吸之间间隔的时间越长越好，传说得道高人一呼一吸之间能达半个时辰之久，凡人能达十吸就很不错了。
服气的最高境界是不呼吸，就象胎儿在母体中，到这个境界，人就溶入大自然这个母体，与天地共生。
人体中有三尸虫，靠谷气为生，有它存在，人就会产生种种邪欲，无法成仙。
因此，为清除肠中秽气除掉三尸虫，慢慢的我们将不会再用吃饭来充饥，那时才叫得道，我们修道之人必须辟谷才能得道。”
胡浩泽和向心龙听的入了神，都在用心领会胡老说的话，向心龙还好一些，因为这些东西有些是知道的但有些东西却是没有听过，所以很投入。
对于少年胡浩泽来说，却是新鲜的不能再新鲜了，‘原来呼吸也可以修道，不听不知道啊！’他记下了爷爷说的所有的话，用心揣摩着。
随即静下心来，盘腿而坐，两手挽成莲花状分放于两膝盖之上，放松身心调整呼吸闭目进入状态。
吸气让气流流过身体各处然后吐出一口浊气，接连吸气吐气，全身上下血液骨骼都感到一阵欢畅。
感受不到时间的流逝，... -->>
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